這本書不打算告訴你能做什麼,而是想讓你知道不能做什麼。
它不能教你寫小說、跑馬拉松,也不能教你戒菸。這不是一本介紹做事步驟的操作手冊,而是一本教你簡化生活、抓住重點的指南。它會教你怎麼做才能事半功倍,怎麼做才能透過集中精力實現目標,任何目標都難不倒你。
簡單高效6大原則
自我設限!抓住重點!化繁為簡!集中精力!養成習慣!小處著手!
旨在教你專注於少量任務,將「少即是多」應用到生活的各個層面。
你將學會:
.簡化任務,減少手上的工作數量!
.減少毫無意義的聯絡通信,減少浪費時間的收發資訊!
.排除生活中的干擾,減輕壓力,提高效率!
.以「簡化」的巨大力量來實現目標,一次一個,循序漸進!
【作者-李奧•巴伯塔(Leo Babauta)】
世界頂尖的高效專家,曾擔任記者、編輯、演說作家和自由撰稿人長達17年。2007年1月創立「禪習慣」(ZenHabits.net)。該部落格不到一年就躋身世界50強,目前每月訪問者超過100萬,每日訂閱者超過8萬。