男性若要常保身心活力與婚姻熱度，絕對不可忽略自身「睪固酮濃度」訊息。
認識男性荷爾蒙：睪固酮
男性與生俱來的冒險精神、體能、甚至骨密度，平均高於女性，如此男女有別，根源來自男性荷爾蒙「睪固酮」。睪固酮分泌，在男性十二、三歲時逐漸增加，直至二十五至二十八歲間達到顛峰，男性的肌耐力、身型、活力、新陳代謝、性功能等，也相對在此時表現最佳。三十歲是睪固酮分泌的分水嶺，此後逐年以一％至二％的比率降低，四十歲起則進入男性更年期的高風險期。
台灣四十歲以上男性
約三分之一有「更年期」症狀
為了便於理解，一般以「男性更年期」的概念統稱「遲發性性腺功能低下症」，也就是指男性的睪固酮血中濃度不及315ng/dl最低標準的症狀。根據國內統計，四十至八十歲男性，約每三至四位就有一位睪固酮分泌不足。但林口長庚泌尿科醫師陳煜特別提醒，人體對睪固酮血中濃度低下的耐受度，存在個別差異，臨床上因而﹁將350~250ng/dl視為灰色地帶﹂，若患者未感到不適，可以暫緩服藥治療。不過，一旦濃度降至250ng/dl以下，就必須接受睪固酮補充療程，以免危及健康。
足不足，有關係
睪固酮影響：涵蓋生理、心理、性功能
睪固酮濃度的起伏變化，影響層面包括生理、心理與性功能，可說牽動男性健康的全面。先從最容易洩露男性年齡的體態線條來看。由於睪固酮攸關新陳代謝的速度，分泌減少，脂肪代謝隨之減緩，體重、腰圍因而上升，陳煜引用醫學報告指出，「持續補充睪固酮九個月至一年，男性腰圍平均縮減四公分，體重下降五公斤；若持續補充二至三年，腰圍則平均減少近九公分，體重減輕十五公斤。」
腰圍肥胖是罹患新陳代謝症候群的重要檢視指標，醫學報告也已證實，睪固酮分泌不足，常導致高血壓、高血糖、高血脂控制不良。馬偕醫院泌尿科醫師蔡維恭以歐洲、中東的研究為例指出，補充睪固酮不僅有助減重、縮小腹圍，也有益血中糖分控制，降低膽固醇。睪固酮還會影響骨密度與肌肉的生成，與體能息息相關。抑鬱淡漠的情緒往往肇因睪固酮低下，當精神科醫師找不出憂鬱症患者的病因，通常會進一步檢測影響男性活力與快樂的睪固酮血中濃度。另一項臨床統計甚至連女性也會高度關注：八成以上睪固酮分泌不足的患者，伴隨有性功能障礙。蔡維恭說，常見的性功能障礙包括性慾減低、晨間勃起減少及勃起硬度減弱，是男性健康的重要訊號。
針劑快速、凝膠塗抹安全彈性
睪固酮補充療程 選擇多元
由於不適症狀並非太過明顯， 男性更年期的訊號常被忽略，但容易疲累、情緒不穩、性慾降低的徵狀，又的確造成困擾。當類似情形出現，不妨先利用易於取得的聖路易（Saint Louis）量表自我檢測，這份問卷共有十個問題，如果「性慾逐漸降低」、「勃起較不堅挺」同時成立，或其他任三項答案為「是」，建議再前往泌尿科或家醫科，由醫師驗血確認睪固酮血中濃度。若確診濃度低下，需要進行睪固酮補充療程，國內患者目前可選擇的治療形式有口服藥、注射針劑（分為短效、長效兩種）、塗抹凝膠等三種，各項選擇分具不同特性。口服藥因為經由肝臟代謝，具肝毒性是最主要疑慮；針劑的優點是「便利」，但短效型針劑的缺點是「劑量釋出不平均」，注射後一週濃度很高，之後則偏低；長效型針劑的問題是「缺乏治療彈性」，即使睪固酮濃度已回復至標準值，也無法立即停藥。塗抹在皮膚表面的凝膠，由皮膚吸受，不經肝臟代謝，避免肝毒性副作用；當血中睪固酮濃度回升，患者可在醫師指示下改變塗抹頻率（例如由一天一次延長為兩天一次），甚或停藥，較具彈性。
睪固酮，愈用分泌愈多
打造健康的良性循環
針對男性三高、性功能障礙、憂鬱症的治療，睪固酮補充療程成為日漸受到重視的輔助療法，有關「睪固酮血中濃度正常」之於「男性身心健康」的重要性，林口長庚泌尿科醫師陳煜有精準比喻：「打破（健康衰退的）惡性循環」。「用進廢退」不只適用專業技能的精益求精，也是男性常保健康快樂的準則。
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