因為癌，重新找回人生的平衡！

人的一生中，很少人沒生過病，傷風、感冒、頭痛、失眠……或者一些碰碰撞撞的小意外或小傷害，這都很稀鬆平常，所以說「生老病死」是人生必經的四關。但碰上這些小病小痛，我們雖然難免擔心，但並不會恐懼、害怕。但幾乎沒有人不怕癌症，平常再堅強、勇敢的人，知道自己得了癌症，也無法保持鎮定，淡然以對。為什麼我們這麼懼怕？是因為害怕死亡，因為一旦死了，一切都沒有了。

既然怕的是死亡，就得去了解死亡有什麼可怕？

在安寧病房學習時，我看到很多病人，原來對死亡滿懷恐懼，但經過病痛的折磨，經過心靈的開導和領悟，不管是藉著宗教或其他哲學的思維，了解了生命的意義和死亡的真相之後，就會比較坦然，平靜很多，不再那麼害怕。

許多人了解到「死亡」並非終點，只是永恆生命旅程中的一個休息站，甚至可藉此機會和至親的家人、朋友、愛人在彼岸重聚，漸漸地就能接受死亡，甚至期待生命彼岸的一場盛宴。他們對死亡的恐懼被釋放了，平靜地享受生命中最後一段旅程—和現世親友相聚的最後時光。

或許心中有不捨，但他們心情平靜了，恐懼消散了，不再害怕、擔心。

所以，真正去了解死亡，會發現我們真正該怕的是「苦」，而怕死就會苦。生病會不會苦？身體生病了，機能不能順利運轉，當然會苦，但如果身體病了，心靈健康，就不會那麼苦。身體的病痛不會苦，心裡的病痛才是真正苦的因。

我在門診看過很多癌症病人，檢查都沒什麼問題了，可就是苦，哀哀抱怨，一直覺得自己還是不舒服、難過，這就是心裡的苦。為什麼心裡會苦？最大的原因是不安，得了癌症以後，不知道怎麼辦，心裡不安，不知道怎麼面對未來。生病不一定會苦，不安心才會苦。


人為什麼會生病？

我們可以想想，本來一個好好的人，為什麼會生病？甚至得到像癌症這麼重的病。

生病約略有幾種：1.身體病；2.生活病；3.生命病。這是三種不同但相互影響的層次，只是生活病和生命病往往是藉著身體的病症表現出來。一個人，由細胞、器官等組織構成，有自己的情緒，又是處於家庭、社會、國家等環境因素下，可以說被內在、外在的種種因素重重包圍。如果今天有某一個環節出了問題，幾乎都會影響到圍城中的這個「人」。

換句話說，不管是內在或外在的因素，包括自然環境或人為環境，出了某種偏差、扭曲或錯誤，因而失去了平衡，最終也會反映在身體上。就像現代人，睡不著就是生活病，生活病了很難改變，接著對生命的看法也會改變，就是生命病。

所有的癌症病人，不妨回想你的生活方式，一定曾經有過不平衡、不協調的時候，只是逐漸累積之下，終於在身體上爆發出來，健康就偏離了軌道。

從中醫的觀點來看，人失去了平衡就會生病，就會遠離健康。「平衡」的概念可以放在上圖的任一個箭頭中。一個人的生活失去平衡，譬如早出晚歸、每天加班、菸酒過度……器官就會受損，接下來就會生病。接著換個方向，放大來看，身體不適，脾氣暴躁，造成家庭中夫妻吵架、父子不合，間接影響到社區不寧、治安不佳，而最後造成國家的基礎薄弱，接下來就是這個國家要出問題了。

既然人因失衡而生病，所以在治療時就要恢復這個平衡，癌症也不例外。

疾病有不同來源，也有不同的層次。最底層的物質（身）；再上一層是能量（心）；再往上是訊息（靈）；最高層級則是主宰（天）。

最底層的物質，舉例來說就是癌細胞，如乳癌或肝癌初期是屬於第一個層次，中醫名為「病位」。這一層的病是最好解決的；例如：癌症用手術或放療、化療加以控制。

再上一層級就是能量。例如大腸癌手術後，雖然身體的腫瘤被切除，癌細胞被清除了，但整個人在開完刀之後是虛的、沒有力，這是一個性質。

在此一層級的病，即使是在同一器官位置的同一種病，也可能會有不同的性質，而且還會隨著治療的過程而不一樣，這和中醫裡所說的「證」一樣，會有變化。例如乳癌病人在開刀、化療前後，病會變化，不一樣了，造成了不同性質的病。中醫稱此為「病性」。

中醫處理這兩類病的原則還是「平衡」，虛的病人就去補氣、扶正；氣滯的病人，就想辦法讓它通達。而從西醫的角度，他們看到的是發燒、食慾不振、口乾舌燥等副作用，一般醫師的治療也多限制在這兩個層次中。「病位」層次的病屬於「身」的範疇，而「病性」屬於「心」的領域，甚至「靈」的領域。至於和「訊息」有關的病，可分別納入「心」、「靈」兩類的範圍。


訊息也會讓人生病

在「訊息」層次中，比較偏向心理方面的層級，可稱之為「心病」，這種病要比物質層級更難治療。例如：病人得知自己罹癌後的反應。

一般當病人發現長了腫瘤後，都需經過病理檢驗，才能確診是否為癌症。有人願意做，也有人選擇不做病理檢驗，但在病理檢驗報告出來之前，這個病人的「病位」和「病性」並沒有變。

很多例子顯示，當病人接獲病理報告，得知腫瘤是惡性時，整個人就垮了，甚至本來一個很精神的人，馬上就萎靡不振，全身都不對勁。很多人在被告知罹癌後，回家就倒下去了。

難道在病人得知消息前後，癌細胞出現了極大的變化嗎？其實並沒有。但病人就是會有截然不同的反應，睡不著、吃不下、成天胡思亂想「我（的家人）該怎麼辦？」……於是，自己和知情的親友拚命上網、翻書找資料，或者到處去尋訪可以妙手回春、力挽狂瀾的醫生或大師，當然也有人會跑來跟你推銷這推銷那……。

病人會收到很多訊息，其中有好有壞，有適合的，也有荒誕無稽的，但病人會感到迷惘，不知該聽誰的。這麼多訊息，其中甚至會自相矛盾，如果病人不會過濾，只會自亂陣腳，心情更加煩亂。

這種因訊息而帶來的心亂，對疾病並不好，而且因為它的位階比較高，還會影響下面一、二層的物質和性質。一、二層的不平衡，還可交給醫師解決，可是在第三層，誰能來幫你？俗語說：「心病還要心藥醫。」既然這一層的病是由訊息而來，當然也是要從訊息來解，只是這次要以過濾後的、有針對性的、且是正面的訊息來解。譬如，如果你有好朋友提供正確的訊息，或是參與一些非營利基金會，或如癌友會之類的支援組織、團體，從中接收到正面、有益的訊息，化解錯誤訊息所帶來的不平衡。

一些癌症的病患就是這樣，得到錯誤訊息，結果拖延了接受治療的黃金時間，雖然後來又接收到正確訊息，導引到可以治療的方向，但損失已經造成，只能由自己概括承受。

總之，病人可以透過自己的努力，或親友、醫生的幫忙，進行訊息層次的治療，最重要的是要安心、要共鳴、要相信。安心之後才有能力去過濾好的訊息，才會採取正向的方式接受治療，這樣療效才會出來。


平衡協調才是王道

訊息層次的疾病也有比較偏向「靈」的方面，也是很難治療的層級；例如，當病人住在急診室、加護病房、癌症病房、安寧病房等空間時，裡面的「氣」或「靈」會不會帶給病人什麼影響？或者，所謂前世因果等說法，是不是也有跡可循？雖然這些病在科學上可能尚無法做出圓滿而令普世接受的解釋，但實際發生的例子卻不少。

總之，對於得到癌症的病人來說，單單從身體方面進行治療是不夠的，必須要從對應身、心、靈的各層次，進行全方位的治療，畢其功於一役。否則若被錯誤的訊息影響了心靈，就算這次癌細胞清除了，可能還會捲土重來。

至於最高層次的疾病是什麼？是主宰，是心智。主宰是決策中心，決定自己要對疾病採取何種態度：是要徹底根除戒絕，還是一時苟安，待危機過了再故態復萌？或者，從此修心養性，重視健康，調整生活態度，尋求平衡和諧的正向人生？……這些都由你，由你決定一切，因為你是自己的主宰。

主宰有其兩面性：你可以做自己的主人，決定一切，但也要承擔改變的後果。如果你吸收了正面訊息，有所改變，當然很好；但反之亦然。

總之，既然你是主宰，一切由你自己決定，要不要相信是你，要不要採取行動也是你。反正宇宙的訊息場就在那裡。你要接收哪些訊息跟你配合，也是你自己決定的，全在你一念之間。

而這「一念之間」並非憑空而來，必須透過不斷反思、反省，甚至修行，才能得到。有些人天生心智就比較成熟，我們開玩笑說，這可能是上輩子修行來的，也許這就是事實。還有人說，這其實來自上界神祗的慈悲所賜。不論其自何而來，終究，依然得由自己主宰、自己決定，才能帶動以下各層次疾病的治療。

總之，進行全方位身心靈治療癌症的最大原則，就是盡量保持平衡跟協調，才是治病救人的王道。（本文選自第六章，陳若雲整理）

現任：國立陽明大學傳統醫藥研究所副教授；台北市立聯合醫院中醫院區醫務長 

資格：中西醫師（四代中醫世家，祖父許丕典是台灣第一位有執照的中醫師）、 西醫之內科主治醫師、內科專科醫師、中西整合專科醫師、安寧緩和專科醫師

學經歷：  中國醫藥大學學士（中西醫雙學位）中國醫藥學院中西醫結合研究所碩士、 國立  陽明大學公共衛生研究所博士  署立台北醫院內科、中醫科主治醫師  署立台北醫院中醫科主任、 台北市立聯合醫院中醫院區醫務長兼中醫內科主任
 
 
劉永毅 

作家。現居台東、台北兩地，以公路、網路聯結。著作、譯作共四十餘種。著作有《厝邊巷尾就是我的人生學校》、《大山背的野孩子》、《洋蔥炒蛋到小英便當─蔡英文的人生滋味》、《陳樹菊──不凡的慷慨》、《柔軟成就不凡──奧林匹克麵包師吳寶春》、《見證台灣生命力》、《讓證據說話──神探李昌鈺破案實錄》、《海洋之子劉寧生》等。
 

目錄： 

說在前面：你可能不需要這本書╱劉永毅   
代序：一段奇妙的觀音緣╱許中華 
 
Part 1　如何以中醫治療癌症
 
第一章　我的中醫路
祖父的傳承／輾轉走回中醫路／以中藥抗煞奏效／以中醫藥治療曹女士／立志承繼中醫傳承
第二章　以中醫藥治療癌症 
老友罹癌卻幫不上忙／開設癌症特別門診／被放棄的癌症病人癌症病人的恐懼
第三章　結合中西醫治療癌症
中醫的癌症理論／中醫藥治癌的兩大方向／現代醫學處理癌症的過程西醫看病、看資料中醫看人、看症狀／中西醫結合的策略攻邪扶正各逞鋒
第四章　以「扶正」來治癌 
有用的方法就是好方法／一個特別的例子／一加一大於二的攻守策略以「扶正」治癌的研究／以中華扶氣飲（寬心飲）來扶正調氣
第五章　全方位的治療之道 
心也需要治療／在安寧病房的學習／進行全方位的扶正治療建立一個新的迴流
 
Part 2　如何與癌共處
 
第六章　癌與病的關係 
了解死亡面對苦／人為什麼會生病？／疾病的不同層次訊息也會讓人生病／平衡和協調是王道
第七章　癌細胞的種子 
癌細胞種子的成長／尋回初始的清淨／勤做淨心避免復發
 
第八章　有形癌與無形癌
癌細胞的人性／有形癌與無形癌／布施與慈悲／自覺與覺他的循環
第九章　正念接受癌
從正念中得到力量／讓癌細胞蟄伏下來／看透生死大智慧
第十章　與癌和平相處 
不要逼反癌細胞／和平相處．共安其位／癌細胞變乖了！
第十一章　寬心包容癌 
馴化癌細胞小孩／安心與靜心／以寬心來包容癌
第十二章　智慧面對癌 
貪和貧的差別／從壞種子開出善的花朵／以智慧面對
 
Part 3　攀越癌症這座山
 
第十三章　治療癌症像爬山 
沒人能代替你完成這段旅程／積蓄爬大山的實力／和山友結伴同行／山就在那裡
第十四章　你需要好嚮導
靠智慧找到好嚮導／口碑當然很重要／不要讓恐懼和慌亂擾亂你
第十五章　和大家一起走
互相提醒少犯錯誤／一起分享不孤單／與團隊同行最安全
第十六章　六對隱形翅膀
第一對翅膀：好好面對，快樂活著／第二對翅膀：保持一種放心的感覺第三對翅膀：把病交給醫生，自己關注生命本身／第四對翅膀：簡單就是好，輕鬆就是好／第五對翅膀：要愛人，愛自己，不要等人家來愛／第六對翅膀：金錢有限，好心情無價／重新思考人生的價值心境改，助力來
 
Part 4　癌症全攻略地圖
 
第十七章　淚水就此收住
一人罹癌，全家驚慌／先生過世，頓失所依／接手診所，辛苦經營因緣巧合，發現腫瘤／一個人默默的承受／求自強，境隨心轉掃山路利己利人／勇敢終結壓力來源／越簡單越快樂
第十八章　助人自助境隨心轉
措手不及的噩耗／最難熬的一段時間／轉變從病後開始／和癌細胞和平相處／從助人而達到自助／痛苦的口腔癌／參與志工的行列／境隨心轉宣導助人
第十九章　以愛奮進的「抗癌鬥士」 
這一世的債這一世還／猝然而至的噩運／你得的是血癌！／用愛面對生命轉折／不像病人的病人／主動幫助病友每一細胞都有見聞覺知／覺得自己很幸運
第二十章　九死一生的堅強 
晴天霹靂的壞消息／為兒子咬牙苦撐／術後治療吃盡苦頭癌細胞轉移的骨癌、腦瘤／鬼門關前走一圈／與癌細胞和平共存沉著面對新變化／創造奇蹟的人
第二十一章　走出無助重返快樂 
因恐懼而逃避／動手術切除腫瘤／又有新的腫瘤／對化療很排斥到底怎麼一回事？／〈隱形的翅膀〉化解憂鬱／表面開朗內心無助改弦易轍豁然開朗／心定之後更快樂
第二十二章　一切還是要靠自己 
發現得到大腸癌／拒絕接受化療／尋覓其他療法／壓力是罹癌主因／以中醫調理身體／健健康康地老
第二十三章　從苦痛折磨中求救贖   
在獄中發現罹癌／出獄進行治療／飽受身心的折磨／能夠活著就最好了！／為自己的「報應」來消業／期待平靜的生活
第二十四章　專業人士的另類選擇   
出乎意料的大腸癌／化療是飲鴆止渴的選擇／癌細胞為生存變得更厲害／走一條不一樣的路／她的改變以身相試的企圖
 
Part 5　癌友怎麼吃？
 
第二十五章　癌友的飲食之道
營養是補到誰？／飲食的兩大原則：原味和清淡／主動吃素，被動吃葷
第二十六章　一天三次讓自己更健康 
後記