台北醫學大學台北癌症中心副院長邱 仲峯從事癌症研究長達20多年；這 幾年他觀察發現，台灣人與西方人在防癌觀念上，有極顯著的差異。
「以台灣來說，一般民眾對癌症的認識較西方高，且重視有機食材；在美國，就算有這樣的風潮，普及率也不高，不容易看到相關產品。」邱仲峯認為，台灣人重視養生的習慣，可能與中華文化有關，食療觀撰文／楊湘、金紫學量身打造 個人化防癌計畫 高危險群應了解基因檢測 念甚至比西方強很多。但缺點是，國人對基因的概念很陌生。
2013年5月，好萊塢巨星安潔莉娜裘莉 (Angelina Jolie)傳出切除兩側乳房消息， 引起各界高度關注。「身為眾所矚目的明星，安潔莉娜裘莉所為，真是非常勇敢，除可作為民眾表率外，也提醒大家、知道基因的重要。但在台灣，一般人對這部分了解普遍不多。」邱仲峯認為，重視有機、養 身保健固然對防癌有一定正面效果，但對自己是否屬於癌症高危險群沒有基本概念，跟西方比起來，就顯得相對不足。
西方人 對家族罹癌史警覺高
在西方國家，基因檢測相對普及；例如，某人父親罹患血癌，叔叔也死於某種癌症，此時民眾就會提高警覺，進行基因相關檢測。邱仲峯強調，基因突變問題，也與特定民族有關，因此對基因了解愈深刻，就會知道預防癌症並非一個人的事，而是全面性問題。
至於哪些是高危險群，或癌症特別需要關懷 的族群？邱仲峯表示，一般來說，家族2代內， 有超過2個人以上罹癌，就可視為癌症高危險 族群；邱仲峯則以肺癌為例，長期抽菸、有家族病史，或曾患有良性肺病的人，要是進行基因檢測，並搭配低劑量電腦斷層掃描，就更有意義。
但由於國內相關法規並未完善，國人對基因檢測也很陌生，就算有心藉此防癌，也不得要領。「其實，國內基因檢測技術不輸西方國家，有些醫療研究機構，也有提供這樣的服務。以台北癌症中心為例，就有提供基因全部解碼、系列檢測，及單點檢測項目。」邱仲峯指出。
依照檢測複雜程度 花費2∼30萬元不等
由於人的基因與生俱來，一輩子不會變，隨著醫療技術日益進步，就有愈來愈多基因相關資訊會被揭露，邱仲峯解釋。因此，就算現階段醫學資訊還不足以判讀基因與某種疾病的關聯性，但進行基因全部解碼後，未來就能跟上大量資訊問世，提早防範、做好準備。像這樣全基 因解碼，一般費用約在30萬左右。
另外是針對相關癌症，進行一系列檢測。「例如，肺癌、肺腺癌都有一系列相關的基因 位點（genetic locus），一次篩檢可能就必須檢 測2、30個基因，坊間費用約在10到12萬元之 間；還有一種，是針對單個基因突變點進行檢 測，費用約在2∼3萬元，但像BRCA1基因檢測 已被國外生技公司註冊專利，檢測費用較貴約 在5∼6萬元。」
邱仲峯表示，基因檢測屬於個人化服務，一般收費會根據病況、及對癌症的資訊多寡，來決定收費價格。舉例來說，目前醫學上對乳癌、肺癌及大腸癌的基因突變點資訊較多，可檢測 的基因項目也多，費用就會比較高；反之像肝癌、胰臟癌及子宮頸癌，目前可判定的基因突變點相對少，也就是癌症相關資訊不如乳癌、肺癌及大腸癌，所進行檢測的費用也就比較低。
罹癌者更該做基因檢測 可釐清是否會得其他癌症
「高危險群只要做了基因檢測，就會提高警覺，早一步防範，但已是癌症患者，也有檢驗必要，如此可進一步釐清是否會得到其他癌症。」邱仲峯提醒，其實一般民眾不需盲目跟從，做不必要的檢測；就像重視有機食材固然好，但太過迷信品牌、甚至價位，就未必恰當。
除了基因檢測，最好的防癌方式還是多吃蔬果、多運動；其中，持之以恆的運動，又比吃素、吃蔬果更重要。邱仲峯指出， 以前在美國有項研究，將乳腺癌第2期患 者分成2組，一組並不特別要求運動量，而 另一組則規律、認真地做運動，後續追蹤結果，有持續運動的患者，癌症復發率就是比較低。
另外，善加利用政府補助的「四癌篩檢」，也能達到一定防癌效果。所謂四癌，是指乳癌、子宮頸癌、大腸癌與口腔癌；只要民眾到達一定年紀，或具補助篩檢資格，都可享有這項福利。而透過乳房攝影、子宮頸抹片、糞便潛血及口腔黏膜檢查，可早期發現癌症，或癌前病變，經過治療不但可降低死亡率，還能阻斷癌前病變發展為癌症。
家人只能分擔 面對癌症需回歸病人本身
但話說回來，家中若有罹癌患者，家屬所扮演的角色，對病患也有舉足輕重的影響。「亞洲病人當然也有知的權利，重點是，該以什麼方式傳達、告知病人。」邱仲峯認為，面對癌症，家屬除了要有長期抗戰的心理準備外，更應扮演好溝通媒介的角色。
舉例來說，若病患本身是位勇者，對生命戰鬥力強，家屬就不用太過隱藏事實；有些病患並沒有那麼脆弱，但看到家屬言詞閃爍、神色倉皇，就容易往最壞的地方想，在心理影響生理的情況下，反而使病情加速惡化。因此，癌症家屬在面對病患時，應回歸病人的本質，適當地傳達正確訊息。
邱仲峯強調，生命的意義在病人本身，家人再親，生命終究要靠自己面對，家屬只要給予精神鼓勵，在心理上支持就好。
「有些人意志力很強，相信自己可以活下來，最後潛能激發，就真的可以存活，這樣醫學上的奇蹟，也屢見不鮮。除了防癌，建立一個健康的人生觀也很重要；在西方，人們生前會討論遺囑，但在台灣就很忌諱、不便說。」他表示，有時候學習更坦然面對這部分，準備好了，無所畏懼，有時反而能活得更久。目前，國內基因檢測環境還未跟上，但民眾在心態上可慢慢改變，以更開放的態度預防癌症發生。
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