寶寶只要吐奶或溢奶，媽媽就會開始緊張、 胡思亂想，是不是胃不好或有什麼重大疾病？嬰幼兒吐奶、溢奶多半是正常生理反射造成，長大一點後自然會恢復。因此，如果不是太嚴重、太頻繁，精神狀況和生長也不受影響，不需過度擔憂，而且只要在餵奶過程掌握一些照顧技巧，就能減少吐奶的情形發生。
寶寶吐奶代表胃不好？
家長面對寶寶吐奶，直覺認為可能胃不好，其實兩者沒有直接關係。馬偕醫院小兒科醫師張龍表示，胃上端接食道的地方是賁門，下端接十二指腸處稱為幽門，嬰幼兒賁門神經尚未發育成熟，喝奶後肚子一脹就容易鬆，進而出現吐奶情形。
吐奶是大口呈噴射狀吐出，和溢奶不同，溢奶是從嘴角不自主流出少許奶漬，沒有吐奶那麼嚴重，主要因為嬰兒食道的下括約肌未成熟所導致。兩種情形都會在寶寶器官更成熟時慢慢改善。
寶寶吐奶多在出生3、4個月時達到高 峰，因為此階段每天喝奶量較多，約每1公 斤體重有150c.c.奶量。隨著寶寶長大，賁 門括約肌發育成熟，到1歲左右就很少會吐奶。
處理寶寶吐奶 3原則
寶寶一吐奶，爸爸媽媽就開始手忙腳亂，吐奶時第一時間的處理原則包括：
原則1保持冷靜勿驚慌：大部分寶寶吐奶都屬正常生理反射現象，不會有什麼問題，家長先別慌。
原則2 維持直立姿勢：抱起寶寶，讓他保持直立姿勢，頭側一邊，並用毛巾將臉上的奶漬擦乾即可。
原則3 觀察是否嗆到：很多家長擔心寶寶吐奶會嗆到，其實機會不大，假如寶寶嗆到，會咳嗽、嘴唇發黑、膚色變暗，這時候可用吸球或直接以嘴巴對著寶寶鼻子，將裡頭的奶吸出，如果狀況不對勁，要立即送醫。
預防寶寶吐奶 4技巧
寶寶胃容量小，加上括約肌較鬆，所以肚子一脹就會吐奶，要有效預防，最重要在於避免肚子脹氣，建議家長在餵奶過程注意幾個技巧，以降低吐奶發生：
技巧1：盡量餵母乳 餵母奶比較不會脹氣，尤其親餵時寶寶嘴巴和媽媽乳頭較密合，所以和瓶餵相較，親餵較不會吸入太多空氣。
技巧2：分段餵奶 餵到一個程度發現寶寶肚子脹或有扭動身體的情形，可先抱起來拍打嗝，吐氣後再餵。
技巧3：增加牛奶濃稠度 牛奶中加點米精或麥精，增加濃稠度也有幫助。
技巧4：選擇適當奶嘴 挑奶嘴首先要確保寶寶嘴巴可以好好含住；其次是洞口大小要適當，媽媽可將奶瓶倒著，看奶水會不會滴太快或太慢，同時要依寶寶吸吮力道做選擇，有的寶寶吸得快，有的比較慢，如果吸不到很容易用力而吸入過多空氣，增加脹氣機會。
拍嗝幫助吐氣，家長要怎麼做？
拍嗝也是避免吐奶的方法之一。雖然醫學上沒有建議一定要在寶寶喝奶後拍嗝，也沒有一個標準的拍嗝方式，不過餵奶後拍嗝還是大部分媽咪會採取的方式。主要 有2種做法：
做法1 餵奶後讓寶寶坐在大人的大腿上，一手扶寶寶前胸，並撐住寶寶脖子，另一隻手張開，手掌略微拱起呈湯匙狀，拍打寶寶兩肩胛骨中間處，或是以搓摩方式幫助空氣嗝出，力氣不能太大，也不需拍得太急。
做法2 較多媽媽習慣將寶寶抱起，寶寶的頭靠在自己肩膀再進行拍嗝，此方法因為寶寶肚子靠貼在大人身上，比較容易嗝出空 氣，不過如 果這時候吐奶，會讓媽媽措手 不及；也有媽媽會讓寶寶的頭貼在自己胸口，比較能觀察到寶寶的臉。
喝母奶要比配方奶容易消化，大概40幾分 鐘就消化大半，配方奶大約65分鐘也能消化一 半，所以通常餵奶後1小時，吐奶的機會就非常 小，如果家長真的不放心，可在寶寶平躺後觀察一段時間。 拍不出嗝，一直抱著最保險？
萬一一直拍不出嗝，是不是要繼續抱著比較 保險？張龍表示，其實拍5∼6分鐘，最多到10 分鐘就可以了，即使拍不出嗝也沒關係，因為很少有寶寶因為沒打嗝而發生危險。所以不需因為未拍出嗝而一直抱著寶寶，讓寶寶平躺或側躺沒關係，也有家長會讓寶寶趴睡，趴睡確實比較容易排出空氣，但為了避免寶寶窒息，並不建議這麼做，除非家長能在旁邊留意，側躺也一樣最好有大人在旁邊。
寶寶每餐必吐 家長要小心！
寶寶吐奶後，心疼的媽媽會覺得寶寶這餐肯定沒吃飽，於是趕緊補餵，其實寶寶吐奶的量 不會太多，可能喝進100c.c.只吐出10c.c.，所以 不需急著再餵，休息一下或下一餐提早餵就可以。
如果每餐喝完奶就吐，或是突然吐得很厲害，精神狀況也變差，最好就醫檢查。造成寶寶吐奶的疾病有：
● 幽門肥厚造成狹窄：這種情形多出現 在出生1、2個月時，因為吐奶太頻繁 而被診斷出。
● 幽門肥厚造成狹窄：這種情形多出現 在出生1、2個月時，因為吐奶太頻繁 而被診斷出。
● 感染：如泌尿道感染、腦膜炎等。
● 腸套疊：大腸包住小腸，使得腸道阻 塞造成嚴重吐奶。
● 腸扭轉：容易嘔吐並吐出類似膽汁液 體。
● 先天代謝異常的寶寶：也可能出現頻 繁吐奶情形。
假如不是餐餐吐，家長可以觀察寶寶生長是否正常？有沒有依自己的生長曲線在發育？如果沒有就應該看醫生。由於吐奶高峰期是在接種疫苗最頻繁的階段，建議家長帶寶寶施打疫苗時，可在小兒科醫師問診和檢查時，順便告知寶寶吐奶情形，讓醫師做進一步診斷。
拍嗝幫助吐氣，家長要怎麼做？
拍嗝也是避免吐奶的方法之一。雖然醫學上沒有建議一定要在寶寶喝奶後拍嗝，也沒有一個標準的拍嗝方式，不過餵奶後拍嗝還是大部分媽咪會採取的方式。主要 有2種做法：
做法1 餵奶後讓寶寶坐在大人的大腿上，一手扶寶寶前胸，並撐住寶寶脖子，另一隻手張開，手掌略微拱起呈湯匙狀，拍打寶寶兩肩胛骨中間處，或是以搓摩方式幫助空氣嗝出，力氣不能太大，也不需拍得太急。
做法2 較多媽媽習慣將寶寶抱起，寶寶的頭靠在自己肩膀再進行拍嗝，此方法因為寶寶肚子靠貼在大人身上，比較容易嗝出空 氣，不過如 果這時候吐奶，會讓媽媽措手 不及；也有媽媽會讓寶寶的頭貼在自己胸口，比較能觀察到寶寶的臉。
※通常在寶寶會翻身就比較不會吐奶，所以出生6、7個月大概不需要拍嗝，除非喝奶後還會吐。而出生10個月開始會扶著東西站立，或已經開始吃副食品，就更不需要了。
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