你知道嗎？台灣患有憂鬱症的人口高達一百萬人，這個數字聽起來頗嚇人，不過醫師認為，一百萬還過於保守，因為有很多不敢就醫，或是根本不知道自己得了憂鬱症的人，正躲在暗處，自我療傷。
煩躁不安可能是憂鬱症前兆
我們常常聽到某些人說：「唉！我睡不好」，「唉！我好笨，我什麼都做不來」，「我好心煩喲！」小心，這極有可能是另一位憂鬱症患者。台灣憂鬱症防治協會祕書長，也是台大醫院精神部主治醫師吳佳璇表示，如果這一個禮拜以來，你對平常的興趣感到無趣、不開心、胸口煩悶，甚至煩到不想去做任何事的話，很有可能與憂鬱症有關。
例如，有一個老媽媽，每天都快快樂樂地去市場買菜，煮飯給老公、小孩吃，忽然有一天，她到了市場，覺得不知道要買什麼，對任何事情都不感興趣，也懶得做菜，這樣的情形持續一個半月以上，都無法回復以往的心態時，她有可能成為憂鬱症病患。
通常憂鬱症患者，會有一些很明顯的特徵，例如情緒持續低落、煩躁、不開心、易怒，或是思考不集中、常常出現負面的想法、認為人生沒有希望、想自殺等等的傾向。另外，人會很累、睡眠不好，或是飲食變差。
吳佳璇表示，根據醫學臨床證實，憂鬱症病患其大腦中的血清素含量普遍偏低，這會影響到衝動及欲念，也就是醫學所謂的失衡，這方面可以靠藥物來控制。市面上的百憂解，可以調整血清素含量，讓你的情緒穩定，不過，仍會有些許的副作用，例如食欲不佳、性欲減低、嗜睡等等，至於有媒體大肆報導，吃百憂解會大幅減低性欲，但真正發生的比率，大概不到五％。
抗憂鬱藥，台灣一年市值約有三十億元
其實，憂鬱症一直都存在人類的生活中，早在五○年代，就有電療法，讓神智不清楚的病患，用電擊使其立刻清醒。在那時候，也有新的藥物上市，不過，病患大都需服藥兩個禮拜以上，才能看出一點成效，如果要真正有效，得耐心服用一至兩個月，由於時間很長，造成患者沒耐心治療。一直到八○年代，百憂解的上市，患者才普遍服用。
某藥廠高階主管表示，憂鬱症的病人，還是有機會根治的，不過需要相當長的時間。以目前台灣的治療情形來看，第一個療程大約費時四至六個月，如果檢測結果，病人情況良好，可以減藥或不服用，不過五年內發病的比率高於五○％。所以會再次服用抗憂鬱的藥，而在第一次復發時，醫師會建議服用一年，如果第二次再復發，那就得終生服用了。
目前市面上的抗憂鬱症藥品，除了百憂解外，還有樂復得、速悅等，一定要有精神科醫師的處方箋才能購買。據統計，台灣抗憂鬱症藥的年市值大約三十億元。
吳佳璇說，一般有習慣抽菸、喝酒的人，似乎與憂鬱症有點關聯，最主要原因在於，很多人面對壓力時，不知道找醫師，只好借酒澆愁，或抽菸，以抒發自己不安的情緒，醫學上曾做過一項調查，有酒癮的人，患有憂鬱症的比率相當高。
女生比男生易得憂鬱症
另外，女生與男生得憂鬱症的比例是二比一，全世界差不多都是這個數字，吳佳璇特別強調，尤其女性專業人員得病的比率又更高。
她表示，憂鬱症的人，存在各個年齡層及各個階級，沒有特別的調查顯示，城市的人得憂鬱症的比率一定會比鄉村高，不過，以台灣地區來看，住在大都會的人的確較容易罹患該病。
另外，吳佳璇也說，來求診的病患，有時候會滔滔不絕地訴說他的情緒，這些人不乏是家庭主婦，她們所承受的壓力，表面上大都來自婆婆及大姑、小姑，其實，這些病患的壓力，往往都來自對自己沒有信心，或強迫自己必須做到某些程度，精神生活過得很辛苦。
台灣正在被憂鬱症糾纏的人口，約占全台灣人口數的一％，大約是二十三萬人，但如果加上曾有發病紀錄的人，即高達百萬人，隨著社會的風氣逐漸開放，願意承認自己得了憂鬱症，而且前往就醫的人，也愈來愈多，區域醫院以上都設有精神科門診。
吳佳璇表示，只要你有持續一個禮拜情緒低落，怎麼樣都振作不起來的情形，就得向醫師求助，不要再用任何藉口逃避，說自己只是「四肢無力，精神不濟」來忽視可能罹患憂鬱症的前兆。
如果你有任何憂鬱症的問題，可以打以下電話詢問，或上網了解，尤其是董氏基金會網站更有自我篩檢的量化表，讓你更了解自己，更會做情緒控管。
台北市立療養院：02-2346-6662
台北市中興醫院：02-2552-3234 轉 6298
董氏基金會：02-2776-6133 轉 23、24
董氏基金會網址：http://www.jtf.org.tw/
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