「一生懸命」，旅美棒球投手陳偉殷在接受《今周刊》專訪時，寫下這句給讀者 的話。用盡一生力量去努力，不在乎是非成敗一直做下去，這是陳偉殷對棒球的 信念，也是他對自己在美國職棒大聯盟生涯的期許。
內角球，是很多投手不願意投的球，它 有背水一戰特性。往內多偏一點，球會擊中打者；不往內又容易被轟出全壘打。僅僅半顆球距離，就能決定投手是這場競技賽中的獵人，或淪為打者的獵物。
陳偉殷是一位勇於投內角球的投手。他高中同期隊友、也曾赴美投球的鄭錡鴻分析，陳偉殷球路最大的優勢在於：直球尾勁夠又敢塞內角。球速越快，控球越難，更何況投內角。比起投球技術來，陳偉殷更讓人稱許的是他的自信、膽識與鎮定，在壓力下還能呈現出的優雅。
日本的磨練變成蛻變
2004年，18歲的陳偉殷離開台灣，隻身 到日本中日龍隊打球；2008年，他才拿下日 本職棒第一勝的戰績。那4年，是陳偉殷人生最煎熬的時期，語言不通，加上受傷沒有表現的焦慮，讓陳偉殷從單純只想贏球的心態，蛻變成心理與技巧都臻於成熟的優秀投手。回頭來看，他對這4年的體悟是：「很苦，但是沒有付出這些慘痛代價，就得不到現在想要的東西。」
每天花大量時間做基礎訓練，卻沒有辦法練投；當時球隊怕他手傷，規定每天只能投10顆球，慢慢地才增加到20顆。那時候，他心裡會想，明明是一個投手，可是為什麼摸球次數這麼少。渴望練習投球的心情讓他很著急，「那時候根本不能去想什麼成績、比賽，我只想一件事，就是給我一次機會，只要能站上投手丘就好。」
做好眼前事情 未來就一定有機會
2009年，陳偉殷就有機會進入美國職棒。那一年，他剛拿下日本中央聯盟防禦王，並且創下4場完封成績。在這樣天時地利人和的時候，陳偉殷卻沒有選擇去自己夢想中的美國，反而決定留在日本中日龍隊。
棒球界裡有人替他惋惜，因為他可以在成績好時談下對自己最有利的合約，但是陳偉殷搖搖頭說：「中日龍用4年時間栽培我，我只幫它投兩年，覺得離開它的時間還沒有到。」難道，他不怕就此沒機會去美國職棒了嗎？
陳偉殷認為，無論去日本或美國，唯一能做的事就是每一年把球投好，維持好成績。做到這一步，就永遠有機會，但是做不到這一步，去美國也很快被淘汰。
2011年底，他覺得去美國的時機已到。透 過經紀公司安排，美國職棒大聯盟總共有7支球隊開價，但最後，陳偉殷卻選擇了薪資待遇並非最好的金鶯隊。
「我與經紀公司有共識，要以爭取到3年以上的複數合約為優先。」他考量剛到大聯盟的第1年是適應期，但如果只有兩年合 約，第2年就有表現的壓力，對剛完成適應的新投手來說，心理負擔太大。而金鶯隊是唯一提出3年合約的球隊，陳偉殷也成為台灣第一位拿到美國職棒大聯盟複數年合約的選手。陳偉殷面對機會所做的決定，都是以「如何能讓棒球生涯走得長遠」來考量。
陳偉殷回顧自己去年的狀況說：「球季前半段主要是適應，不給自己壓力，後半段就調整成比賽心情。」這中間的差別是，如果在適應期，打不好會有藉口，「反正還在適 應嘛！」但進入正式比賽心情時，打不好就代表真的有問題，一定得想辦法克服。
目前，陳偉殷正在調養右膝傷勢，他摸摸右膝蓋說：「人的習慣是這裡有傷，就不敢用右腳，可是我會用它；因為不用反而怕，結果只會讓它更弱。」這種積極性是運動選手很需要的心理素質，「找問題，面對問題，解決問題」的正向心理紀律，才能消除可能挫敗自己的負面想法。
看來很細小的心情調整，但在運動心理學家看來則是區分一名優秀投手的關鍵。師大體育系系主任季力康說：「優秀投手會主動去找問題，讓問題浮現；而多數投手會找藉口閃避問題。」閃避對一般人不構成大礙，但對投手卻是致命傷。被閃過的問題是侵蝕投球自信的黑洞，時間越久黑洞就越大 。
未來，開始於即將出手的 這一顆球
知名球評曾文誠說，與很多到美國的外國選手不同，陳偉殷一去就很積極學英語，甚至為了與講西班牙語的隊友打成一片，也積極向隊友學西班牙語。不像日本旅美的松阪大輔，擁有私人翻譯與團隊，最後卻搞到與球團不和，人緣不佳。
「一生懸命」是陳偉殷勉勵自己的座右銘。這句日本詞語是指：用盡一生力量去努力，不在乎是非成敗一直做下去。陳偉殷在困頓沮喪時被這句話點醒，現在，他也抱持一生懸命的精神繼續在棒球生涯裡打拚。棒球是他選定一輩子的事業，如何有一輩子？陳偉殷相信，未來，就開始於眼前即將出手的這一顆球。
「我想一直待在大聯盟，有一年是一年。 每一年都全力以赴去做，拿到下一年合約， 這是我的目標。不用想太多，就先好好表現吧！」
