春雨綿綿的四月天，《今周刊》搜羅了台北市幾處好吃、好玩的綠色樂活市集，帶你直接向農夫買最新鮮營養的蔬果，準備一周的全家健康飲食。
水花園有機市集 志工老師是最佳推銷員
協助農友租借場地、處理行政事務的文化探索協會執行長林柏虎說，「為了讓農友能更輕鬆銷售自家產品，我們透過全國教師工會協助，請退休教師擔任志工，幫助農友推銷。」
這便成為有趣現象，志工老師們無形中成為一個良好的中介者，除了教導示範如何銷售產品，「老師是非常具有說服力的一群人，有他們在業績都很好。」林柏虎笑著說。
分享能量食物的健康園地
目前擔任自治會長的宋輝雲，大家都稱呼他輝哥，個性熱情大方，與大家相處融洽，「輝哥被推舉為會長，是因為他很會賣別人家的產品，不是因為他的業績比較好。」林柏虎說，在水花園巿集裡分享勝於銷售，希望能分享好的食物、有能量的食物，而不只是單純的交易。
在這裡還可以看到第二代小農的身影，在台中中興大學有機農夫市集頗負盛名的百里農場主人陳豐家，為拓展市場，派兩個兒子到台北的水花園市集打天下。兩個大學生雖然看起來青澀，但他們純淨的熱情，叫賣起來更能打動消費者。
水花園有機農夫市集可以買到…
1.豆之味位在新竹縣的湖口老街，堅持製作非基因改造的有機豆腐及各式豆類加工品，純正的豆味，吃過難以忘懷。
2.來自中部的「美麗世界有機農場」，出產有機芭樂，最近剛加入水花園有機市集，老闆娘與第二代都是美女。
3.三代製茶的新北坪林世芳有機茶園，生產的包種茶與東方美人茶是不可錯過的一絕，獨特的包裝，也讓它獲選為台北頂級五星飯店的伴手禮。
彎腰農夫市集 源於災區小農復耕計畫
彎腰農夫市集
經過兩個月，慢慢受到附近居民的注意，「未來希望能固定每周日舉辦，可以照顧到附近的居民，對農友來說也比較能培養客源。」世新大學社會發展研究所助理教授蔡培慧說。
彎腰農夫市集的成立，緣起於二○○九年的莫拉克風災，當許多資源投入到災區，浩然基金會與台灣農村陣線合作，啟動「小農復耕計畫」，秉持人要有生計，環境要有生機的原則，根據當地的生產能力與環境條件，協助居民找出合適的復耕模式。
「當我們找到合適這塊土地的耕作方式，開始有產能後，就想著如何有市場？」蔡培慧說，於是連續兩年舉辦彎腰生活節，並且開始舉辦彎腰農夫市集。
市集一開始是以莫拉克災區復耕的小農為主，現在已經有來自各地的小農，每次約有三十個攤位左右，讓消費者有多元選擇。在這裡有產地直送、經過無毒檢驗的蔬菜，也有麵包、果醬等無毒加工食品；有年紀大的資深農友，也有剛入行的年輕農夫。
位在雲林水林的「水賊林友善土地組合」，就是一群尚稱年輕、四十歲左右的中年農友，為了追尋兒時在田野間嬉戲的夢想，返鄉務農。
成員蔡得黃透過小農復耕計畫，從原本毫無經驗，到跟著舅舅學習無毒耕作，現在已能種出好吃的白米。在自家村子有一家涮涮鍋店，可訂蔡得黃種的白米，客人誇獎白米比涮涮鍋更誘人，讓餐廳老闆有些尷尬。
除了提供小農與市場更直接接觸的平台，彎腰農夫市集還有一個與眾不同的使命，即是帶入更多深層的議題，讓關心農業、土地與食物的人相遇。
彎腰農夫市集與每年的彎腰生活節，總是透過各種論壇、講座等，更深入理解食物背後所連結的環境與公平正義的議題，「這是彎腰與其他市集很不一樣的地方。」蔡培慧說。
教城巿人製作廚餘堆肥
「雖然賠錢好一陣子，但是這個健康事業應該要傳給孩子。」邱顯輝不同於一般農友，他希望世代子孫，都可以享受到無毒的蔬果。不僅如此，他更投入社區的協力發展，號召擁有相同理念的農友，透過自然農耕技術，讓更多人享受到健康的農產品。
邱顯輝幾乎每周都親自載著自己種的蔬果，到各地農夫市集，直接與消費者分享。除了分享新鮮健康的農產品，也分享自己的耕種方法與理念，特別是他會教大家如何製作「廚餘堆肥」。每月第三個周日的「彎腰農夫市集」，一定會看到邱顯輝的身影。
在大台北地區，有愈來愈多像這樣的小農市集，讓北部的消費者能直接向產地的農友購買，並且有機會了解自己吃進去食物的生產歷程。全台灣目前有將近三十個小農市集，在周末假日等著你去走走，享受綠色健康的假期。
1. 桃源香梅來自高雄桃源山區，八八風災後當地農友學習梅子加工，並以友善環境的田間管理方式，重建部落的生計。
2. 安安農場是原本在城市工作的陳敬安，回宜蘭家鄉投入的養蜂事業，從自產的無毒柚子園中，採集出來的柚子蜜，是味道非常特別的蜜種。
3. 彎腰農夫市集每次都會舉辦DIY手作課程，教你如何在陽台種出健康的無毒蔬菜。
台北市中正區思源街1號
（公館商圈汀州路口自來水園區水霧花園廣場）
營業時間：每周六13：00～18：00
彎腰農夫市集
台北市大安區金華街187號（政大公企中心廣場）
營業時間：每月第三個周日10：00～17：00
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