武漢肺炎》口罩可以重複使用嗎？噴酒精、照紫外線、電鍋蒸、裝信封真能消毒？感染科醫師解答

國泰醫院臨床病理科主任、感染科醫師崔可忠表示，醫療口罩本來就是拋棄式的設計，最好髒了就換；而對健康的人來說，防範病毒、細菌，勤洗手是第一要務，甚至可說比戴口罩更重要。

而且，在空氣流通的地方活動，例如在戶外運動、走在街上，或者只是去住家附近的便利商店買一下東西（超商的門經常開啟，空氣有流通機會），都沒有戴口罩的特別必要。如此一來，健康民眾的口罩需求量可能就不會那麼大。

真正有需要戴口罩的對象和時機，如同衛福部近期宣導的，即有看病、陪病、探病需要者；有呼吸道症狀者；本身為慢性病患者且需要外出時，才需要配戴口罩。若從事第一線接觸大眾的工作，例如櫃台接待人員，也有戴口罩的需求。

如果是一般民眾，出入人多、不通風的場所時也可考慮配戴，但不需要一整天隨時隨地都戴著。

若是非常時期，在確有需求而又沒有新口罩可更換的情況，若想要自行消毒後重覆使用，又有哪些方法是可行的？

噴酒精消毒口罩？理論可行，效果難定論

首先，應先了解口罩的基本構造。

口罩的外層功能是防水、阻擋較大的懸浮粒子，中間層有過濾效果，內層因為直接接觸口鼻，會附著許多口腔和皮膚的細菌，例如金黃色葡萄球菌，有可能引起痤瘡甚至蜂窩性組織炎。

崔可忠醫師指出，民眾若想以噴灑酒精的方式消毒口罩，理論上是可以的，且最重要的是噴灑於口罩內層，而酒精對於大部分的病毒和細菌都有消毒殺菌作用（少數病菌，如腸病毒則不適用），濃度介於70~75%都有良好效果。

不過，在沒有實驗證明的實證情況之下，無法保證噴灑酒精對口罩的消毒程度到哪裡，且每個人的操作方式不同，噴灑酒精的範圍、時間都會影響消毒效果。而由於沒有實證資料，針對噴灑的時間和次數，較難提出明確的建議。

如前所述，拋棄式口罩本該每天更換，若不得已要用酒精消毒後重覆使用，應注意噴灑範圍，確定都有消毒到。

不過，也不能過度噴灑，因為酒精會破壞口罩外層的防水功能；而過度噴灑口罩內層，酒精容易滲透至外層，而降低口罩對飛沫的隔絕效果。

適度噴灑酒精後，別忘了將口罩靜置，等待酒精蒸發，確認口罩乾燥後再行使用。

烘碗機紫外線可消毒口罩？不確定因素多

網路上還流傳一則訊息，指出可以利用紫外線幫口罩殺菌消毒，包含曬太陽、使用醫療用紫外線照射燈，甚至可將口罩放進紫外線烘碗機，利用內部的紫外線燈管照射，同樣能達到殺菌效果。

對此，崔可忠醫師表示，紫外線在一定波長範圍內，可以破壞病毒與細菌的DNA、RNA，確實有殺菌作用。據他所知，醫院實驗室做完實驗、清潔桌面時，除了先用酒精消毒之外，還會再用紫外線燈照射，加強殺菌效果。

不過，醫療院所使用的是醫療用紫外線燈，屬於規範嚴謹的醫療器材，確定有良好殺菌作用，且通常會長時間照射（隔夜），因此較能確保衛生安全。

若想利用紫外線烘碗機的紫外線燈光消毒口罩，由於是一般家用電器，首先應確認烘碗機內安裝的確實是具有紫外線消毒效果的燈管；其次，紫外線燈管的殺菌效果也有可能受到燈管的壽命、品質、使用方式等因素影響，不一定燈管亮著就表示能達到預期中的殺菌作用。

在缺乏實證研究的情況下，把口罩放進烘碗機消毒的效果如何，仍未可知，且較難控制。還有另外一個問題是，究竟要照射多久才能達到良好的殺菌效果？

崔可忠醫師解釋，紫外線確實可殺菌，但由於紫外線烘碗機之於口罩的消毒效果並沒有相關實證，他僅能以醫學理論和實驗室消毒方式提出看法，因此對於多久才是適當的照射時間，很難說。

假如真要嘗試，記得不要把口罩和餐具同時放進烘碗機中。

口罩放進電鍋蒸可消毒？千萬不要！

網路上還有一派說法，認為可將口罩放進電鍋裡，利用電鍋蒸氣的高溫即可殺菌。

崔可忠醫師表示，千萬不要這麼做，因為大量的水分可能破壞口罩結構，尤其口罩外層的防水層，在沸點溫度下是否仍能保有防水、防飛沫傳播的功能，這一點依然存疑；即便「殺菌」了，也已經失去防護作用。

咳嗽口水可噴2公尺，感冒務必戴口罩

總而言之，醫療口罩原先的設計仍為拋棄式，正常情況之下應髒了就換；若擔心口罩不夠用，可先考量自己是否確實有每天戴口罩的需求。

此外，崔可忠醫師補充，一般來說，講話時從嘴巴噴出的口水，在1公尺內就會落下或蒸發，因此在正常交談的情況之下，不必過度擔心；若人與人之間的距離達2公尺，透過飛沫直接傳染的可能性更低。

真正需要注意的是，咳嗽噴出的口水可噴2公尺，打噴嚏時更可以噴到6公尺之遠，因此有呼吸道症狀的民眾一定要戴口罩，保護其他人；且務必完整覆蓋口鼻、下巴，若是露出鼻孔或者又用手去挖鼻孔，戴口罩的防護效果可就大打折扣了。

點我加入幸福熟齡FB粉專，健康快樂每一天