大腸直腸癌已連續11年為國內癌症發生數的第一位，日前余苑綺直腸癌轉移的消息，也引起民眾許多討論。大腸直腸癌的預防，可從篩檢和生活習慣著手，飲食方面，醫師提出7種食物，有助降低癌症風險，提醒民眾適量補充。
國健署針對大腸直腸癌提供免費篩檢，50~75歲民眾，每2年可接受一次糞便潛血篩檢。
若檢查反應呈現陽性，有2%的機會是大腸直腸癌，有50%的機會有結腸瘜肉。
瘜肉若沒切除，有可能惡化成大腸直腸癌，因此糞便潛血檢查陽性者，一定要就醫接受大腸鏡檢查。
飲食正確吃 遠離大腸癌
除了定期篩檢之外，日常飲食方面，安南醫院大腸直腸外科醫師吳嘉倫提醒，平時應多喝水，並提出以下建議：
建議補充
1. 低脂食物
2. 高纖食物
3. 蔬菜水果
4. 豆類
5. 糙米
6. 燕麥
7. 薏米
建議少吃
1. 油炸食物
2. 燒烤食物
3. 紅肉
確診大腸癌 接受專業治療
萬一確診罹患大腸直腸癌，根據期別不同，有不同的治療方式：
第1~3期：手術切除為主，視情況搭配化療，降低復發率
第4期：化療搭配標靶藥物為主，若有機會手術切除，預後更好
吳嘉倫醫師提醒，勿聽信民間偏方而延誤治療時機。
大腸癌手術後 追蹤檢查很重要
另外，一般來說，大腸直腸癌術後須定期做以下追蹤檢查，可早期發現腫瘤復發，爭取黃金治療時間，提高存活率。
1. 每三個月：抽血，檢驗腫瘤指數CEA
2. 每六個月：胸部X光、腹部超音波
3. 術後一年：全大腸鏡檢查
