天氣轉涼，心臟病風險跟著上升，尤其要注意「狹心症」，也就是心臟冠狀動脈阻塞，高血壓、高膽固醇、缺乏運動等族群都要提高警覺；飲食方面應以低鹽為原則，因為吃太鹹會造成血壓上升，增加動脈硬化、心肌梗塞的機率！
心臟病是台灣十大死因之一，「冠狀動脈疾病」就是其中最常見的一種，罹患人數逐年增加，不能忽視。
安南醫院心臟內科醫師陳韋廷表示，心臟冠狀動脈阻塞，又稱「狹心症」，主要是心臟供應養分的冠狀動脈，因為長時間膽固醇累積，形成不規則的粥塊脂肪，造成動脈硬化、堵塞，進而發生心肌梗塞，造成生命危險。
狹心症好發於以下9種族群：
1.中老年人
2.有家族病史
3.抽菸
4.高血壓
5.高膽固醇
6.糖尿病
7.性格急躁
8.壓力過大
9.缺乏運動
狹心症的症狀是胸悶、胸痛，疼痛的感覺上達左肩、手臂、頸部，並伴隨以下症狀：
1.噁心
2.頭暈
3.面色蒼白
4.煩躁心悸
5.呼吸短促
6.冒冷汗
7.暈厥
狹心症的治療
1.藥物
2.心導管手術
可利用血管支架，尤其是塗藥的血管支架，達到很好的治療效果。急性心肌梗塞發作時，也可以很快打通堵塞的冠狀動脈，挽救缺氧的心肌，不致壞死。
陳韋廷提醒，預防心臟冠狀動脈疾病的不二法門，就是良好的飲食與生活習慣，以下5點應特別注意：
1.多攝取高纖、低膽固醇食物
2.烹飪時應以低油、低鹽為原則
3.維持良好運動習慣
4.放鬆心情
5.戒除菸酒
.jpg_280x210.jpg)