樓中亮預防保健網
健康
2019-09-11 15:56
愈吃愈老的NG食物。
想要愈活愈年輕，就要少吃會讓自己變老的食物！
精製糖︰
各式的飲料、甜點，皮膚變皺的元凶之一。
油炸物︰
高油與過氧化物會讓心血管硬化，也容易產生癌症。
罐頭與泡麵︰
高鹽、高油、少營養，吃愈多老愈快！
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(本文獲「樓中亮預防保健網」授權轉載，原文刊載於此)
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