熱門： 0056 0050 輝達 00878 00940

熱門： 0056 0050 輝達 00878 00940

50歲以後，比幸福更幸福的人生！名中醫：這樣攝取豆漿，降低乳癌、緩解更年期症狀最有力

50歲以後，比幸福更幸福的人生！名中醫：這樣攝取豆漿，降低乳癌、緩解更年期症狀最有力

樓中亮預防保健網

2019-08-02 15:17

+A -A

加入收藏

許多人喜歡喝豆漿並且有文獻報告顯示，有攝取黃豆及黃豆製品的國家，乳癌與前列腺癌的發生率低於未攝取的國家，但先前曾有男大生天天把豆漿當水喝，結果得到乳癌的案例，讓人十分困惑，到底要多喝豆漿？還是少喝？喝太多會得乳癌嗎？

根據國內外多份研究報告顯示，適量的攝取豆漿或黃豆製品，不但不會罹患乳癌，還可以降低乳癌的發生率。

這是因為豆漿中含有植物雌激素並且有雙向調節的作用，也就是當體內的雌激素不足時，會補充身體的不足，而當體內濃度較高時則會具有預防乳癌，緩解更年期症狀與預防心血管疾病的功效。

緩解更年期症狀與預防心血管疾病！怎麼喝才健康？

健康的大眾，一天喝1~2杯是沒有問題的，並且以無糖的為佳。痛風、腎臟疾病、乳癌病患與特殊疾病者，請遵循醫囑。

點我加入幸福熟齡FB粉專，健康快樂每一天

(本文獲「樓中亮預防保健網」授權轉載，原文刊載於此)

今周刊 google news

豆漿黃豆乳癌前列腺癌攝取預防更年期心血管疾病痛風腎臟特殊疾病幸福熟齡

延伸閱讀

每35分鐘就有一人得乳癌！善用乳房攝影檢查，死亡率降低近40％

每35分鐘就有一人得乳癌！善用乳房攝影檢查，死亡率降低近40％

2019-07-21

乳房瘀青是警訊？乳癌初期症狀不明顯　醫師：運動是預防最好方法

乳房瘀青是警訊？乳癌初期症狀不明顯　醫師：運動是預防最好方法

2019-06-27

小心乳癌！這3大致癌元凶常被忽略，多數人愛吃

小心乳癌！這3大致癌元凶常被忽略，多數人愛吃

2019-06-24

「黃豆」會致乳癌？研究證實：愛吃這2種飲食才真的玩命

「黃豆」會致乳癌？研究證實：愛吃這2種飲食才真的玩命

2019-05-28

9成5大學生拚暑假打工賺錢，12年最積極！誠品、星巴克、小七當條碼師…心中首選是它「連六霸」

9成5大學生拚暑假打工賺錢，12年最積極！誠品、星巴克、小七當條碼師…心中首選是它「連六霸」

2024-06-19

熱門話題

/ HOT ARTICLES /

最新文章

/ HOT NEWS /

熱門推薦

/ HOT RECOMMEND /

鴻海跌得差不多了「181能彎腰撿」？台積電破千元勇敢買？老手：本益比都算不錯，承接風險不大

鴻海跌得差不多了「181能彎腰撿」？台積電破千元勇敢買？老手：本益比都算不錯，承接風險不大