背痛不可忽視！當起床、變換姿勢時感受到劇烈疼痛，患者往往先想到貼痠痛貼布來緩解，渾然不知自己可能罹患「脊椎壓迫性骨折」。此疾病最易發生在骨質疏鬆症患者、60歲以上的長輩身上，且容易因駝背再次跌倒，骨折風險瞬間提高好幾倍。
50歲後，骨質每年以1-3%加速流失，尤其停經女性賀爾蒙減少，流失速度更為快速。若骨質流失過多，原本緊密強韌的骨骼變得中空疏鬆、脆弱，就是所謂的「骨質疏鬆症」。
而骨質疏鬆症患者、60歲以上的長輩，最易因跌倒引發「脊椎壓迫性骨折」。臺北市立聯合醫院骨科主治醫師洪沛毅表示，「脊椎壓迫性骨折」造成的衝擊是全面性的，有許多患者接連發生多處脊椎骨折，嚴重可能失能，甚至死亡。對於年老衰弱、骨質疏鬆症患者，最好在1-2週內即進行手術，避免造成終身不可逆的傷害。
兩大類治療「脊椎壓迫性骨折」方法：
傳統保守治療：病患臥床進行四到六週的觀察，若症狀無改善即以手術治療，對於年紀大、衰弱的病人，臥床太久會造成其肌肉萎縮無力、心肺功能下降、骨質迅速流失、血液黏滯度上升、皮膚壓瘡、中風。約有20%-25%的病患疼痛獲得舒緩。
微創手術治療：在局部麻醉下進行，以微創的方式對骨折處做補強、支撐。手術時間大約20分鐘，傷口約0.2-0.5cm，術後需1-2天住院觀察，恢復快、整體風險小，適合年紀大的病患。
微創手術的3種類型：
1.椎體成形術：於骨折裂縫處灌入低溫骨水泥，骨水泥固化後可改善穩定度，達到止痛效果。
2.氣球駝背成形術：以氣球撐開塌陷處再灌入骨水泥。
3.支架成形術：以鈦合金支架撐開塌陷處再灌骨水泥，對發生於6週內的急性脊椎骨鬆性骨折有相當的療效。
預防「骨質疏鬆症」3大方法：
1.曬太陽：上午10點前、下午2點後，透過曬30分鐘太陽，將體內維生素D轉化，促進鈣質吸收。
2.運動：透過健走、慢跑、登山、重訓等運動增加骨骼密度，同時訓練肌肉的協調、平衡性，降低跌倒風險。
3.戒除壞習慣：戒菸、戒酒。
4.食物攝取：每日攝取鈣質1000毫克、維生素D、蛋白質，如乳製品、高鈣豆製品、黑芝麻、深綠色蔬菜等。
