前幾日陰雨綿綿，正是濕疹好發期。一名曾姓男子手腳出現紅腫、發癢症狀，他聽信謠言拿牙膏塗抹患處，以為可以改善，沒想到隔天居然更紅腫，還滲出液體，原來是罹患「急性濕疹」。中醫師提醒，應避免吃荔枝、龍眼等「發物」，並改善生活習慣，就能遠離濕疹！
針對如何預防濕疹，衛福部臺北醫院中醫科醫師賴柏症提供濕疹判別方法、如何預防、如何治療等妙招！一次幫你解答。
濕疹三大類症狀：
1.急性濕疹：皮膚損傷、紅斑、丘疹、滲液、水泡
2.亞急性濕疹：開始出現鱗屑
3.慢性期濕疹：粗糙乾癢、苔癬化、脫屑濕疹、反覆性溼疹
三招預防濕疹：
1.少吃易加重症狀的食物：帶殼類海鮮、黃魚、牛奶、竹筍，花生，芒果、香菜，荔枝、龍眼在中醫屬於「發物」，應少吃，可改吃綠豆、薏仁、絲瓜、冬瓜等食物替代。
2.注意環境殘留物：衣物上殘留的洗潔精、避免赤腳行走於家中、雨天多備乾燥鞋襪、家中保持整潔。
3.避免接觸刺激性物品：清潔劑、冷水等。
濕疹如何治療？
第一步：就醫初步改善皮膚表面濕癢狀況。
第二步：求助中醫，調養身體。以茯苓、澤瀉、車前子、薏苡仁等中藥養「脾」，清除身體不必要的水分，達成健脾化濕的功效。
第三步：以乳液做長期保養，塗抹在乾燥、脫屑的皮膚上。切忌若出現脫皮、水泡、滲液、出血就不適宜使用。
