吃得好、吃太油、少運動，罹患心血管疾病風險大增。
文／馬姍妤
據統計，台灣高血脂患者多達500萬人，但最新調查發現，即使確診，仍有超過一半以上的病人並未接受治療，而在接受治療的病人中，更有高達6成病患曾自行停藥。
中華民國血脂及動脈硬化學會教授葉宏一指出，高血脂症不痛不癢，幾乎沒有症狀，許多患者是在接受健康檢查時，血液報告出現紅字，才知自己血脂偏高。
由於國人對於高血脂的認知不足，不少患者以為透過運動、飲食控制，加上服用保健食品，就可以降血脂、降膽固醇，花了大錢買魚油、南極磷蝦油等，但服用後，血脂數據卻仍居高不下。
為了解高血脂症病人的認知與治療現況，中華民國血脂及動脈硬化學會公布針對540位30歲至60歲高血脂症病人所採取的「最新高血脂治療認知問卷調查」結果。
結果發現，59%高血脂症病人未服用過降血脂藥物，高達71.3%病人認為靠運動和飲食可有效控制血脂，33.8%則覺得高血脂症還沒有那麼嚴重，可以不用服藥。
此外，部分患者在服用藥物之後，發現血脂下降了，就以為可以停藥，或是擔心副作用而中斷用藥，但國外研究顯示，住院病人若停止使用降血脂藥物，30天內心肌梗塞風險會增加3倍之多。
葉宏一指出，血脂中的低密度脂蛋白膽固醇（壞膽固醇）與和動脈粥狀硬化關係密切，研究證實，只要降低血液中的低密度膽固醇，就可有效防止疾病的再發。
一般來說，如果檢查報告顯示，壞膽固醇偏高，且無心血管疾病或糖尿病，通常先改善飲食，如果3至6個月後，血脂仍然異常，則應考慮藥物治療。
葉宏一更提出3大步驟，教導民眾如何讓血脂穩定的方法：首先，應定期回門診追蹤，抽血測量血脂值；其次，努力達到治療控制目標，尤其心血管疾病病人應比一般人更積極治療；最後，即使血脂指數回到正常，也不要擅自停藥或減藥，應與醫師詳加討論。
（本文獲「健康傳媒」授權轉載，原文刊載於此）
