壓力大、飲食不正常，使腸胃問題成為國人隱憂，消化性潰瘍嚴重可導致胃癌，中醫視脾胃為後天之本，改變作息與飲食才能養出健康消化系統。
時常熬夜加班的林先生，肚子常常悶痛，加上最近工作量大，自我要求高，因此忽略肚子悶痛的問題，吃飯有一餐沒一餐，隨便快速打發，本來肚子只是鈍鈍地悶痛，最近幾個月疼痛加劇，像是被火燒、被揍一拳的感覺，尤其空腹時，疼痛更明顯，有時還伴隨著打嗝、想吐、泛酸等現象，讓他心情更焦慮鬱悶，因此菸酒的使用更加頻繁，惡性循環下，胃痛的症狀更為明顯。
消化性潰瘍，包括了胃或十二指腸的潰瘍，時常在壓力大、飲食不正常、菸酒不離手的民眾身上發現，症狀多半以胃部疼痛，也就是中醫說的心下部位疼痛為主，嚴重時，可能會有劇痛、作嘔、泛酸等現象，時間久了，可能演變成大出黑便的上消化道出血、胃穿孔，甚至在反覆發作後，有形成胃癌的風險，早先認為是胃黏膜受胃酸及胃蛋白酶侵蝕的關係，但最近證實多半是因為胃中的幽門桿菌繁殖所導致的。
傷胃行為須避免 忌暴飲暴食 菸酒不離身
雖然如此，胃酸及胃蛋白酶對於胃壁的影響，仍會使症狀加重，容易傷胃的行為還是必須避免，比如上述的林先生，經中醫治療之後，改變作息、調整飲食、減少菸酒，症狀即改善許多，但工作內容與長久養成的生活習慣，並沒那麼容易調整，因此胃不舒服的問題，伴隨著生活形態常常時好時壞。
中醫認為包括胃、小腸、大腸的消化道，是屬於六腑的範疇，《黃帝內經》說「六腑者，傳化物而不藏」，腸胃道中的食物，在消化的過程中，必須持續排空，才能確保腸胃道的健康運作，因此六腑以通為用，以降為順。要是飲食習慣不佳，如暴飲暴食、飲食不潔，再加上腸胃系統不夠健康，應該要排空的消化道阻塞，在中醫就稱為「食積」，堆積久了傷害到腸胃系統，便成為「傷食」，輕者只是胃部稍微發炎，久而嚴重者就有可能發展成消化性潰瘍。
