在台灣，黴菌實在是令人傷透腦筋，因為黴菌通常在濕度 50 度、 溫度 11 度以上，就可以快速的繁殖生長，而台灣全年大約就有 300 天是處在這樣的溫濕度環境中。
文／腎臟科名醫 江守山
黴菌孢子
隱藏在潮濕的地方，如浴室、廚房、櫥櫃等，或是家中有漏水的地方，大量黴菌會引發氣喘。
也許黴菌給你的印象就只是髒和噁心，那你就太低估了這個小生物了。
事實上研究已經發現，黴菌孢子對於氣喘的影響可能要比塵蟎還要嚴重許多。
黴菌孢子可怕的地方在於它會大量快速發展與繁殖，因此當它繁殖時所噴發的大量孢子一旦吸入人體，就會對呼吸道產生影響，而最大的危害就是引發氣喘，以及引起病屋症候群、慢性疲勞、關節疼痛等症狀。
大量的黴菌孢子進入人體有多可怕呢？美國就有這麼一個例子。
有一個年輕人到一個老屋子裡頭拿東西，由於已經很多年都未曾有人進入，所以當他一打開門，就聞到一股怪怪的氣味，當時的他不以為意，可是一回家後就大病一場，全身痠痛，低度發燒，頭暈無法行走等。因為查不到原因，所以可以說是怪病。
在台灣，有人可能會說這是被「煞到」（台語），然而在國外則引起醫學人員的好奇，進一步調查後發現，問題正出在那間房子。
由於該房子長年密閉，加上潮濕所以裡頭布滿了大量的黴菌，當他開門的那一瞬間便吸入過量的黴菌孢子，導致身體的防衛系統無法負荷，才會生了這麼一場大病。
還有一個黴菌孢子引起的疾病案例。
1999 年美國田納西州 Murfreesboro 地區的一所高中，很多教職員及學生在開學後出現很多症狀，有頭痛、頭昏、記憶喪失、慢性疲倦、皮疹、腹瀉、結膜炎等。
剛開始，醫師以為是不同個案的個別疾病，但由於該高中的師生總是反覆出現這些症狀，就算醫好了還是會再犯，令醫師感到相當費解。
後來，有一位聰明的醫師想到，或許這是一種「病屋症候群」（Sick House Syndrome），經過深入的調查與檢查後，該名醫師排除了低頻輻射、噪音、空氣中揮發性有機化合物等可能的影響後，他發現校舍中有一間老舊的教室，因為漏水引起大量的黴菌滋生，這些過度生長的黴菌釋放出大量的孢子在空氣中，進而影響了學校的教職員及學生的健康。
當學校解決教室的漏水問題並清除黴菌後，所有的人都不藥而癒了。
為什麼房子漏水是嚴重的問題，除了在雨天很麻煩外，主要是房子潮濕會造成大量黴菌滋長的話，那麼對於屋內的人而言，可是健康上的一大危害！此外，漏水也會慢慢損壞房子的結構。
江醫師特效藥 1 漂白水、控制溫濕度可杜絕黴菌滋生
黴菌很討厭，只要氣候稍微潮濕一點，就會出現，如果不理，還會越積越多。
其實，廚房或是浴室若是長了黴菌，只要將漂白水與自來水以 1 : 10 的比例稀釋，就可以消滅黴菌。
另外，市售一些防黴貼片，也可以將空氣變得更乾燥，杜絕黴菌生長的可能性。
除了採取這些治標的辦法之外，建議盡量讓潮濕的空間變得更乾爽、通風，像是搭配使用除濕機、冷暖氣機，並利用溫濕度計了解室內溫濕度，讓室內溫度維持在 18 ∼ 28 °C、相對濕度在 40 ∼ 60 %之間，這也是最適合人類居住的溫濕度標準，相信可以降低黴菌孢子的威脅。
江醫師特效藥 2 漏水盡快處理
如果屋內有漏水的情形，就可能會在不易發現的地方滋長黴菌，所以此時務必委請專家來「抓漏」，徹底杜絕漏水，才能真的把黴菌趕出家門。
（本文節錄自《如何挑選健康好房子》，新自然主義，江守山著）
