在諮商工作中，「創傷小孩」原型是我們最常處理的狀況，也就是每個人無意識中所保留下來的，孩童時期曾經被忽視、虐待或其他種種與受苦相關的記憶。
當「創傷小孩」成為主導我們性格的原型人物時，常常會令人因此陷入某些「退化」的狀況，以及在理智上無法克制自己的行為。
文/許皓宜
光明面：寬恕與同理他人。
陰影面：自憐自怨和以牙還牙。
就讀大學四年級的家佳就是這樣的例子：她有焦慮型的購物癖，常常無法克制自己刷卡購物的衝動，因而積累下許多無力償還的卡債。
經過談話後，我們發現家佳與她交往半年的男友近來出現嚴重的爭吵，兩個人時而感情甜蜜、時而因為一點小事就爭論得不可開交。每當兩人爭吵時，家佳總會死拉著男友要把話說清楚，但男友偏偏傾向離開事發現場；等到一番轟天大吵後，男友會想盡辦法奪門而出，留下家佳一個人面對空間裡的寂靜。家佳心裡焦慮難耐，無法遏止地放聲哭喊，卻怎麼都盼不回她期待的男友的安慰。某天，在家佳和男友爭鬧而感到無助時，她手機正好收到一封購物網的訊息，上網瀏覽購物網適時填補了她情緒上的空缺，陪伴她等待男友回巢的時刻。
家佳的男友告訴我，他實在是怕了這樣歇斯底里的她了。男友憶起兩人剛交往時，家佳為人處事的聰明圓融令他相當欣賞，沒想到交往才幾個月，他就發現她如此情緒化的另一面。
我告訴家佳的男友，當一個人的行為無法符合現實的邏輯時，必然有些意識背後的無意識情結出來擾亂作祟。美國心理學家夏夫（David Scharff）把這種時刻稱為「遠端時間」，也就是現下的某些畫面場景，令我們連結到過去幾乎已經遺忘的某些時刻。換句話說，我想在家佳的心裡，和男友吵架的時刻勾起了她遠端時間裡的回憶。
那個遙遠的記憶，形塑出家佳心底的「創傷小孩」。
於是我問家佳：「如果在妳心裡有個受傷的孩子，妳知道她的傷是什麼？她的傷痕從何而來嗎？」
想當然耳，家佳的原生家庭有一對相當會爭吵的父母。理論上來說，這世上有幾對夫妻能日日恩愛不爭吵呢？但家佳從父母那兒接收到最大的創傷感受是，每當父母爭吵過後，往往左一個奪門而出、右一個負氣離去，獨留下家佳和她哇哇啼哭的弟弟，在彷彿不再走動的時間裡，等待父母重回家庭。
所以成年後的家佳，每當男友爭吵後離開事發現場，家佳就彷彿退回那個被父母丟在家裡的創傷小孩的狀態，那個忍耐著心底的不安無助、無窮盡等待父母的童年身影，便是家佳心裡「創傷小孩」的原型，讓她無法控制地在這種情境下顯得焦慮和歇斯底里。
「創傷小孩」會令我們自憐自怨，或者怪罪對自己造成創傷的人，並且無法控制地用強力抵抗或以牙還牙的行為來面對親密關係。
然而，「創傷小孩」的陰影之外也有光明面所在。因為這種受苦經驗的存在，我們會有一顆憐憫與同理他人的心，渴望服務其他受傷的人，並透過寬恕來學習成長。
就像童話故事《白雪公主》和《灰姑娘》，白雪公主差點被壞皇后給殺害，灰姑娘每天被繼母和兩個繼姊虐待，她們都是創傷小孩的經典原型。在許多童書版本中，壞皇后和壞繼母的下場幾乎被省略或用詼諧方式帶過，但也有人說，在最早的格林童話版本裡，白雪公主最後懲罰壞皇后穿上炙熱的鐵鞋，跳舞至死；灰姑娘的壞姊姊們則為了穿上玻璃鞋削斷腳趾，最後還被一群鳥給啄瞎了……
只是我常常在想，如果白雪公主和灰姑娘沒能如此圓滿地懲罰當初虐傷她們的人，她們是否會把這種想叫人削腳跟的欲望帶到婚姻關係當中呢？
你呢？你喜歡哪一種結局？
或者我該問：哪種結局能將你心底的創傷小孩，引導往真正快樂的方向？
〈本文選自全書 李幸臻 整理〉
作者
許皓宜
最擅長「用關係說故事」的諮商心理師。國立臺灣師範大學博士，現任國立臺北藝術大學通識教育中心副教授。
曾在大學教學多年，也曾走入醫院和社區，聆聽發生在不同場域的故事。受過心理動力治療、婚姻與家庭治療的專業訓練，是國內長期耕耘於婚姻與家庭治療訓練的師資之一。主持環宇廣播電台《從心聊聊天》節目，《商業周刊》「心理學會客室」、《皇冠雜誌》、《親子天下》專欄作家，也是媒體節目長期邀請的心理學專家。
從2005年開始接觸精神分析與分析心理學理論。榮格心理學是她在學習穩定情緒、建立正向生活的過程中，最重要的人生信仰；其中的「原型」和「陰影」理論，更開啟了她追求自我完整，和一系列透過教學進行研究的歷程。
出版著作有：《即使家庭會傷人，愛依然存在》、《為何上班這麼累？其實是你心累》、《如果，愛能不寂寞》、《人生不能沒有伴，找回每段關係裡的安心感》、《與父母和解，療癒每段關係裡的不完美》、《教出情緒不暴走的孩子》、《在愛情的四季裡，妳依然可以做自己》，以及有聲書《聽孩子說，我們忘了的事》等書。
書名：《情緒陰影：「心靈整合之父」榮格，帶你認識內在原型，享受情緒自由》
出版：遠流出版
Kobo電子書購書連結：https://goo.gl/kRgrgn
