今（1）天一早起床，大家應該都感受到凍的滋味！受低溫影響，昨日全台有38人疑因天冷猝死。
根據中央氣象局氣象預報資料，本週會有兩波冷氣團接續來襲，未來一週天氣冷颼颼。民眾外出需穿著禦寒衣物，保暖頭頸部及四肢末端。由於目前正值流感流行期，出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所，也要記得戴口罩及勤洗手，以防流感。
農曆春節即將到來，年貨大街紛紛開跑，國民健康署建議，民眾外出採買年貨，需穿著禦寒衣物，如帽子、口罩、圍巾、手套、襪子及防滑鞋，注意頭頸部及四肢末端保暖，最好採取多層次穿著（洋蔥式穿法），方便隨著溫度變化穿脫衣物，最外層可選擇具有防濕與防風功能的外套，對抗濕冷天候。
天氣一變冷，心血管疾病就診病人就會增加，三高及心血管疾病患者，必須規律用藥，監測血壓也不可以間斷。
如果出現胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等心臟病徵兆，很有可能是心臟病急性發作，應該儘速就醫。對於有心臟病史的民眾，在任何時間都要攜帶隨身病歷卡與緊急用藥，以備不時之需，可以在緊急時刻救自己一命。
