許多注重健康的民眾會購買監測心率、運動量的健身手環記錄自己的健身進度，激勵自己多運動。然而，這些穿戴式裝置對健身、減重成效真的有幫助嗎？
穿戴式裝置不斷推陳出新，不讓蘋果、三星、Fitbit等大廠專美於前，各種大小品牌紛紛推出多功能的健身手環、健康手環搶市。
許多注重健康的民眾會購買監測心率、運動量的健身手環記錄自己的健身進度，激勵自己多運動。然而，這些穿戴式裝置對健身、減重成效真的有幫助嗎？
首先，消費者的黏著度就是大問題。根據國際調研機構Gartner在2016年的跨國調查，在9592 位受試者中，30%的健身手環用戶購買半年內就棄之不用了。許多使用者買了之後，要嘛放棄了健身、要嘛覺得手環沒什麼用，新鮮感一過就束之高閣。
