要遠離牙周病，就要減少細菌。市售漱口水未達藥品級濃度，抑菌效果差；鹽水要達殺菌效果，所需濃度極高，易使口腔黏膜潰爛、受傷。
用油漱口能殺菌？濃鹽水漱口能預防治療牙周病？別再以訛傳訛，口腔健康除了正確刷牙和使用牙線，沒有捷徑。
牙周病是台灣社會最關切的口腔健康議題，網路上，預防和治療的偏方多得令人眼花撩亂。不過，這麼多偏方不代表國人把口腔照顧得特別好，台灣的口腔健康程度其實在全球位於後段班，或許就是因為對偏方的重視，超過對正確刷牙、使用牙線的基本落實。
在台灣，每兩個人就有一個罹患牙周病。台灣牙科健康照護協會理事長、牙醫師賴弘明指出，每顆牙和牙齦之間都有一條縫，叫作牙齦溝，如果沒有每天認真清潔牙菌斑，細菌會暗藏溝中。久而久之，牙齦會慢性發炎，組織也逐漸被破壞，讓縫隙變深，在底下形成「牙齦囊袋」，這就是牙周病的特徵。
不可不防 牙周病是重大疾病催化劑
賴弘明指出，牙齦囊袋相當於細菌庇護所，據台灣調查，十八歲成年人四分之一有牙齦囊袋；三十五歲至四十四歲提高到一半；六十五歲以上更高達四分之三。
衛生福利部心理及口腔健康司副司長張雍敏指出，世界衛生組織在二○一二年曾進行全球調查，發現三十五歲到四十四歲的人有十五％到二○％，已經達到重度牙周病，也就是牙周組織已遭受嚴重破壞，造成牙齒大幅鬆動，甚至有明顯口臭和囗齒不清的問題。
根據二○一六年最新本土調查，國人在三十五歲至四十四歲罹患重度牙周病的比率高達三四．九％，比世衛的調查還高將近一五％。
牙周病是其他重大疾病的催化劑。張雍敏表示，牙周病的細菌可能會透過口腔血管進入全身，與其他全身系統性疾病息息相關，例如造成心血管疾病風險上升、和糖尿病形成互相加重的惡性循環。當牙周病導致牙齒鬆動，也會增加缺牙率，提高營養不良、吸入性肺炎的風險。
