「為什麼妳老是什麼都愛管？」身邊遇到有人什麼都親力親為，其實他們是章魚性格，需要被引導生活別太忙碌，否則容易壞了身體也壞了家庭和工作。
洋蔥醫師解釋，章魚性格不是醫學名稱，每個人只有2隻手，但章魚性格的人恨不得自己有8隻手，可以關心10件事情，像上述個案，她要面對上司與下屬，凡事都親力親為，無事不與，但她就覺得別人做不好，非要自己參與不可，每天下班後都一定得加班。
公司這端隨著升官，越燒越旺，家庭這一端也是一堆事，她告訴洋蔥醫師，兒子剛升國一，要顧功課和語言等才藝班，孩子、先生的生活作息，甚至連娘家的父母作息也要管，蠟燭非常多頭燒，這樣的情況至少已經半年。
洋蔥醫師認為她有「廣泛性焦慮症」，常常會有焦慮感、肌肉緊繃、睡眠障礙、疲倦感、注意力不集中、腦筋一片空白、易怒。
一方面洋蔥醫師給予使用藥物，讓個案能夠睡眠好一點、焦慮程度少一點、肌肉放鬆一點、情緒穩定一點，另一方面藉由協談，讓個案能夠調整一下，例如要個案隨時提醒自己多想、多看、少說、少做，小孩的事情不要過度參與，以免小孩無法正常成長。
洋蔥也提醒，面對下屬，不要所有事情都要統包，要試著授權，別把自己弄得焦頭爛額，畢竟知道自己該做的事與能做的事兩者不一樣，能做的事知道怎麼做就好。不斷地提醒個案，進步改善的過程常常是進2步、退1步的，一開始密集治療3個月，現在個案有服用低劑量的藥物和1個月追蹤1次的協談，個案說輕鬆多了。
面對章魚性格的人，洋蔥強調，重點是叫他能夠放鬆自己，抱著盡力而為就好，不要過多壓力與要求。
蚊子老師也分析，章魚性格的人以女性較多，有強迫性格、凡事要求100分的人（如被評為99分反而覺得很懊惱，而不是覺得很開心）要小心是不是自己也有。
蚊子也說，人接收外界訊息方式有兩種，一是感官型，二是直覺型（intuition），個案比較像是直覺型，這類人會將以往過去的經驗，內化成為人格一部分，去推測現在面對的事情，強調第六感，他們分不清楚大事與小事，每件事情當成重要的事情來看，所以事事都重要，事事都得親自參與。
面對章魚性格的人，蚊子建議，要不斷提醒個案，不可能把東變成西，或把黑變成白，只要能打8折就很好，先肯定個案性格帶來的成就好處，再來問問是不是很累，才開始勸個案不要累過頭，試著把大A變成小a放鬆一點，慢慢地就會相對穩定，也有人能把原來個性減少50%，算是改變得非常好。
最後，洋蔥提醒，章魚性格的人，不要忽略身體提醒的訊號，長期下來，身體很多系統會受到影響，例如增加失憶、失智、心臟血管疾病、腸胃潰瘍等風險，嚴重會讓自己的免疫系統攻擊自己，到時候就很麻煩，儘早讓身心平衡，才不會讓心理影響身體。
