想要擁有一個美好的家庭、想要讓這個世界變得更美好，其實很簡單，只要你把自己過得好，你的家人也都會跟著幸福起來。
後來，小慧又報名了我的工作坊，她想進一步去探索：「為什麼我不愛自己？」。上完課後，她在自己的臉書裡，寫下這段話：「原來我的婚姻，『複製』了父母的婚姻。我跟我母親一樣，都用忍氣吞聲的方式去討好丈夫，我們都不太敢說出自己內心真正的渴望與想法，所以我的另一半也都沒有機會去瞭解我。其實，我跟我的母親一樣，我們都不夠愛自己。」
小慧勇敢地當眾分享自己的反思與看見。厲害。
但，故事還沒完。
上週我在台北帶工作坊，來了一個婦人，大約六十多歲。一開始自我介紹，她就很緊張，拿起麥克風說話，連手都在顫抖。
上週我在台北帶工作坊，來了一個婦人，大約六十多歲。一開始自我介紹，她就很緊張，拿起麥克風說話，連手都在顫抖。
她說：「我會來上課，是她女兒幫我報的名。因為她知道我不快樂，我有一個不快樂的童年，媽媽在我小時候經常批評我、否定我，我心裡很受傷，長大後變得很沒自信…」才剛自我介紹，她就開始侃侃而談、說自己的故事了。
「我母親對我的影響很大。我的先生、女兒都很愛我，照理說我現在應該很幸福才對，但我就是不快樂。我女兒說她受我影響很大，看了周老師的書，才知道：母親對孩子的影響這麼大，所以就讓我來上課…。」然後，她接著劈哩啪啦地，說起自己的童年故事。說的時候，手依然不聽使喚地顫抖個不停，但是，她依然努力地把故事講完。
聽完，我問她：「我發現您剛剛很緊張，但您還是堅持要把故事說給大家聽，為什麼呢？」
她回我：「因為我愛我的家人。我不想讓他們再擔心我。我希望我可以帶給家人正能量、正面的影響力。我想，如果我快樂，這樣他們才會更快樂吧。」我完全同意。
最後，她又告訴我們，就在今天早上她出門時，她發現女兒竟然幫她準備一個漂亮的手提袋，裡面裝著她喜歡的水果點心，還有一個紅包袋。
最後，她又告訴我們，就在今天早上她出門時，她發現女兒竟然幫她準備一個漂亮的手提袋，裡面裝著她喜歡的水果點心，還有一個紅包袋。
大家一聽，紛紛羡慕地驚呼：「哇，好幸福啊。」
然後我笑著說：「好感動喔，媽媽出來上課，女兒竟然還幫媽媽準備『書包』。書包裡面還裝點心與紅包。厚，這女兒好貼心，怎麼媽媽突然變成了女兒的『女兒』了？」大家聽了，哈哈大笑。
第二天早上上課，婦人又說：「昨天下課回到家，感覺輕鬆很多，連我女兒都看得出來，『媽媽不一樣了』。昨晚我很早就睡了，一覺睡到天亮，我已經很久沒有這樣了。或許是、我終於放下小時候母親對我的傷害了吧。」大家聽了很感動，紛紛給婦人拍手鼓掌。
工作坊結束後第二天，我帶著自己上陽明走路，下午再跑去北投泡溫泉，這是我慰勞自己工作辛勞、愛自己的方式。
晚上回到家，一打開臉書，就看到小慧在我臉書裡留言：「周老師，感謝你幫我媽媽療癒她過去小時候的創傷。昨晚她上完課回來，整個人都不一樣了，她變得好輕鬆，不但氣色紅潤、表情也柔和許多。我終於找回了快樂的母親了。」哦，原來那位婦人是小慧的母親。我又驚又喜。
我立刻回小慧：「你母親很勇敢喔，緊張到手發抖都還是把故事講出來。我很感動你讓她來上課，我想這是你對她的愛，是嗎？」
她很快地回覆我：「是的，這是我唯一能為她做的事。我知道母親受到她自己的母親影響很大，但我又何嘗不是呢？我也受母親的影響很大，包括我的婚姻。…我真希望母親跟我一樣，可以被療癒，所以我才跟母親說：『媽媽，我愛你，但我不能給你快樂，你必須去療癒你自己、把自己愛回來，如此你才能得到真正的快樂。』」原來如此，她辦到了。
媽媽不快樂，孩子就無法享有一個幸福的家。我相信的。
我們都希望自己的父母可以快樂。就如同，很多父母，也都希望自己的孩子要快樂一樣。不是嗎？其實，要帶給家人快樂最好的方法就是：你自己要先快樂起來。這是我最大的發現。就如同作家尼爾.唐納.沃許所說的：「你若想得到這個世界最好的東西，先提供這個世界最好的你。」
想要擁有一個美好的家庭、想要讓這個世界變得更美好，其實很簡單，只要你把自己過得好，你的家人都會跟著開心、幸福起來了。
各位媽媽們，請您不要妄自菲薄，記住：您很重要。
請想辦法讓自己快樂吧，只要你把自己過得很好，你就為這個家帶來更多的陽光，你就為你的孩子做了最好的「示範」：如何成為一個快樂的人。這就是你給孩子最好的禮物了。
（慶祝母親節，此文願獻給天下所有的母親們，希望所有母親們都能讓自己快樂起來。）
（慶祝母親節，此文願獻給天下所有的母親們，希望所有母親們都能讓自己快樂起來。）
本文摘自敘事部落格。其他好文章，請參考如下：http://blog.xuite.net/joe.chou/twblog/）
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