青春痘是許多人都有過的問題，甚至許多人老早就脫離了青春期的年齡，卻仍然有著青春痘的困擾。特別是青少年，清秀的臉龐，長著 一些痘痘，著實讓自己覺得心情不快。
宜慶中醫診所侯光霈醫師提到，對於因青春痘造成的面部色素沉著，用中藥調理通常有相當不錯的效果，而若是有已經明顯生成的痘疤，則通常需要再加上外敷藥物。
另外在日常生活中應當注意
1. 適當的清潔皮膚，不要太過度的清潔，否則皮膚會變得更乾而更容易出油。
2. 盡量避免油、辣、烤、炸的食品，花生、麵包、餅乾等比較燥的東西也不宜過量攝取。
3. 確保睡眠充足及排便順暢。
4. 許多人都是先到西醫皮膚科看過後才來到中醫門診。侯光霈醫師贊同繼續使用皮膚科開立的外用藥膏，但內服藥則要視情況，把脈辯證後效果較佳。
長期受青春痘困擾的患者，通常不易透過自身的保養或飲食作息改變就完全消除青春痘，必要時還是需要藥物的介入，但是如上所述，建議先找個信得過的醫師了解自己身體的狀況，不要急著「去火氣」！
