每年7月28日是「世界肝炎日」，今年的主題是「檢視自己再出發」，希望提醒罹患過Ｂ、Ｃ型肝炎的患者，一定要遵守「積極篩檢、定期追蹤、早期治療」原則，遠離肝病威脅。
肝病會被稱為台灣的國民病並不是沒有原因，根據國民健康署的調查，二○一三年，台灣成人Ｂ型肝炎帶原者與Ｃ型肝炎感染者人數眾多，約有三一○萬人，國民健康署提出「肝病有藥醫，要肝緊看醫生，肝緊治療」的呼籲，提醒民眾不要忽略病毒性肝炎是隨時潛伏在身邊的「無聲殺手」。
四十三歲的葉先生就希望能透過自己的例子，提醒民眾忽略肝炎後果有多麼嚴重！他在二十一歲時就因為腸胃不適就醫檢查，發現自己有Ｂ型肝炎，但當時沒有抗病毒藥物，便接受中醫的追蹤與治療。
沒想到十五年後，他覺得自己臉色暗沉，又常打呵欠，就醫檢查才發現自己Ｂ肝病毒數量超標，三個月後就因為肝硬化的副作用導致吐血，緊急送急診治療；四年前追蹤檢查時在肝臟發現兩公分的腫瘤，當晚再次發生大量吐血住進加護病房，經過治療後穩住病情。
早期治療可確實控制病情
葉先生說，住院時就時常聽到許多病友後悔自己當初沒有及早檢查，所以他現在都經常以自己為例，規勸周遭的親朋好友，一定要及早檢查定期追蹤。葉先生的媽媽與妹妹也被查出為Ｂ肝帶原者，但是透過早期發現與治療，肝炎病情都控制得很好。
研究顯示，台灣所有死於肝癌的病患中，有九成都與Ｂ、Ｃ肝炎有關。但即使證據明確，台灣民眾對於Ｂ、Ｃ型肝炎的輕忽態度實在令人擔心。
根據最新出爐的國民健康署電話訪問中發現，在可複選的狀況下，有超過九成民眾還是認為「熬夜」是導致肝病的主要原因，卻只有六八％和五四％的民眾知道Ｂ型肝炎或Ｃ型肝炎是導致肝病的主因。但即使知道自己有Ｂ肝或Ｃ型肝炎，還是有三成人認為自己身體沒症狀而未就醫。
台灣肝病醫療策進會理事長、台大醫院醫師高嘉宏指出，台灣死於肝病的病患中，有七成為Ｂ型肝炎帶原者，兩成為慢性Ｃ型肝炎感染者。雖然感染Ｂ型肝炎病毒後大部分的人會痊癒，但有五分之一會成為帶原者；這些帶原者中，有一五％到二○％會發生肝硬化，之後發生肝癌機率會大大增加。
抗病毒藥物是最有效療法
至於Ｃ型肝炎病毒感染至少會有一半以上變成慢性肝炎，其中約二○％會導致肝硬化，而肝硬化者每年有三％到五％會變成肝癌。「所以只要是Ｂ型或Ｃ型肝炎的帶原者，都應該要特別小心。」
高嘉宏強調，現在對抗肝炎最重要的工具就是抗病毒藥物。根據胃腸與肝臟學領域排名第一的期刊《Gastroenterology》顯示，定期服用抗病毒藥物，確實能有效降低Ｂ型肝炎病患肝癌發生率，也可減少肝癌手術後的復發率，對肝炎病人來說，是符合經濟效益與治療效果的方法。
台灣肝臟研究學會會長、基隆長庚醫院副院長簡榮南醫師也說，台灣雖然在肝病人數上偏多，但也因此，讓台灣於預防Ｂ肝領域，在國際上有領先地位；像是三十年前就開始推動Ｂ肝疫苗接種，讓現在三十歲以下的年輕人，罹患Ｂ型肝炎的機率只有一％。
簡榮南提醒，研究證明病毒量越高，罹患肝癌風險就越高，服用抗病毒藥物可以減少六成肝癌發生率；也有研究顯示，病毒量越高，肝癌術後越容易復發，服用抗病毒藥物，也能減少三成的肝癌復發率。「積極篩檢、定期追蹤、早期治療，這三個守則對於Ｂ肝患者來說，是絕對不能忘記的口訣！」
防堵肝癌七大要領
1.抽血檢查：
台灣造成肝癌最大的元凶就是Ｂ型肝炎，所以一定要先透過抽血檢查，確定自己是否為Ｂ肝帶原者，並接受專業醫師治療。
2.家族防範：
台灣感染Ｂ肝途徑多半是經由母體垂直感染，所以母親或是兄弟姊妹中有人為Ｂ肝帶原者，全家人都要特別提高警覺。
3.五合一檢查：
包括肝功能指數GOT、GPT、病毒量檢測、甲型胎兒蛋白、超音波5項。唯有這５項都做齊全，才是完整的肝病檢查。
4.定期篩檢追蹤：
對抗肝炎是長期工作，絕對不是服用藥物一段時間就可痊癒，一定要遵從醫囑，定期進行抽血追蹤，才能完整監控肝臟狀況。
5正常作息養肝：
肝臟血流豐富再生力強，只要不亂用偏方維持正常作息，不抽菸、喝酒、熬夜，就能維持正常肝臟機能。
6.多吃新鮮蔬果：
新鮮蔬果擁有豐富的植物化學物質，對肝臟來說是好很的解毒燃料，毒性也低，是最佳的保肝食物。
7.拒吃加工品：
加工品含有太多添加物，都會增加肝臟負擔；此外，也要特別注意黃麴毒素，像是潮溼的花生、堅果類等，要特別注意貯存環境。
