常聽到一句話：眼睛是靈魂之窗。打從 我們一出生，眼睛就幫助我們去感知這個世界，知道人的長相、事情的經過、環境的安全與危險、物品的特徵等。
視覺刺激進入眼睛後，會投射到視網膜並進入視神經，由視神經傳導視覺訊息到大腦。而大腦解讀這個視覺訊息的能力，稱之為「視知覺」。
臨床上有些中風病患或是大腦損傷的患者，他們在部分視知覺能力上會有缺失；而有些高齡長者，也會慢慢呈現部分視知覺能力上的退化。此時可能會發現他們看著桌上的東西，卻判斷不出哪一個離自己比較近；到了大賣場想買東西，卻覺得眼花撩亂，找不到目標物，或是得花上比別人多一倍的時間才找得到；在自家環境附近，總是搞不清楚巷弄之間的地理關係⋯⋯等。如果你也有這些狀況，不見得是因為視力減退的緣故，可能是視知覺能力衰退所致。
視知覺可分為幾個次能力，包含：視覺完形、形狀恆常、前景背景區辨、空間位置、深度知覺、地理空間定向。這些能力如何影響著我們，由以下幾個日常生活事件來了解吧！
視覺完形 拼出腦中的印象
形狀恆常 找出千面女郎 很多人把拼圖當作平常的休閒娛樂，市面 上賣的拼圖少至幾10片，多至上千片的都 有。拼的時候必須分析每片拼圖中的不完整圖形是什麼，並找出對應的其他部分，這時就必須倚賴良好的視覺完形能力與無比的耐心，才能完成拼圖大業。
※「視覺完形」是指當物品只呈現其中一 小部分，其他部分被遮蔽住的時候，我 們仍能藉由過去的視覺經驗來將該物品 做完整成像。
2013年台灣炒得沸沸揚揚的新聞之一， 就是食安問題，當然會造假的不只是食物，很多日常用品一不小心就會買到仿冒品，因此在購買前一定要認明標章。但同一個牌子 的標章，出現在不同的包裝上，有時大有時小，有的立體，有的歪斜，我們之所以能辨認出這些是相同的標誌，主要因為我們有正常的形狀恆常能力。
前景背景區辨 在砂礫中找到珍珠
※ 「形狀恆常」是指不論形狀縮放成不同 大小，以不同形式表示，且不管在哪個 位置，我們都能知道那是一樣的形狀； 這個能力可以幫助我們將接收的視覺訊 息做合適的歸類。
很多人喜歡玩的線上遊戲，最早起源於 1970年，由一個英國大學生創造的冒險性 遊戲，那時的網路遊戲是以純文字訊息作為呈現方式，著重於玩家間的互動。但現在的網路遊戲強調劇情、人物和畫面場景，玩 家要能在複雜的背景中找到寶物或是PK互 鬥，每個任務或關卡都考驗著玩家們的前景背景區辨能力。
空間位置 移動有如凌波微步
國慶日會看到的三軍儀隊表演和各高中職學生的儀隊表演，完美的演出讓人驚嘆，但這背後都有著辛苦的操練過程。光是隊形的走位就得一練再練，務必要求整齊劃一，更難的是邊走位還要邊操槍或吹奏樂器，空間位置與距離的判別和記憶要很好，否則很容易就會亂了腳步。
深度知覺 與前車保持安全距離
※「空間位置」是指能區辨物體在空間中 的位置，並進一步知道各項物體在空間 中的相對關係，或是與自己的相對空間 關係。
上下階梯，看似是稀鬆平常的事情，那是因為我們有很好的深度知覺，所以我們可以判別階梯有多高或多深，好決定步伐要踏多大，但有時階梯顏色太相近或是光源較微弱時，容易影響深度的判別，因此大部分戶外或大樓的樓梯都會貼上色條，以提醒民眾注意階梯高度。
地理空間定向 你該向左走、向右走？
※「深度知覺」是指物體相互之間以及與 自己的相對距離遠近，可以幫助我們有 平順協調的動作表現。
穿梭於大街小巷的計程車司機有著很好的地理空間定向感，就像是腦袋裡裝著一個衛星導航系統。先前有一份針對倫敦計程車司機的研究，因為倫敦市中心的街道蜿蜒交錯，倫敦的計程車司機必須經過長期且密集的訓練，以及嚴格的考試篩選，才能成功取 得駕照；而這群能記得約3萬條街道與數千 個景點位置的計程車司機，成為了核磁共振研究的受試者，也發現了他們大腦的海馬迴後緣相較於對照組有增大的趨勢。
其實像拼圖、用不同物品組合成有意義的符號、圖片找不同處、形狀組合等，都是很好訓練視知覺的活動。人的大腦有可塑性，當經過一段密集且長期的練習，不但能造成外在表現上的改變，甚至能造成大腦結構或功能上的變化，就如同前述所提到的倫敦計程車司機一樣。一般人其實不需刻意去訓練，只要足夠以適應周遭環境並維持日常生活功能即可，但若有退化現象或是因疾病而有視知覺功能異常的人，就可以利用上述的活動來加以訓練或延緩退化現象。
※「地理空間定向」是指在心智操弄下描繪 出與實際環境相同、包含空間資訊的認知 地圖，能提供我們計畫到達目的地的路徑模式，幫助監控行動的方向正確性。
