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冬天常生病?用「三九貼敷」抗冬

冬天常生病?用「三九貼敷」抗冬

三九天即為冬至後的3個9天,此時為全年天氣最冷、陰氣最盛的時期,為過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎的好發季節。在嚴冬來臨之前,你要用什麼方式準備?

宜慶中醫診所劉育棋院長提到,「三九貼敷」為中醫預防醫學,是一種「穴位貼敷」療法,即在患者的特定穴位,貼上中藥做成的藥餅,以提高免疫力、增加患者的抗病能力,調理過敏體質,減少秋冬感冒、氣喘、過敏性鼻炎、慢性咳嗽及支氣管過敏等疾病的發作。

何謂三九貼?
 
劉育棋醫師說,「三九貼敷」是依據中醫「天人相應」理論,是一種順應季節特性的「內病外治」療法。
 
三九天即為冬至後的3個9天,此時為全年天氣最冷、陰氣最盛的時期。中醫理論認為,「三九」是大自然處於陰陽交替階段,也就是「陰極而生陽」,此時人體陽氣(即正氣)最弱、氣血運行緩慢,這個時候較容易患病,尤其是呼吸系統疾病。
 
根據中醫「虛則補之」、「寒者溫之」的理論,在「三九」時採用具有辛散溫通功效的中藥進行穴位貼敷治療,可疏散風寒、溫補肺腎、疏通經絡、平衡陰陽、調和臟腑,扶助人體陽氣,從而達到增強人體抵抗力、祛除疾病目的。

宜慶中醫診所游于欣副院長提到,三九天是一年中最冷的時候,為過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎的好發季節。依據中醫學「調和陰陽」的理論,對過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎等在冬天容易發作的宿疾,除在陽氣旺盛的夏季(三伏天)進行預防和治療外,宜在陰氣旺盛的冬季進行加強治療,以減輕其發作時的症狀和病情。三九天是全年中天氣最冷、陰氣最盛的時段,選用具有辛溫香竄、逐痰利氣藥材,於膀胱經及督脈腧穴進行敷貼,以達溫煦肺經陽氣、驅散內伏寒邪的目的,進而防病治病。

只有過敏適合嗎?

游于欣醫師指出,三九貼的適應症廣,不只過敏性鼻炎,凡是因為虛寒引起的諸症都可以敷貼,如慢性腹瀉、腸蠕動不佳、小兒消化不良、項背強痛、腰膝痠軟無力、小便頻數、畏寒、四肢冰冷、帶下清長、遺精遺尿等,都可以在背部的膀胱經、督脈俞穴中找到與其臟腑相對應的部位進行敷貼。藉由藥物藉由皮膚滲入穴位經絡,直達病處,能幫助身體正氣對抗外來寒邪,達到扶正祛邪的效果,即具有提升身體免疫功能,及降低過敏反應的作用,進而達到治療及預防疾病的效果。

劉育棋醫師特別提到,三伏貼的注意事項:穴位貼敷次數與取用穴位,依體質與病情不同而有所差異:
 
1. 一般建議貼敷次數為3~6次,每次貼敷間隔時間約7~10天。
2. 取用穴位依醫師診斷決定。
3. 症狀嚴重者配合中藥治療,更能達到防病、治病的目的。

游于欣醫師叮嚀三伏貼的禁忌如下:
 
1. 貼敷當天有感冒、肺部感染、發燒、咽喉發炎。
2. 過去有中西藥物過敏史、皮膚破損、嚴重的心肺功能不足、孕婦以及一歲以內嬰兒。
 
符合以上其中一個敘述,都不適合接受三九貼療法。
 
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宜慶中醫診所於102年12月16日~103年1月29日提供穴位敷貼服務,期間內建議敷貼3~6次,每次的間隔時間為7~10天為宜。
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