避源頭、吃蔬果 防電磁波侵襲

你是否常常講完手機或是一靠近電腦就頭痛？輻射線的問題引起國人相當大的恐慌，加上新聞的推波助瀾，不少人也連帶質疑電磁波安全性，甚至開始購買防電磁波產品。

不過還是得先分清楚電磁波的性質，「電磁波其實是非游離輻射（non-ionizing radiation），相較輻射線的游離輻射能量高、波長長，電磁波的危險其實相對是低的。」陽明大學環境暨職業醫學科副教授楊振昌說。

常接觸恐細胞不正常分裂

非游離輻射包括部分紫外線、可見光、紅外線、廣播通訊波（包括微波及射頻輻射）、雷射及極低頻。由於這些輻射所具有的能量並不足以使原子產生離子或自由基，因此稱之為非游離輻射，或非屬原子能游離輻射，或通稱為電磁波。

國立台灣師範大學化學系教授吳家誠表示，電磁波具有磁場與電場的特性，隨著輻射頻率愈高的部分其所產生的能量也就愈大，例如，紫外線是非游離輻射中能量最高的部分，暴露過度會曬傷。而能量很低的射頻輻射與極低頻，則是生活中隨處可見，從廣播的無線電波、高壓電塔、變電箱、基地台到家中使用的電器用品，冰箱、微波爐、手機等，只要使用到「電」就有電磁波。

雖然電磁波的能量無法使原子分解，但當它與人體組織接觸時卻可以因為被組織吸收而產生熱，這也是現今已知生物體暴露於非游離輻射(電磁波)所產生主要的生物及健康效應。

台北醫學大學附設醫院血液腫瘤科主任戴承正以「路平專案」解釋電磁波可能造成傷害的機轉。一再被挖掘的馬路總是坑坑疤疤，需要修補才能平整。而人體是由各種細胞組成，細胞內ＤＮＡ核?酸相連結，由於核?酸對能量相當敏感，一旦接觸電磁波能量，ＤＮＡ便啟動修補機制，此時身體仍無所覺，當細胞修復速度不及，便會出現各種「反應」警示主人。

經年累月的損害，細胞可能為修補受損部分而造成基因活化，產生不正常細胞分裂，「一旦身體出現不正常的細胞時，便是癌細胞的開始！」

電磁波致癌尚無定論

常見的電磁輻射敏感症狀包括耳鳴、皮膚疹、頭痛頭昏、眼睛灼熱、噁心嘔吐、疲勞虛弱、關節肌肉疼痛、血液循環不佳、麻痺、臉腫脹、下腹收縮痛、心律不整、呼吸困難；進一步還會引起心悸、偏頭痛、抽筋、中風、煩躁、沮喪、慌張、精神不集中，以及平衡感及內分泌失調、記憶力減退、淺眠、失眠或淋巴腫大。

行政院環保署在二○○一年依據國際非游離輻射防護協會(Icnirp)建議，規範訂定我國目前對於環境中電磁波暴露之規範值為八三三毫高斯(mG)，此一數值所代表的意義，即是在八三三毫高斯以下的暴露環境中，可確保不會產生足以傷害人體器官的感應電流。

台灣電磁輻射公害防治協會理事長陳椒華認為，Icnirp所訂八三三．三毫高斯為「瞬間」暴露限制值，這一數值並不代表人體長時間在暴露量範圍內就能夠健康無虞。

陳椒華指出，○二年加州對電磁波評估的風險，電磁波與白血病、腦瘤跟流產是有關聯的，○七年世界衛生組織（ＷＨＯ）癌症研究室的結果顯示，極低頻的電磁波可能是一個致癌物。

根據○七年美國的電磁波風險評估報告顯示，孩童長期暴露在四毫高斯的電磁波，與沒有暴露在電磁波的孩童比起來，得到白血病的風險是兩倍高，研究發現還有成人白血病、腦瘤、乳癌、前列腺癌等也與電磁波暴露有關。

戴承正與吳家誠均認為，電磁波可能會對人體帶來傷害，但有關電磁波輻射會致癌的確切論點，目前尚無法獲得證實。理由是：「科學實驗必須經由反覆驗證，得到一致性結果。」

由於每個人的體質、生活作息都不同，而且必須實施長時間的照射實驗，此作法不人道，因而無法證實。

由於電磁波在生活中無所不在，想知道環境中電磁波的情況，除了可請專業人士到府檢測，民眾也可以到電器行買「電磁波測試筆」隨時監測；另外也能利用收音機的調幅頻道來幫忙。

先把收音機調到沒有廣播的頻道上，把它帶到想測量標的如冰箱、微波爐等電器用品，就會聽到收音機爆出大噪音，直到你遠離了一段距離後，收音回復正常時，就可以測出安全距離。

戴承正認為，要遠離電磁波的源頭。目前手機很普遍，所以要盡量少講手機或選擇低頻手機。至於住家附近若有變電所、高壓電塔等，能夠搬家最好，以免讓電磁場影響人體本身的磁場。平時多吃蔬菜水果也有助於體內被電磁波傷害的細胞修護。

使用電器應距離一公尺

至於市售各種電磁波防護品，根據台灣電磁輻射公害防治協會義工購買市售合法的電磁波防護用品，進行電磁波防護檢測。

結果發現，不管是國產或進口產品，遮蔽率都有八、九成，也就是能有效降低輻射的危害。至於植物或備長炭等的防護效果，專家說，效果十分有限。

吳家誠並建議，使用家電時，最安全的距離是一公尺以上，不用的時候最好拔插頭；住家附近遠離高壓電三十公尺，或是高壓電纜深入地下一．五公尺，就能減少輻射的危害。

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