位於花蓮縣秀林鄉，已經接近太魯閣國家公園範圍的「三棧溪」靠近三棧橋的河床，是花蓮在地知名的玩水祕境。旁邊就是原住民部落「布拉旦」社區，有遊客服務中心、咖啡店、廁所，週六日也常有原住民族人擺攤販賣特色食物。三棧溪往上游溯溪即是著名的「黃金峽谷」與「玫瑰谷」，然而由於坍方、地質不穩的關係經常封閉，也需要申請入山證，切勿私自上山。
請注意：乾淨的溪水需要你我的維護，請注意不留下任何垃圾，注意水深、天氣與身體狀況以免發生危險。三棧溪部分水域較深，請量力而為，多加注意。三棧橋下常有不肖人士丟擲酒瓶、玻璃瓶，建議著鞋以防萬一。
▲ 三棧溪的溪水清澈。
出自山間，匯流入海，清麗脫俗的「三棧溪」
在花蓮的玩水祕境中，三棧溪是比較特別的一個，旁邊就是三棧村（布拉旦），生活機能較佳，從花蓮市開車不到 30 分就能到。
其同時也是因遊客較多，而導致垃圾較多的地方，村人們雖然非常努力的維護、撿拾垃圾，但最重要的還是得靠大家的共同保持。三棧村與其上游又被並稱為「布拉旦風景區」，布拉旦這個名字則來自於太魯閣語：
三棧村位在三棧南北兩溪的交會處，村民據傳最早的三棧部落是太魯閣族巴拉斯家族，自 Taroko-Torowan 遷移過來的。他們越過塔山，來到三棧溪南北二溪間的坡地，建立了新據點；因這兒盛產「菰」，太魯閣語為「布拉旦」（Palatan），所以稱此地為「布拉旦」。
1925年，日警鑑於各部落散居山腹，管理不易，乃強迫太魯閣族人遷移下山，遷居至今三棧溪對岸的台地，統稱為「布拉旦社」。二戰後不久，布拉旦社遭洪水侵襲，布拉旦社分為南三棧與北三棧二部分。
二戰後，政府將日警駐在所「Sasijiyan」譯為「三棧」，沿用至今。目前三棧部落共有百餘戶約五百餘人，大多是太魯閣族人的後裔，僅有十戶是娶了太魯閣族女子而定居下來的老榮民。
－－太魯閣國家公園網站
▲ 三棧溪水域有些地方較深，遊玩得特別注意。
▲三棧溪溪床水有深有淺，深的地方成年人會沒頂，遊玩請特別注意。
▲ 肉眼可輕鬆看到溪水底部的透明水質。
▲ 也會看到有人往上游走，要進行更激烈的溯溪與水上活動。
暑假期間，週五、六、日布拉旦村有「部落市集」
▲ 這麼一大條山豬肉豪邁烤給你。
為了推廣原住民的農特產，今年（2018 年）暑假期間，每週五、六、日，三棧溪旁的三棧村（布拉旦）有部落市集可逛，有原住民食物、編織、特色材料等等。除了市集外，三棧村內也有餐廳、咖啡店等等。
▲ 布拉旦旅遊諮詢中心裡頭可供諮詢、也有廁所，旁邊也有公用垃圾桶與資源回收桶。
三棧溪交通攻略
自行騎乘機車、開車
從花蓮市出發沿著台 9 線北上，過景美火車站，於懷恩橋前注意指標左轉，即可通往三棧村。若從宜蘭蘇澳方向南下，沿台 9 線經過太魯閣後，於懷恩橋前右側依指標轉入三棧村。
搭乘花蓮客運
搭乘花蓮客運 1126、1129、1132、1133、1136、1141 到「三棧橋」站下車，走五分鐘即到三棧村。
（本文獲「時刻旅行」授權轉載，原文刊載於此）
