走路，讓身體更貼近靈魂

2015-06-15 10:56

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在某個旅行地點多走一些路，會發現、遇見更多的東西；露營就是停留在某個地方，找尋最簡樸的快樂，搭配翻山越嶺的跋涉露營，更能體會肉體的動感，一步、一步移動自己的身體，零距離地感受大自然，拓展全新的視野。

走路，是有靈性的。有節奏地擺動手臂、一隻腳規律地踏在另一隻腳前、逐漸變得困難的呼吸、隨著脈搏起伏的小刺激、為了維持方向和身體平衡而不能休息的雙眼和耳朵、劃過皮膚的空氣觸感……，這些都能讓身體更貼近靈魂，促使曾經挫敗、受傷的心變得成熟。

在某個旅行地點多走一些路，會發現、遇見更多的東西；露營就是停留在某個地方，找尋最簡樸的快樂，搭配翻山越嶺的跋涉露營，更能體會肉體的動感，一步、一步移動自己的身體，零距離地感受大自然，拓展全新的視野。體感溫度在零下二十度的某個冬天，正當所有人都躲在溫暖的被窩裡拒絕出來的周末，我早已買好前往濟州島的機票，不只一次，我去攀登了漢拏山。

雖然漢拏山有很多攀登路線，記得我當時選擇了從城板岳出發，再從觀音寺下來，整整走了八個小時，那絕對是我這一輩子走過最久的一次。上山的時候，壯觀的雪景看得我差點昏倒；下山的時候，也因為太辛苦差點昏倒。

這次選擇的登山路線是不到白鹿潭，改從靈室出發，途經威勢岳，最後再從御里牧下山。不需要什麼特殊技巧就能欣賞到絕世風景，又能稍微走一點路，是條相當適合新手入門挑戰的路線。

無論選擇了多輕鬆的路線，只要是冬天爬山，就絕對不是一件易事。

寒風凜冽，彷彿在撕裂皮膚般灼熱；反覆結冰、融冰的地面，分分秒秒都要打起十二萬分精神，否則稍有不慎就可能發生意外。

為了安全地走在雪地，一定要帶上登山鞋、登山杖和冰爪，還有充足的水和行動餐（登山時，在沒有辦法控制時間、場地的情況下，不用任何調理就能立即食用的糧食），也不要忘記可以用來保護雙眼的墨鏡。

選用保暖襪套，取代防止雪跑進登山鞋和腳踝空隙的雪套。備妥登山必備用具後，可以先爬爬鄰近的山，習慣如何用登山鞋走路，順便訓練一下登山杖的使用方法。另外，由於每個人的流汗量不同，忍受寒冷的程度也不同，請先確定自己適合的維持體溫法、穿衣方式、水份攝取量以及體力的極限。即便和登山老手同行是最好的方式，但是如果情況不允許，一定要再三確認即將攀爬的山的特性、天氣以及潛在危險等等，並且事先訂定緊急狀況的應急措施，接著就可以出發了！

跋涉露營出發的當天，出現了意料外的狀況，由於受到前一天的暴風雪影響，觀音寺路線已經封閉，再加上同行的伙伴裡還有登山新手，很擔心他們會有脫隊或受傷的危險。但是，既然都已經搭飛機到這裡了，要我們就此放棄，是絕對不可能的！我們一行人就帶著非看到雪景不可的心情，夾雜著興奮與擔憂，開始移動我們的腳步。

漸漸地，呼吸變得困難、汗水浸濕腰間、手腳冰冷，漢拏山鋒利的風，一巴接著一巴地賞著大家耳光，終於我們在一口水配一口風景的情況下，抵達比鄰雲海的目的地。「哇！」大家不知不覺地接連發出驚呼聲，這就是傳說中的天堂吧？我們彷彿是置身在遼闊鮮奶油上的配料，配料們緩慢移動著，配料們漸漸陷進雪裡……，大自然實在太大了，人類卻渺小得不可思議。就這樣凝視了好久、好久的流雲，而我們就正在雪花與雲彩的交會處。接受了大自然賜予的超大禮物後，曾經以為連一步都走不動的雙腳，悄悄地產生了力量。

漢拏山國立公園僅限適應積雪環境的登山協會會員進入，一般人是禁止在這裡野營的，不過附近有觀音寺野營場和頓乃克野營場可供簡單的露營活動使用，同時也方便大家往返漢拏山。一步步踩著淹過腳踝的雪地，沙沙作響，固定好露營的位置，接著用雪鏟稍微挖掉一些雪，整理一下營地四周，我們的棲身之處宣告完成。

大家散落各處各自坐下，喝一口溫熱的黑輪湯，替疲憊身軀注入一股暖流。讓人戰勝辛勞和疲倦的是，分享我的故事和聆聽別人的故事，好不容易從繁忙的日程裡，擠出一點能夠相聚的時刻，此刻的一分一秒都不想虛度。本來只是想到外面上個廁所，卻不經意地發出了驚嘆聲，無法不沉醉於繁星灑落的嚴寒夜空之美，讚歎聲陸續引出了帳棚裡的好友們，最後所有人都跑出來欣賞星空夜景。用暖呼呼的茶和食物融化身體後，鑽進睡袋裡，睡袋裡事先擺進暖暖包，此時已經暖被完畢；順便將明天要喝的水和濕紙巾放在腳邊，以免結冰。該睡覺的時間到了，雖然又冷又累，卻沒有絲毫睡意！

放下擔心夜晚會發生什麼事的憂慮，想像著睡著之後漫步在飄雪的山路，強迫自己進入夢鄉。雖然平常不太喜歡爬山，但是自從嚐過在山頂迎接早晨的滋味後，我可以義無反顧地背著二十公斤的行囊繼續爬下去。早上起床後，打開帳棚的那一剎那是最令人興奮的，「今天的世界是什麼模樣呢？」即便是每星期都會去爬一爬山的登山愛好者，一年內總會有一次，陷入究竟要不要特地爬起來看日出的掙扎。腳邊快速流動的雲海和結在樹枝上的夜露霜花，加上火紅的日出風采，真的會錯覺自己置身天堂。即便凍得硬梆梆的帳棚與寒風，麻痺了我的知覺，卻也僅有嚴寒的冬天才能呈現此等壯觀。

丟掉礙手礙腳又沉重的一切，收拾好極簡裝備就出發的跋涉露營，好自由！因為單憑一個背包和兩條腿就能任我行。事實上，攀登雪山需要很多的裝備和知識，自從決定將雪山設為目標的那天起，「勉強」二字就絕對不能出現。新手可以先從春、秋兩季入門：擁有撲鼻草味和花香的林間小徑；露宿在比較低矮的山上其實也很酷；搭船前往小島，悠遊山稜等，只要下定決心，背上背包，隨時都可以出發！剛開始或許會覺得背包重壓得喘不過氣，時間一久就會發現，填充背包的是滿滿的回憶。

比起雪山，新手可以先從春、秋兩季的翠綠青山開始挑戰起！

INFORMATION

濟州偶來路

在濟州方言裡，「偶來路」代表著通往家的長巷。至今已經開發超過二十條登山路線，皆以濟州偶來路命名，總長共計三百五十公里的偶來路，景色優美，成為濟州島別具地方特色的景點，相當受到大家喜愛；平均每一條路線需要花上五到六個小時完成。

觀音寺野營場

位置濟州特別自治道濟洲市梧登洞山180-1 (064-756-9950)
過夜費 3,000～6,000韓元
淋浴間使用費用 300～600韓元
停車費 500～3,700韓元
＊詳細資訊請參考漢拏山國立公園網站(www.hallasan.go.kr)

頓乃克遊園區

位置濟州特別自治道濟洲市上孝洞 1459 (064-733-1584)
使用費用　免費
＊詳細資訊請參考www.jejutour.go.kr

智異山蓬萊道

名氣不亞於偶來路的智異山蓬萊道；通往荒嶺的遠程徒步道路有古道、山徑、林徑、江邊路、村路等徒步路線可供選擇。途經十六個邑、面以及八十多個村莊，總長大約為三百公里。

龍華山自然休養林

座落於江原道春川的休養林，除了有許多松樹、麻櫟、落葉松等樹林之外，還有各色各香的野生花朵，相當適合用來觀察自然生態系，同時也很適合一家大小前往旅行。

〈本文選自全書李幸臻整理〉

作者：
蘑菇女孩
由李知映、張恩惠、鄭秀真、康智恩四位二十至三十歲熱愛露營的女孩所組成。她們將從新手到玩家的摸索心得與全套know-how，無私地跟所以女性朋友分享，期待女性也能玩出專屬的露營生活。

書名：女孩的露營派對：風行韓國、日本，專屬女生的Outdoor Party

出版：臉譜出版

目錄：
CONTENTS
序言-與蘑菇女孩一起去露營
PART 01 開始露營吧!
露營裝備
非帶不可，露營必備單品
讓露營變得多采多姿，精選單品
自由自在的露營，感性單品
露營裝扮
融入清新春日的隨興穿著
炎炎夏日最適合的吉普賽少女風
抵禦日夜溫差的秋季多層次穿搭
寒冬也不失韻味的機能性禦寒裝扮
不怕滂沱大雨的雨天裝備
料理、收納都方便的手工圍裙
簡單俐落的露營隨身袋

PART 02 主題露營
野餐露營
生日露營
露營節
頂樓露營
婚禮露營
萬聖節露營
跋涉露營
聖誕露營

PART 03 美味露營
蘑菇女孩的廚房
廚具
餐具組合
推薦廚具
露營的魔法料理食譜
不用火也能做的速食
長棍麵包片
蘑菇卡布里沙拉
露營料理法則
奶油燉牛肉
炸蔬菜串
牛奶咖哩
振奮人心的美味特典
萬聖節漢堡
豪華壽司
豬排蓋飯
高麗菜奶油捲
肚子咕咕叫時，一秒就能搞定的小點心
酥皮濃湯
酥烤布里起司
卡門貝爾起司鍋
鍋巴飯糰

PART 04 個性露營
蘑菇女孩的手工藝大全
掛飾條
野餐籃
羊毛氈暖手爐
陽光捕手
捕夢網
針織盆栽裝
環保筷
塊狀蠟燭
露營門牌
讓人眼睛為之一亮的時尚穿搭
活動性十足的都會隨興風
戶外服飾品牌混搭經典流行款
圖騰，讓運動型戶外裝變身民俗風
小玩意與飾品增添獨特韻味
舒適性格的懷舊款
兼具設計感與機能性的聰明穿搭
帥氣禦寒用品

PART 05 露營技巧專家
征服帳棚全攻略
生火
蘑菇女孩的特級Knowh-ow
尾聲