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到大峽谷來趟牛仔之旅

到大峽谷來趟牛仔之旅

去大峽谷國家公園只能看風景嗎?當然不!開著車走走停停,一路上有很多好玩又新鮮的落腳地, 也有多個特別的觀光景點,可以一路玩到國家公園...

去大峽谷國家公園只能看風景嗎?當然不!

我在這幾年已經去大峽谷國家公園好幾次了,每次都安排五到六天的行程,從南加洛杉磯開十五號公路上去,在賭城拉斯維加斯玩一天,再走著名的六十六號公路,經過大峽谷下方出入口的小城鎮威廉斯(Williams)抵達大峽谷。開著車走走停停,一路上有很多好玩又新鮮的落腳地, 也有多個特別的觀光景點,可以一路玩到國家公園...

每次都是開車,當然想來點不一様的,讓我們搭上威廉斯(Williams)每天僅一班的來回火車!

第一次搭大峽谷的火車,才知道原來搭火車這麼好玩。不過,搭火車前要怎麼消磨時間呢?先來個西部牛仔秀當作暖身吧!警長大戰土匪牛仔,高潮一波接著一波,最精彩的總在後面──這些土匪牛仔半路攔截了我們這班火車,上車搜刮了不少(小費),實在很有趣味性,唬得整車的小朋友一愣一愣的, 光看他們的表情就值回票價。

這樣刺激又可愛的活動,強力推薦給暑假要帶孩子遊美西大峽谷的父母!



Grand Canyon Railway & Hotel, Arizona

繞著科羅拉多河的大峽谷分爲北岸(North)和南緣「South Rim」, 在國家公園內可以視停留的時間多寡,和季節的不同來安排行程。可以沿著不同的登山路線做幾個小時或整天的健行, 在科羅拉多河氾舟,或是僱用領隊一起騎馬下山到山谷裡露營等等。

每次看大峽谷,都令我激動不已, 放眼綿延不止的好山好景,怎麼都不敢相信這樣的鬼斧神工,大自然的一石一木,像是無意灑下的亂石,又像是特意去安排營造的,挑不出一處不工整,完美到似一座藝術精品,隨著光線明暗的不同,每個時段,每個角度,各有千秋…...



近黃昏時,雲層變厚,層層壁崖在漸暗的光線下產生強烈的對比......我,在無邊際的大自然下,覺得無比眇小!

3分鐘按摩法

 

一般先從左腳開始按摩,再換右腳,先內側再外側,由腳底到腳背,可用指腹或指關節,力道大小要以自己舒適、微痠為宜。

 

1. 從腳底的足心開始,順時針方向按摩至足跟,遇到局部較組織較硬時,可以定點加強。

 

 

2. 以兩指指腹按壓腳趾兩側,再旋轉腳趾順時針、逆時針約5次。

 

3. 在前腳掌處,由第一趾到第五趾的方向滑壓+刮痧板。

 

4. 在腳背每一腳趾相接處揉壓。

 

 

 

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