把雜糧藏在餅乾裡的水果麥餅,讓孩子不知不覺吃進很多麥片,媽媽們看了非常開心。慶祝母親節,親子想在家一起做健康點心,用簡單烤箱即可烤出美味香脆的水果麥餅。
陳妍希老師說,水果麥餅中,她特別提高麥片的比例,烤好後,麥片、奶油及綜合水果乾的香味融合在一起,口感鬆鬆脆脆的,是一款老少咸宜的健康點心。
備料上,用到的伊思妮(Isigny)奶油,有絲質般的組織,呈現金黃的顏色。最早產區在法國諾曼第,十六世紀初開始在法國風靡起來,從頂級的餐廳到貴族的餐桌上都可以發現它的蹤影。經過法國產區認證才可叫作伊思妮奶油,現是精緻甜點必備的材料,在烘焙材料行或進口超商都可買到。
陳妍希老師認為,健康取向的水果麥餅比蛋糕更適合用來慶祝母親節,因為使用簡單的烤箱也可做得出來,成功率很高而且健康加分。
備料:
伊思妮Isigny奶油 200克
糖 100克
全蛋 2個
低筋麵粉 100克
麥片 2杯
綜合水果乾 1杯
藍姆酒 2大匙
1. 水果乾加入藍姆酒泡軟。
2. 油、糖拌勻,一次一個拌入雞蛋至油糖中。
3. 麥片、麵粉依序加入蛋糊中拌勻。
4. 果乾倒掉多餘的酒也拌入麵糊中,就可舀入烤盤。
5. 175度烤15-20分鐘至金黃即可。