我考大學時，老師擔心我們緊張，就有意識地對我們進行心理輔導。有一次，老師告訴我們一件事，差點沒把我們嚇死。
老師說，某地有個孩子，去年大學沒考好，回家後哭哭啼啼擦眼淚，家長勸慰也沒效果。到了半夜，孩子自己悄悄走出門去，弄了根麻繩上吊了。他死後幾個星期，錄取通知書到了，還是個蠻不錯的學校。這下可好，想不開的孩子，把自己毀滅在黎明的前夜。
我當時聽了這件事大為震駭。從此打定主意，這輩子做個厚臉皮的人，臉皮厚，吃個夠；臉皮薄，吃不著，不到最後結果出來，絕不用軟弱的心理折磨自己。
後來書讀得比較多，我發現歷史上也有輕言放棄的人，比如說秦始皇的大兒子扶蘇，他可是太子呀。但秦始皇死了，小兒子胡亥封鎖消息，假傳聖旨，逼令扶蘇自殺。當時扶蘇身邊的人都覺得不對勁，好端端的，怎麼會突然逼他自殺呢？這一定有什麼問題。可是扶蘇已經哭成了個淚人，誰也勸不聽，哢嚓！堅決果斷地抹了脖子。結果，扶蘇輕易放棄，讓大秦帝國落到胡亥手中，沒幾天就給弄滅亡了。可見人不可以太軟弱，更不可以讓恐怖的想像操控自我，任何事情在最後結果出來之前，必須要有足夠的心理支撐能力。
扶蘇這類型的人，現實中還真有不少。
曾在網上看過一則貼文，是個女孩發的，一大群怪人在下面出主意，一致建議女孩分手。事件起因是，女孩自身的條件很不錯，自稱顏值較高，比較聰明那一類，男友人也不賴，就是稍微有那麼一點點自卑。忽然有一天男友突然換了手機失聯，就此消失。女孩找了好久終於找到他，但男友此時已經是別人的男友了，用女孩的話來說，男友的現任女友，是騎摩托車也追不上她的那一種。
到底是怎麼回事呢？女孩納悶好久，後來攻入男友的QQ空間，才弄明白是怎麼回事。
原來，女孩的一個表哥最近來了，女孩陪表哥上街去給表嫂買東西，不巧被男友看到。男友不問也不想，果斷認為女友把自己甩了，在QQ空間裡自怨自艾一番，就主動退出，找了個並不適合自己的新女友，以安慰自己那顆受傷的心。
女孩發文說這件事，用意無非是想再把男友找回來。但網路上怪人多，眾口一詞，都認為這男友人品太Low，如此狐疑自卑，輕言放棄，就算是結了婚，婚後也不會有快樂可言，所以還不如分手的好……諸如此類。
職場上的這類孩子普遍不成熟，而且他們還有個共同點：不會輸，當然更不會贏。
衡量一個人人格是否成熟，就看他是不是已經學會了認輸。
認輸這種事，對許多人來說是很陌生的。我們傳統文化中有些比較怪異的東西，諸如勝者王侯敗者寇，玩的是通殺遊戲，贏就贏個盆滿缽滿，輸就輸掉身家性命。
總之受這種低端遊戲的浸染，許多人對認輸充滿了恐懼，因為輸不起呀！猴山上的雄猴，一旦輸掉就會被逐出群落，淪為孤猴，敢靠近猴群或母猴，就會遭到猴王的殘酷追殺。但人類怎麼也應該比猴子更講點體面尊嚴吧？再有本事的人，也不可能如猴王那樣占盡所有異性，所以這種殘存的生理恐懼，除了讓人類飽受恐懼想像的折磨，別無其他意義。
再說，一個人的人生成長，失敗貫穿於頭尾。你看那巔峰人物睥睨顧盼，恨無對手的模樣，可他在走上巔峰之前，總要經歷失敗的。所謂成功人士實則是失敗次數最多的物種，只不過他們習慣了失敗，而人們也只注意到了他們登上巔峰時的威風─只看見狼吃肉，沒看見狼挨打，每個成功人士都會這樣對你諄諄告誡的。
學會輸的人，才能學會贏。不會輸的人，想贏就比較難。輸不起的人，多半也贏不起。
中國的教育，猶如一隻無害的靶子，誰逮著誰都會狠揍幾下，教育已經被揍得皮實了，任你如何斥責只是一聲不吭。但實際上，許多對教育的指責，多半都沒有說到重點，中國教育真正的悲哀，是只知一味教導學生贏的能力，卻未意識到先讓孩子學會輸。學會輸是比學會贏更重要的生存技能。
孩子不會輸，是因為成年人輸不起。成年人輸不起，是因為成年人是從不會輸的孩子成長起來的，許多人心理承受能力極弱，哪怕只是一點點挫折，都有種無力承受之感。
不會輸的人，多半會倒在黎明的前夜，因為任何所謂的成功，都意味著一次次嘗試與失敗的累積。無法接受失敗，就無法累積經驗與資源，就只能被動地承受生活的重壓。思維越來越閉塞，人就越來越沒有勇氣挑戰自我人生。
發達國家對孩子輸的教育，是從體育競技開始的，優秀運動員的第一條標準，就是會認輸，肯認輸，輸得漂亮光彩，輸得體面尊榮。
但實際上，身體素質好、運動型的孩子的比例並不高，更多的孩子身體孱弱，性格內向。按理說這類孩子適合於用棋藝競賽訓練輸的習慣，但棋藝既耗腦子又拚身體，很多孩子運動玩不來，棋藝也不敢碰，這就有點麻煩了。
孩子的天性，是極度厭惡挫折的，因為挫折會讓孩子的心理預期落空，從而對這個世界產生無能為力之感。這種感覺，與初始人格的自我化是相衝突的。缺乏挫折教育的孩子，長大後就會變得自卑，通常表現為能說不能做，對他人習慣性指責或是懦弱膽小，總之是處於飄浮在兩個極端的不穩定狀態。
這就需要我們有意識地自我訓練，方法也無外乎以下幾種：
一、是要認識到所謂贏，不過是輸的積累，必須要有輸的勇氣和承受力。這就要求我們必須持一種達觀樂觀的人生態度，學會自嘲以擺脫尷尬，因為我們的環境中，有很多不會輸的人，他們對別人的輸極為敏感，會瘋狂地嘲笑你，潛意識中生怕你嘗試升級。你必須要學會對付這種局面，降低他人對輸的敏感意識。
二、是要有一種成長意識，知道自己是輸著長大的，你學走路摔了那麼多次，也從未放棄過，眼下就這麼點爛事，又有什麼難為情的？舉凡怕輸的人，都缺乏自我認知，這就需要你平時動動腦子，千萬不能忘性太大。明晰的記憶有助於你心智成熟。
三、是要知道這個社會的規律，如果成功是一座山，嘲笑就是這座山的深厚根基。這世上沒有人能逃得過他人的嘲笑，人生的成就，與他人的嘲諷成反比，與自嘲成正比。別人多嘲笑你一次，你就有可能向想要的生活靠近一步。你的生活只屬於你，只有你才會對此承擔責任，怕被人嘲笑的人沒有未來。只嘲笑別人的人，不過是想阻止別人的未來，為自己的落魄尋找平衡罷了。
四、是尋思一些主動擺脫尷尬的辦法。要記住，這個世界如果只有你一個人，那就沒有任何問題，多一個人，就多出了許多問題。所有的問題都是人創造出來的，也應該由人來解決，只要你想做的事情不是太離奇太誇張，不是想一步邁到月球上去。我們對生活的要求不過就是工作順利點、生活順心點、老婆溫柔點、孩子聰明點。凡是對此造成干擾的，都不過是人為因素。這種干擾，大多是懼怕別人的瘋言瘋語而造成的自我束縛。用微笑對待別人，用自嘲對付自己，就沒有跨不過去的坎。
五、是知道自己的脆弱，因而知道別人也不過如此，大家都是玻璃心，只要你比別人稍微堅強那麼一點點，就很容易贏得未來。
六、是做事之前，要先打好預防針，比如你可以大聲地告訴別人說，這件事你要衝擊五次，說不定就會成功。當然別人很容易識破你的伎倆，會大聲嘲笑以干擾你的嘗試，但你只要知道他人的目的是什麼，就知道自己該做什麼。
七、是如果實在缺乏勇氣，那就仔細看看那些恐懼失敗的人，他們的人生多半已成廢墟，你願意和他們一樣嗎？如果你不想，還渴望過上理想的生活，就必須表現出足夠的果斷。
八、是有選擇地靠近意志堅韌的人。玻璃心與玻璃心撞在一起，多半容易一碰即碎。因為在一起的人會相互模仿，相互交談的人會交換觀點，所以只有與優秀的人為伍，你才會逐漸被對方的堅毅與強悍所感染，才能慢慢變得強大起來。
九、是要摒棄頹廢的人生觀。恐懼失敗的人，會為自己的逃避尋找無數個理由，這些理由構成一個混亂不堪的觀念體系。你可以嘗試一下，假設你鼓勵一個膽怯者勇敢，他會有一千條一萬條理由跟你抬槓，這些抬槓的心理契因，就是他已經形成了固化而頹廢的人生觀念，必須要清算自己腦袋裡的垃圾觀念，否則就難以獲得快樂的人生。
十、是要學會開放自己的性格，不要過度在意譏笑。懼怕失敗的自卑者，陰暗的心情就好像一口深井，總是讓你陷在裡面。這種極度的沮喪不過是一種思維方式罷了，這時你要做的就是告訴自己多注意別人的情緒，不要沉溺於自我。一旦你有意識這樣做了，情況就會慢慢改觀。
總而言之，只有強者能接受失敗，你怕輸，那只是因為你對別人充滿戒備，其實你的人生根本沒什麼對手。你要明白：懼怕失敗或是勇於挑戰，不過就是內心的情緒波動而已。懼怕失敗的人被情緒所左右，勇於挑戰者則主動控制情緒。所有人在智力上可以說是平等的，拉開人生鴻溝的，不外乎是你情願淪為情緒的俘虜，還是學習控制自我與他人的情緒。
今周刊提醒您，請給自己一個機會
自殺防治諮詢安心專線：0800-788995
生命線協談專線：1995
書籍簡介：
