孩子是自己生的，做父母的很難相信，自己的孩子其實不如人！所以當孩子在就學發生困難，發出求救時，經常否認孩子碰到的真實情景，予以漠視忽略，甚至把孩子罵一頓，用這句話做為結束：「別人行，為什麼就你不行？」
這是最有效的一句話，孩子馬上會閉嘴，並且足以將他們擊潰，因為這也是孩子一直以來最大的焦慮來源！是啊，周圍同學一副應付自如的樣子，有說有笑，一派輕鬆！我跟他們一樣分數考上的，他們行，我一定也行才對；如果我不行，一定是我不對，書讀得不夠多、夜熬得不夠長……我必須感到愧疚，把握時間急起直追，哪裡還有資格厚臉皮咳聲嘆氣？
一名碩一生到fb私訊我，談了幾次話，每次一定會問到同一個問題：「您說，我不是抗壓力太低，是一顆爛草莓？」足見他給自己莫大的壓力，也充滿自我懷疑，並且不斷自責，是自己努力不夠，讓父母失望。
一開始我無法進入他的狀況，以便整理出一個大概的輪廓，於是請他寫心情日記，傳給我看之後，我完全可以感受到，每個字都像刀一樣在剮他的肉，太痛苦、太無助，幾乎瀕臨崩潰的邊緣……
他就像掉進海裡，唯一能抓住的是研究所，可是研究所是個破了洞的救生艇，只見他連同救生艇越來越沉下去，此時岸上人潮來來往往，他卻不敢呼喊救命，因為他不想讓別人認為他失敗了，而且是再度失敗。而岸上的人看著他兩隻手在天空划著，以為他只是一時軟弱，一定可以靠著自己的力量游上岸。
〈孩子心裡的苦〉讀不下去 一生就毀了？
自一所私立大學理工科系畢業後，擔心學歷不佳，將來沒有前途，拚了命考上研究所，可惜讀不下去，休學去當兵。退役之後，年紀長一歲，焦慮感更加沉重，便再去補習，考上國立大學研究所，但是沒幾天就發現，自己和同學有程度上的落差，老師教的也跟不上進度，身心開始出現各種症狀……徵得他的同意，我節錄幾段如下：
「雖然課沒有很多，但都很深、比較難，還要看很多英文的論文，做出報告，加上我的底子不夠好，上課很多都聽不太懂，以前學的也不太記得，感覺和同學差距很大，看不到他們的車尾燈。
「情況變得更糟，沒有一樣是做好的，老師要我實驗重做，考試也不會寫，開始懷疑自己到底合不合適讀碩士。我每天都有在努力，想要跟上，但是感覺沒什麼效果，壓力很大，焦慮不安，臉上開始長痘痘。
「我有聽你的建議，跟老師請教怎麼讀書與做實驗，並且藉機說出自己的不適應，老師說哪裡會，我們系上算壓力小的，你就輕鬆讀，前段的更操，然後不會的就多念幾次啊，你看看周圍的同學都沒有你這個問題。
「最近很煎熬，心情起起伏伏的，睡眠很差，每天都很緊繃，無力感很重，有點想要放棄，但是又試試看是不是能夠撐過一個學期。我覺得原來的衝勁就快被磨光，找不到自己哪裡出了問題，很不快樂，很痛苦。每天就在學業、實驗、讀文獻等三重挫折中度過，都在放棄或不放棄中拉扯……
「我沒有動力、沒有熱忱，只是感覺到每天都在撐，撐得很辛苦，不知道還要撐多久，對未來充滿恐懼。」
〈別逼他了〉文憑 比不上健康
看到這裡，我婉轉問他為什麼不能休學？他說不行，因為前面已經休學過一個研究所，這次再休學，就證明他不具能力念研究所。於是我再問他，不念研究所不行嗎？他說，跟父母談過，父母滿失望的，還勸他：
「都是你自己在想的，人的身體沒那麼脆弱！同學都可以，你怎麼就不行？你念的是大學本科，有的同學還跨領域，不是更難嗎？老師沒有刁難你，或是說要把你退了，你不必自己放棄啊，就跟它拚到底試試看！再撐一陣子，頭過身就過，後面就簡單容易了。」
看到了嗎？不論是老師、學長姊、父母都在否認這個年輕人撐不下去的事實，父母還將休學這個最後的退路給阻斷，逼得孩子只能一路往前走，也不管下一步是不是萬丈深淵。哪天走到這個地步，父母懊悔也來不及。一紙碩士文憑，抵得過一個健康的孩子嗎？
就算孩子讀書不如人、抗壓性不如人、未來成就不如人，他們都是自己的孩子，接納真實的他們吧！唯有父母接納，才能夠幫助孩子接納自己，也才有力量做出抉擇，走向明天。
〈家長筆記本1〉不是每個孩子都很行
每個孩子都是這個地球上獨一無而的存在，擁有與別人不同的能力與性格，當孩子在某些方面相對弱，一定在其他方面相對強，所以父母要能夠接受：
1.我的孩子不一樣。
2.別人行，我的孩子就是不行。
〈家長筆記本2〉請聽見孩子的求助
當孩子願意向你發出求救的訊號，代表他信賴你，也相信你是有能力的。不論孩子發生任何情況，父母最忌給予否認，而是要陪同與接納，讓孩子充分明瞭：
1.孩子，你需要我的時候，我永遠在你的身邊。
2.孩子，很高興你願意跟我說，我願意安靜傾聽，不給予任何評價。
