父母若企圖干涉孩子生活中的多個面向，可能導致孩子成為媽寶，孩子會錯失許多學習對問題做出反應和管理自己生活的機會，因為他們的父母會幫忙「搞定這些事」。
覺醒教養 爸媽該知道的事！
● 盤旋在孩子身邊的「直升機父母」（註：helicopter parent，指父母就像直升機一般，盤旋在兒女四周，觀察他們的一舉一動，隨時準備空降指導或幫兒女解決問題），會使孩子感到焦慮。
● 對孩子生活採用微觀管理（micromanaging）的方式，會導致孩子無法獨立。
● 父母過度干預，會助長孩子的習得無助感。
父母過度干預，孩子將難以獨立
微觀管理的定義，是不論大小，控制一個活動的每個部分。當老闆採用微觀管理方式管理一個企業時，會過度干預企業內部的營運。沒有適度下放權力，因此阻礙了員工學習成為公司內具有生產力一員所需的技能。老闆經由微觀管理領導的企業，最後幾乎都是失敗多於成功。
在家庭動態系統中，不管是微觀管理的父母或直升機父母，都會讓他們的孩子在生活中各個細微之處蒙上被控制的陰影。他們會持續盤旋在孩子四周，確保照料到每個小細節，從孩子在遊樂場做了什麼、用餐的選擇、運動、學校活動到選擇朋友。微觀管理的父母就是過度干預的父母。當父母忙於精心策畫孩子生活中的每個細節，以確保他們成功時，很可能會產生一個重大的失敗，而這是由於微觀管理的父母從來不讓孩子有機會成長為有能力管理自己問題、可以謀生或自己照顧自己的成年人。
這些年來，大學的行政人員很熟悉過度干預的父母，他們看到愈來愈多學生在焦慮、適應與新關係中掙扎。這就是微觀管理父母造成的直接結果。父母把一個情感障礙的孩子送入大學，可是這些孩子從來沒有學過如何管理自己的生活，那麼該如何期待他們會成功呢？
導致孩子焦慮的原因
父母的參與對成長中的孩子非常有幫助，包括能幫他們建立自信；使他們對家庭、自我和扶養人產生一種良好的感覺，這將幫助孩子長成父母期望中具有生產力的大人。然而，過度干涉的父母則會創造出無法擁有個人想法的孩子。他們可能永遠不會相信自己「可以做得到」。相反地，他們被教導的方式助長了無助感，逐漸導致他們感到焦慮—而這個世代的孩子似乎隨時都處於嚴重的焦慮之中。
辨識孩子是否焦慮很重要，因為如果沒有加以治療，他們會變成濫用藥物、學業失敗和得到憂鬱症的高風險族群。「預防焦慮產生」是比較好的方式。具有焦慮遺傳基因的孩子，若父母又過度干預，可能帶來最糟糕的結果；但是如果他們的父母對孩子採取不過度介入的方式，就可以降低焦慮的情況。更深入去探討這種焦慮流行病，當然會發現有超過一個以上的原因，但是父母的微觀管理無疑是主要的促成因素。
父母若企圖干涉孩子生活中的多個面向，可能導致孩子成為媽寶，孩子會錯失許多學習對問題做出反應和管理自己生活的機會，因為他們的父母會幫忙「搞定這些事」。允許孩子在沒有你的協助下做事，將對他們長遠的未來有所幫助。
為什麼會出現微觀管理型父母？
「檢視過去」可以讓人察覺為什麼有些人容易變成微觀管理型父母。最顯著的原因通常源自於他們父母的人格特質。某一種容易焦慮的媽媽或爸爸，可能過於擔心孩子在缺乏經驗指引或保護下，獨自處理一項任務。另一種過度干預型父母常見的特質，是他們需要控制生活中的各個面向（有些控制型人格源自於過度焦慮，其他則是因為缺乏自信）。也有父母把自己的童年投射到孩子身上，期望積極參與孩子的生活，以實現他們無法達成的夢想。他們會不擇手段確保孩子做每件事情都成功，這樣他們就可以透過孩子重新構築自己的夢想。
也有一種控制型父母的原生家庭與過度干預型父母完全相反。這些父母的雙親完全不參與孩子生活，從來不去觀看他們的棒球比賽或在他們得到獎盃時給予任何讚美。導致這類型父母，立志要參與孩子的生活，但到最後往往會超出父母應該扮演的角色而變成過度干預。
書名：《覺醒教養，從10個練習開始：發現問題、面對真相，學習成為更好的父母》
作者：瑪莉．伊蓮．瑞娜（Mary Ellen Renna）
出版社：大好書屋
出版日期：2017年3月3日
