扮演父母這個角色，一路陪伴孩子邁向成熟，是一項辛苦艱鉅的任務；而即使父母親都做對了，也不見得就會事事順利，因為，還有許多我們無法掌握的因素在影響孩子的成長。我想和家有青少年的父母分享：生命是一條長路，我們所做的一切，都會化為孩子生命態度的成分。當我們能真實的面對自己、盡其所能的支持孩子，永不放棄卻能自在放下，那麼，我們已經給了自己和孩子滿滿的祝福！
以下提供三帖良方，提供家有青少年的家長們參考：
第一帖：看得遠
青春期是「兒童以上，成人未滿」的階段，是一個人從童稚邁向成熟的重要橋梁。通常，父母對兒童階段的孩子總是特別關照、特別體諒，因為知道他們還小、不懂事；面對已成年的孩子，父母知道他們長大了，得顧全自尊和面子，話不能說得太重。而處在過渡階段的青少年就卡在這當中，半大不小的，不只父母對他們的態度搖擺不定，他們自己也有被定義的感覺。因為「既未在他方，也不在此處」，他們常常沒有歸屬感，甚至搞不定自己，所以情緒也比較複雜。青少年已經彆扭，如果父母再跟他們過不去，那內心的苦悶可想而知。
青春期也是人生中最劇烈的轉型階段；轉型，意味著一個人正在面臨廣泛且持續不斷的改變，必然造成不平衡的狀態。青少年光要適應改變、維持平衡，就得花很多力氣了，對雞毛蒜皮的小事不耐，情緒多一點、困擾多一些，其實很正常。
青少年的思維在質地上也和成年人不太一樣。如果父母能接納他的不平衡，支持他朝正向改變，經過不斷調適、反覆震盪，他終究會隨著年歲日漸成長，在踏入成年期時達到另一個新的平衡狀態。
以蓋房子來做比喻，青春期就像在為幸福的成年生活打地基。每個人的生命建築也許規模不同、形式不一，但都需要有穩固的地基。地基要穩，通常需要較長的時間。一旦搭建好，往上加蓋樓層的速度就快很多。如果地基偷工減料，房子就算蓋得快，也壞得快。同樣的，青春期該發展的特質、能力沒長好，成年之後父母仍得一路掛心。
人的一生可以分為幾個不同的階段，各有不同的任務要完成，就像房子逐層蓋上去，還要好好進行內部裝潢。十八歲之後，除了擁有合法公民權，還要具備工作的能力、有愛和被愛的能力，甚至有擔當父母角色的成熟度 ……。青春期告一段落的同時，有這麼多人生重要的大領域就要建立起來了，接下來一直到退休的人生，比較像是在進行裝潢、讓房子的內部更美觀、更豐富而已。前面的地基打得好不好，決定了接下來的階段穩不穩，會不會一點挫折就垮了，不得不重建。生命旅程有些事情是回不去的，父母必須理解青春期是打地基的階段，因此所有的課題都有意義。許多青春期的行為只是蓋地基時碰到的困難，困難能解決，地基就打得好，往後的階段才能朝更正向發展。
第二帖：看得廣
青春期的發展有很多面向，台灣父母最大的問題就是，把眼光過度集中在課業，甚至是更狹隘的分數和名次，還未必是看重學習的本質。至於其他領域該要求、該建立的價值規範，還有該放手、該訓練的自主能力等，反而備受忽視。
許多父母對孩子的課業盯得很緊，只要學業表現好，其他就放很鬆；這想法相對褊狹，是不對的。學習固然重要，可是像追尋自我、自律自主、自信自尊，還有了解別人、尊重別人等基本能力能夠建立好，就算學習慢一點，孩子一定會走出自己的路來；尤其現在接受教育的途徑這麼寬廣、又有彈性。
學習的確是青春期最核心的課題，但父母該在意的不是成果如何，而是孩子有沒有動力、態度對不對等更基本的面向。只要掌握基本，父母就不要抓得太緊、抓得太細；碰到問題和他一起面對、一起處理，就算進度很緩慢，還沒有方向，你都要給他很大的鼓勵和肯定。除了學習，青春期還有幾個領域需要打好地基：
生理發展：青春期過後，孩子要學會照顧自己的健康、善用自己的身體。
生涯發展：他要了解自己的才能和興趣，找到志向和理想，為職業生涯做初步的探索和選擇；在接下來的青少年階段充實專業知識與技能，成為有能力工作
的人。
的人。
人格發展：孩子要能獨立於家庭的支持與父母的保護，包括情緒要能自理、問題要能面對。
社會發展：他要成為有道德感、有公德心、有社會性的好公民。同時，也要跟同儕建立成熟的關係，發展出具有適應力的社會角色。
家庭發展：他必須有能力愛人，才能成就美好的婚姻；他也要夠成熟，才有能力養育下一代，成為稱職的父母。
第三帖：看得深
第三帖：看得深
台灣有句俚語：「醫生怕治咳，土水師怕抓漏」；父母也經常如此，最受不了看到孩子憤怒懊惱或懶散被動。孩子有困擾，父母的確會難受，或者說，因為愛孩子，所以才希望他最好都沒有困擾煩憂。然而，父母常陷溺於表面問題的徵兆，卻未能看透真正的問題根源，因此往往只是治標不治本。
舉個例子，有些父母為了戒掉小孩吸拇指的習慣，會在孩子拇指上塗黃連或辣椒。這對於只是行為習慣、沒有情緒困擾的狀況可能是有用的；但如果孩子吸到破皮、龜裂、流血，還無法克制，通常代表孩子有比較嚴重的情緒困擾。就算你塗黃連，他吃過苦頭就不吸了，但他可能會開始不自覺的拔頭髮，轉移成別的症狀表現而已。所以，父母如果只注意行為不重視病因，甚至採用很激烈的手段，那就像塗黃連一樣，表面上很好用，卻會有後遺症或引發其他病症。
「看得深」的意思就是，你不只願意，而且有能力站在孩子的立場看問題。這個能力不難建立，只要普遍了解青春期是怎麼一回事，再加上一點和青少年談話的能力，真正專注的花時間與精神傾聽。孩子願意和你分享，你就有機會了解，除了一般青少年的特徵，你的孩子還是個獨一無二的人。你也會體認到「喔！原來我們經過這麼多年來的歷練，覺得沒什麼大不了的事情，孩子其實是有困擾、壓力大的。」
陪孩子走過青春路
父母還要關切青少年表層行為背後的生命課題；質疑「人為什麼要念書」、困惑「朋友為什麼可以為分數爾虞我詐」、難過「為什麼那個女生〈或男生〉要這樣傷害我」等等，都是青春期必修的生命課題。
提到青春期的孩子，許多父母腦中第一個浮現的畫面，就是青少年那張牙舞爪、渾身長刺的模樣；「情緒強烈、表達直接」是一般人對這個階段孩子普遍的印象。但研究發現，雖然青少年確實常為了生活瑣事和父母爭吵，騷動混亂的場面卻不那麼頻繁。青少年絕對不會乖乖聽話，但也未必狂野叛逆；親子間的意見紛歧，大多會透過小規模的衝突方式獲得解決，而非一般人印象中的火爆場面。青少年正經歷人生中一段範疇最廣的過渡階段，青春期的症狀沒有藥到病除的仙丹，但絕對可以緩慢痊癒。
扮演父母這個角色，一路陪伴孩子邁向成熟，是一項辛苦艱鉅的任務；而即使父母親都做對了，也不見得就會事事順利，因為，還有許多我們無法掌握的因素在影響孩子的成長。我想和家有青少年的父母分享：生命是一條長路，我們所做的一切，都會化為孩子生命態度的成分。當我們能真實的面對自己、盡其所能的支持孩子，永不放棄卻能自在放下，那麼，我們已經給了自己和孩子滿滿的祝福！
提到青春期的孩子，許多父母腦中第一個浮現的畫面，就是青少年那張牙舞爪、渾身長刺的模樣；「情緒強烈、表達直接」是一般人對這個階段孩子普遍的印象。但研究發現，雖然青少年確實常為了生活瑣事和父母爭吵，騷動混亂的場面卻不那麼頻繁。青少年絕對不會乖乖聽話，但也未必狂野叛逆；親子間的意見紛歧，大多會透過小規模的衝突方式獲得解決，而非一般人印象中的火爆場面。青少年正經歷人生中一段範疇最廣的過渡階段，青春期的症狀沒有藥到病除的仙丹，但絕對可以緩慢痊癒。
扮演父母這個角色，一路陪伴孩子邁向成熟，是一項辛苦艱鉅的任務；而即使父母親都做對了，也不見得就會事事順利，因為，還有許多我們無法掌握的因素在影響孩子的成長。我想和家有青少年的父母分享：生命是一條長路，我們所做的一切，都會化為孩子生命態度的成分。當我們能真實的面對自己、盡其所能的支持孩子，永不放棄卻能自在放下，那麼，我們已經給了自己和孩子滿滿的祝福！
〈本文選自全書，曾琳之 整理〉
作者：楊俐容
台大心理學研究所畢業，熱愛兒童、鍾情心理學，對於年輕時「讓世界更美好」的理想始終無法忘懷。有一對獨特可愛的父母，一個自認為是天作之合的配偶，兩位個性鮮明的寶貝女兒。從事過兒童、青少年、婚姻諮商工作，目前致力於社區營造、學童 EQ 教育與普羅大眾心理學教育工作，也是《親子天下》雜誌創刊之始便深受好評的「家有青少年」駐站專欄作家。專長領域為：團體帶領、親職教育、情緒管理、兒童青少年發展、人際溝通、兩性關係等。
十多年來，楊俐容從學術專業走入社區服務，以民間的力量，與勇源教育發展基金會合作完成了整套的情緒教育課程。至目前為止已為教師和家長累積數千場演講講座，並於八十多所小學推展EQ教育課程活動，受惠學童超過十五萬名，堪稱國內兒童情緒教育的重要推手。
現任芯福里情緒教育推廣協會理事長、台北市八頭里仁協會副理事長，也是知名親職教育講師，以及父母成長團體專業帶領者。著有《提升親子EQ三部曲》、《情緒教養，從家庭開始》、《30招，教出高EQ小孩》、《生命禮物--遇見夠好的媽媽》、《EQ武功祕笈》全套四冊、《EQ學園：好人氣養成班》等，譯有《皮亞傑》、《孩子生得少，情緒教養更重要》。
十多年來，楊俐容從學術專業走入社區服務，以民間的力量，與勇源教育發展基金會合作完成了整套的情緒教育課程。至目前為止已為教師和家長累積數千場演講講座，並於八十多所小學推展EQ教育課程活動，受惠學童超過十五萬名，堪稱國內兒童情緒教育的重要推手。
現任芯福里情緒教育推廣協會理事長、台北市八頭里仁協會副理事長，也是知名親職教育講師，以及父母成長團體專業帶領者。著有《提升親子EQ三部曲》、《情緒教養，從家庭開始》、《30招，教出高EQ小孩》、《生命禮物--遇見夠好的媽媽》、《EQ武功祕笈》全套四冊、《EQ學園：好人氣養成班》等，譯有《皮亞傑》、《孩子生得少，情緒教養更重要》。
出版：天下雜誌
書名：青春期，SOS！
目錄：
推薦序
作者序
PART.1 狂飆的青春期
兒童以上，成人未滿――認識青春期
青春期為什麼愛叛逆？
提升孩子的自信自尊
作者序
PART.1 狂飆的青春期
兒童以上，成人未滿――認識青春期
青春期為什麼愛叛逆？
提升孩子的自信自尊
楊老師的教養好策略：提升孩子的自信、自尊，父母這樣做
生涯初探在年少
楊老師的教養好策略：培養孩子生涯決策的能力，父母這樣做
了解青少年的同儕關係
楊老師的教養好策略：建立孩子正向的交友價值觀，父母這樣做
父母可以對孩子下「禁友令」嗎？
誰家少年不春風
能談心，才能談性
誰家少年不春風
能談心，才能談性
楊老師的教養好策略：和孩子談性，父母這樣做
PART.2 找回孩子的學習熱情
4支柱激發學習動力
4支柱激發學習動力
楊老師的教養好策略：支持孩子的學習動機，父母這樣做
撕掉懶惰標籤，克服學習挑戰
撕掉懶惰標籤，克服學習挑戰
楊老師的教養好策略：建立孩子自主學習習慣，父母這樣做
看見孩子的光點
看見孩子的光點
楊老師的教養好策略：有效提升孩子的學習成效，父母這樣做
破除迷思，搶救學習動機
破除迷思，搶救學習動機
親師正向溝通六招
楊老師的教養好策略：如何維繫親師正向溝通，父母這樣做
如何處理老師不當的對待？
楊老師的教養好策略：孩子遭受老師不當對待，父母這樣做
如何處理老師不當的對待？
楊老師的教養好策略：孩子遭受老師不當對待，父母這樣做
PART.3 從教練到顧問
放下身段，親子更麻吉
放下身段，親子更麻吉
楊老師的教養好策略：維持良好親子關係，親子這樣做
剛剛好的陪伴
剛剛好的陪伴
轉型父母的五大修練
楊老師的教養好策略：要成為轉型父母，父母這樣做
培養自律，從小學階段開始
培養自律，從小學階段開始
放手讓孩子自我管理
楊老師的教養好策略：提升孩子自我管理的能力，父母這樣做
教出負責任的青少年
教出負責任的青少年
楊老師的教養好策略：教孩子為自己負責，父母這樣做
孩子飆髒話，怎麼辦？
孩子飆髒話，怎麼辦？
楊老師的教養好策略：孩子飆髒話，父母這樣做
延伸閱讀：獻給家有青少年父母的貼心資源
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