我一直想把這些旅行的收穫和Tufe分享，雖然我們各自歷經了生命各種不同的階段，但是那份對自然的熱情、對自我的誠實不曾改變，我們用自己的實踐來建構生命的圖騰，而我相信這樣的自由靈魂，正是一切幸福的來源。
收到Tufe寄給我的信，上面寫著：「很高興隔了這麼久，能夠見面。這個季節很不一樣，天空的雲，是夏天的樣子，南風持續地吹，卻有著春天潮溼的知覺。」果然很有他的風格，認識這麼多年，總覺得他始終保有跨季節的特質，也可以說，他從來不需要去理會「換季」這檔事，永遠有著屬於自己的節奏，過著自己想要的季節。
剛認識Tufe時，我們都很年輕，也還沒有孩子；那時他是個研究生，我因為採訪，和Tufe及另外兩位毒蛇專家住在苗栗後龍的一間工寮裡，整個晚上跟著他們去調查樣區裡的青竹絲。
那時候我覺得Tufe酷酷的，是典型跑田野的大男孩，非常會抓蛇；他覺得我是個怪咖，總是拿著麥克風，單槍匹馬跟著他們到處找毒蛇。幾年後，我們又因為黑潮而相遇，Tufe已經由毒蛇專家變成了鯨豚保育員，而我則是紀錄片導演。我看著他坐在賞鯨船上，意氣風發地向遊客介紹海洋生靈，不禁想生命的機緣真的很獨特，讓我們可以見證彼此的轉變。
幾年後，我帶著家人到花蓮演講，Tufe已經是兩個孩子的爸爸，帶著稚齡兒女來捧場，這時候他的工作是帶領兒童在野外進行自然探索教育。在我認識的朋友當中，Tufe算是少數結了婚、生了小孩，仍保有當年原型的人；在他的身上，我始終看到一種天真浪漫的氣息，Tufe很幸運地一直擁有那份自由的靈魂。
後來每年暑假總會在花蓮遇到他，也算久久更新一下彼此記憶中的檔案，認識田野工作者最大的好處是，永遠可以從他那裡獲得最多私房祕徑的資訊。剛好Tufe的孩子和太太不在家，放單的Tufe被我拉來當玩伴，剛學會潛水的芽芽想找個游泳池游泳，Tufe說在花蓮就應該去溪裡游泳，在他的帶領，我們來到了沙婆礑水源地，這裡是美崙溪上游。「沙婆礑」的原意是巨石聚集之處，水質清澈見底，我們可以清楚地看到魚群竄游。酷暑當頭，我手捧著淨水敷臉，冰水匯集汗水，竄入身體成了一道暖流。芽芽早已迫不及待地跳進水裡，才發現水溫極為冰涼，又立刻跳回岸上，抱著大石頭取暖。
Tufe沒帶泳衣，決定當我們的攝影師，他剛好帶了一臺水底照相機，就幫我們拍起各種水底的畫面。老實說，整個身體埋在沁涼冰水底下真的招架不了多久，但是難得享受這般仙境，我們都捨不得離開，我和牛牛像是魚一樣在水裡翻攪，頓時羨慕起花蓮人在這麼短的距離之內，就能享受前山後海、清流阡陌的各種招待。難怪臺北長大的Tufe會在這裡經營自己的家、經營自己的夢想，在這片天地間，有著容許發揮任性與惰性的充分理由。
我們決定在花蓮多待一天，不好意思再拖住Tufe，便按照他的建議去走這一條「撒固兒」步道，Tufe說那裡綠蔭遮蔽，適合夏季旅行。「撒固兒」之名，原為原住民撒奇萊雅(Sakizaya)族語的Sakur，發音類似日文的佐倉(Sakula)，過去一直命名為佐倉步道。直到二○一二年之後，才重新更名為「撒固兒」。其實這種地名誤會的例子在臺灣俯拾皆是，例如臺東的「知本」，原本是卑南族語的卡地布，後來幾番輪轉，成了今天的地名。
撒固兒步道走來輕鬆友善，而且非常清幽。我從解說牌的說明讀到，這裡是撒奇萊雅族人的水源地，當初他們在步道盡頭的山壁上，看到了一個巨大的三角印記，要族人能愛天、愛人、自愛。據說這個印記後來成了部族的圖騰，還加上了一個正方形，代表土地，而中間的核心價值是「勤奮」，也就是勉勵族人，不但要敬天愛人，還要努力過生活。
我雖然沒有慧根能解讀大自然抽象的符號，卻深深被這樣的闡釋所感動。隨著步道路線來到瀑布時，終於體會到何謂「臨水淨無塵」，我們多麼需要這片泉澗飛瀑來洗滌俗慮，才能達到收心定慧的境界。世界上很少有比被瀑布醍醐灌頂更醒腦的經驗。
芽芽脫得只剩小內褲，跟著幾個小朋友開始摸起溪蝦與螃蟹，我們在山林泉谷中，各自發掘趣味，而我也錄到一群褐樹蛙的謳歌，算是一個小小的驚喜。
我一直想把這些旅行的收穫和Tufe分享，雖然我們各自歷經了生命各種不同的階段，但是那份對自然的熱情、對自我的誠實不曾改變，我們用自己的實踐來建構生命的圖騰，而我相信這樣的自由靈魂，正是一切幸福的來源。（本文選自藍卷2，陳若雲整理）
那時候我覺得Tufe酷酷的，是典型跑田野的大男孩，非常會抓蛇；他覺得我是個怪咖，總是拿著麥克風，單槍匹馬跟著他們到處找毒蛇。幾年後，我們又因為黑潮而相遇，Tufe已經由毒蛇專家變成了鯨豚保育員，而我則是紀錄片導演。我看著他坐在賞鯨船上，意氣風發地向遊客介紹海洋生靈，不禁想生命的機緣真的很獨特，讓我們可以見證彼此的轉變。
幾年後，我帶著家人到花蓮演講，Tufe已經是兩個孩子的爸爸，帶著稚齡兒女來捧場，這時候他的工作是帶領兒童在野外進行自然探索教育。在我認識的朋友當中，Tufe算是少數結了婚、生了小孩，仍保有當年原型的人；在他的身上，我始終看到一種天真浪漫的氣息，Tufe很幸運地一直擁有那份自由的靈魂。
後來每年暑假總會在花蓮遇到他，也算久久更新一下彼此記憶中的檔案，認識田野工作者最大的好處是，永遠可以從他那裡獲得最多私房祕徑的資訊。剛好Tufe的孩子和太太不在家，放單的Tufe被我拉來當玩伴，剛學會潛水的芽芽想找個游泳池游泳，Tufe說在花蓮就應該去溪裡游泳，在他的帶領，我們來到了沙婆礑水源地，這裡是美崙溪上游。「沙婆礑」的原意是巨石聚集之處，水質清澈見底，我們可以清楚地看到魚群竄游。酷暑當頭，我手捧著淨水敷臉，冰水匯集汗水，竄入身體成了一道暖流。芽芽早已迫不及待地跳進水裡，才發現水溫極為冰涼，又立刻跳回岸上，抱著大石頭取暖。
Tufe沒帶泳衣，決定當我們的攝影師，他剛好帶了一臺水底照相機，就幫我們拍起各種水底的畫面。老實說，整個身體埋在沁涼冰水底下真的招架不了多久，但是難得享受這般仙境，我們都捨不得離開，我和牛牛像是魚一樣在水裡翻攪，頓時羨慕起花蓮人在這麼短的距離之內，就能享受前山後海、清流阡陌的各種招待。難怪臺北長大的Tufe會在這裡經營自己的家、經營自己的夢想，在這片天地間，有著容許發揮任性與惰性的充分理由。
我們決定在花蓮多待一天，不好意思再拖住Tufe，便按照他的建議去走這一條「撒固兒」步道，Tufe說那裡綠蔭遮蔽，適合夏季旅行。「撒固兒」之名，原為原住民撒奇萊雅(Sakizaya)族語的Sakur，發音類似日文的佐倉(Sakula)，過去一直命名為佐倉步道。直到二○一二年之後，才重新更名為「撒固兒」。其實這種地名誤會的例子在臺灣俯拾皆是，例如臺東的「知本」，原本是卑南族語的卡地布，後來幾番輪轉，成了今天的地名。
撒固兒步道走來輕鬆友善，而且非常清幽。我從解說牌的說明讀到，這裡是撒奇萊雅族人的水源地，當初他們在步道盡頭的山壁上，看到了一個巨大的三角印記，要族人能愛天、愛人、自愛。據說這個印記後來成了部族的圖騰，還加上了一個正方形，代表土地，而中間的核心價值是「勤奮」，也就是勉勵族人，不但要敬天愛人，還要努力過生活。
我雖然沒有慧根能解讀大自然抽象的符號，卻深深被這樣的闡釋所感動。隨著步道路線來到瀑布時，終於體會到何謂「臨水淨無塵」，我們多麼需要這片泉澗飛瀑來洗滌俗慮，才能達到收心定慧的境界。世界上很少有比被瀑布醍醐灌頂更醒腦的經驗。
芽芽脫得只剩小內褲，跟著幾個小朋友開始摸起溪蝦與螃蟹，我們在山林泉谷中，各自發掘趣味，而我也錄到一群褐樹蛙的謳歌，算是一個小小的驚喜。
我一直想把這些旅行的收穫和Tufe分享，雖然我們各自歷經了生命各種不同的階段，但是那份對自然的熱情、對自我的誠實不曾改變，我們用自己的實踐來建構生命的圖騰，而我相信這樣的自由靈魂，正是一切幸福的來源。（本文選自藍卷2，陳若雲整理）
作者︰范欽慧
集作家、編劇、導演、主持人、錄音師等多重角色，同時也是兩個孩子荳荳、芽芽的母親。
天生好奇心強，喜歡闖蕩，把所受過的新聞訓練，應用在自然的觀察與報導工作上。1997年開始投身環境教育，並努力實踐屬於自己的生活美學。最大的樂趣就是穿梭在廚房與書房間，為家人與讀者創作出不同的視野與饗宴。
政治大學新聞系學士。美國雪城大學(Syracuse University)廣播電影電視碩士。曾獲林榮三文學獎、陽明海運海洋文學獎、四座廣播金鐘獎、永續臺灣報導獎、文建會紀錄影帶獎等。目前為國立教育廣播電臺「自然筆記」製作主持人、大愛電視臺「愛悅讀」主持人，並在環境電子報撰寫「搶救寂靜」專欄。
天生好奇心強，喜歡闖蕩，把所受過的新聞訓練，應用在自然的觀察與報導工作上。1997年開始投身環境教育，並努力實踐屬於自己的生活美學。最大的樂趣就是穿梭在廚房與書房間，為家人與讀者創作出不同的視野與饗宴。
政治大學新聞系學士。美國雪城大學(Syracuse University)廣播電影電視碩士。曾獲林榮三文學獎、陽明海運海洋文學獎、四座廣播金鐘獎、永續臺灣報導獎、文建會紀錄影帶獎等。目前為國立教育廣播電臺「自然筆記」製作主持人、大愛電視臺「愛悅讀」主持人，並在環境電子報撰寫「搶救寂靜」專欄。
編劇作品：夢土、黑潮三部曲、重回海洋、九九蜂鷹、山林魅影：林鵰、走向繁華水畔。
文字作品：傾聽森林、與自然相遇的人、臺灣生物曆、海洋行旅、跟著節氣去旅行、離家出走：一起去森林。
文字作品：傾聽森林、與自然相遇的人、臺灣生物曆、海洋行旅、跟著節氣去旅行、離家出走：一起去森林。
出版：時報出版（2013年11月）
書名：沒有牆壁的教室：悠遊在大自然裏的小日子
目錄：
推薦序 我們都是大自然的孩子 林玉珮
推薦序 讓孩子在自然中體驗與學習 張子超
自序 大頭菜的自然筆記
綠卷1──綠林翠峰
翻滾吧！爸媽
唱出玉山的歌聲
山城故事
穿越山菊野徑
鳥鳴小徑
祕密基地
一個人的旅行
水雲茶鄉大解放
藍卷2──藍天白雲
星空下的等待
自然中的陪伴
觀音觀鷹
自由的靈魂
背影
培養自主自在的生活家
背包客的親子遊
無障礙的旅行
紅卷3──繁花盛景
小小探險家
彩蝶的旅程
移動教室的豐富之旅
春日的花園
桂花叢中的絲瓜
慢活的節奏
自然夢田
自然野趣的臉
白卷4──碧海銀沙
夏日小旅行
走向繽紛夢土
水草綠波的五溝水鄉
逐冰之夢
悠游的水中生物
終結潮水
水靈夢土
晃蕩河畔山城中
黃卷5──大地溫情
走讀臺灣
我家的動物們
一顆石頭的旅行
好父母都是後天學來的
溫馨家園
打造自然氣息的生命相簿
獵人與小紅帽
做餅乾的午後
推薦序 讓孩子在自然中體驗與學習 張子超
自序 大頭菜的自然筆記
綠卷1──綠林翠峰
翻滾吧！爸媽
唱出玉山的歌聲
山城故事
穿越山菊野徑
鳥鳴小徑
祕密基地
一個人的旅行
水雲茶鄉大解放
藍卷2──藍天白雲
星空下的等待
自然中的陪伴
觀音觀鷹
自由的靈魂
背影
培養自主自在的生活家
背包客的親子遊
無障礙的旅行
紅卷3──繁花盛景
小小探險家
彩蝶的旅程
移動教室的豐富之旅
春日的花園
桂花叢中的絲瓜
慢活的節奏
自然夢田
自然野趣的臉
白卷4──碧海銀沙
夏日小旅行
走向繽紛夢土
水草綠波的五溝水鄉
逐冰之夢
悠游的水中生物
終結潮水
水靈夢土
晃蕩河畔山城中
黃卷5──大地溫情
走讀臺灣
我家的動物們
一顆石頭的旅行
好父母都是後天學來的
溫馨家園
打造自然氣息的生命相簿
獵人與小紅帽
做餅乾的午後
