媽媽不論再怎麼愛孩子，或是替孩子著想，也不可能做到十全十美。
在我腦海中，浮現某個相當燠熱的夏日，在地鐵上所看到兩對母女。兩位年輕的媽媽各帶著一位兩三歲的女兒，坐在椅子上，其中一個小孩穿褲裝，另一個小孩穿蓬蓬裙。在大熱天穿裙子其實是相當得體的。但是，相較於小孩穿褲裝的媽媽，小孩穿裙裝的媽媽對於孩子的坐姿，看來似乎就緊張兮兮的。對小孩子而言，座椅實在太高，想要把腳擺放好，真的不容易。因為車子的座椅是依照大人的體型來設計，因此，小孩的坐姿自然就歪歪扭扭的。但是，媽媽卻一再的叫小孩把腳縮進去，因為她覺得小孩的內褲被看見，實在很礙眼。大概這位媽媽小時候，她的母親也曾經做過同樣的舉動吧！
前來接受心理諮商的女性們，剛開始在談及傷心往事時，往往也不太會落淚。她們通常都不能痛快的哭出聲來，只是勉強的忍住，然後以手帕頻頻拭去眼角流下的淚水。這些女性無一例外地，都是孩提時代被要求不准哭的人。這樣的媽媽通常也無法忍受自己的子女愛哭，她們認為好媽媽不應該放任子女想哭就哭。
媽媽通常在孩子喊餓之前，就先備好飯菜，在孩子想睡之前，就先揹起孩子哄他入眠，尿布一濕就趕緊換乾淨，可說為了不讓孩子哭泣而拚命的努力，並且認為這才是滿足孩子需求的最佳表現。但是，孩子因此沒有親自去體驗挨餓、打盹、尿濕等感受，而失去了以哭聲來表現自己情緒的機會，同時，也難以製造出大人們去面對孩子悲傷情緒的情境。或許這樣的孩子會被認為是「從小到大都很乖巧」，但是他們與其說是乖巧聽話，不如說是因為沒有機會哭也不一定。
有些媽媽只要孩子一哭就加以制止，甚至會板起臉孔，讓孩子嚇得動也不敢動，只要一哭，媽媽就大聲喝斥「停」來阻止孩子哭泣。但是，刻意不讓孩子哭，反而會使孩子產生負面的感受。這種從小就壓抑自己情緒的孩子，恐怕也會失去自我意識成長的機會。
在家聽媽媽的話，在學校聽老師的話，出社會後服從權威，果真就是養育子女的良方嗎？如此一來，只會讓孩子失去自我去體會、判斷、行動的機會。結果，這樣的孩子有朝一日身為人母，恐怕也不知如何扮演好媽媽的角色。尤其是這種媽媽不斷給予，孩子被動接受的單向行為模式，更是問題所在。媽媽不論再怎麼愛孩子，或是替孩子著想，也不可能做到十全十美，即便沒有惡意，但是卻可能變成任意操縱子女的暴君。
在孩子咿呀學語之際，應該去體會孩子的語調，給予適當的回應。不要擔心孩子愛哭，試著傾聽及解析孩子哭泣的原因。不要以大人的想法去評斷孩子的表現，唯有如此，才能形成孩子願意表達自己情緒的環境，充滿信心的展現自我。而且，在這樣的基礎之下，孩子才不會放棄自己的意志，也能為其長大成人種下良好的因子。這樣的孩子成為人母時，就會與傳統的母親截然不同了。（本文選自第一章，陳若雲整理）
作者︰文恩禧
因為想要成為在偏鄉醫治病人的醫師，而進入延世大學醫學系就讀，之後畢業於教育系，並進入教育研究所專攻心理學。隨後赴美國耶魯大學取得教牧諮商（pastoral counseling）碩士學位，再回到韓國延世大學完成諮商學博士課程，並在英國格拉斯哥大學（Glasgow）以憂鬱症為主題撰寫「過了六十歲以後」的論文，取得博士學位。作者原本的目標是希望治療人們身體的病痛，最後卻以心靈療癒來開花結果。
因為想要成為在偏鄉醫治病人的醫師，而進入延世大學醫學系就讀，之後畢業於教育系，並進入教育研究所專攻心理學。隨後赴美國耶魯大學取得教牧諮商（pastoral counseling）碩士學位，再回到韓國延世大學完成諮商學博士課程，並在英國格拉斯哥大學（Glasgow）以憂鬱症為主題撰寫「過了六十歲以後」的論文，取得博士學位。作者原本的目標是希望治療人們身體的病痛，最後卻以心靈療癒來開花結果。
在比較及研究東方母親與西方母親的憂鬱症差異的過程中發現，東方母親有所謂「管家婆」的獨特心理結構，並且整理出相關理論。而總攬全責的管家婆理論，也成為本書在探討「媽媽讓孩子很受傷的原因」時的線索。
文恩熙是歷經時代劇變的韓國基督教元老牧師文在麟及金信默的女兒，也是曾經參與韓國統一運動及民主化運動的文益煥與文東煥牧師的妹妺。
目前她擔任推動心靈健康社會運動的「Altrusa女性諮商所」的所長，教導媽媽如何與子女敞開心胸交流以變得更幸福的方法。
出版：大田出版（2013年8月）
書名：其實是媽媽在傷害孩子
目錄：
003推薦序：給媽媽的療癒書/蘇絢慧
006想一想：讓孩子受傷的錯誤舉動
010序：請仔細看著孩子的眼神/文恩禧
Part 01媽媽寫給孩子反省文
想起小時候媽媽罵人的聲音，
自己現在當了媽媽，竟然也對著孩子脫口而出……
難道自己也變成了像媽媽一樣了嗎？
024不想成為像自己母親一樣的媽媽
027唯有達成目標才有被愛的資格嗎？
031不可漠視的真相：家庭是人權的死角
035若是真心希望孩子幸福的話
039無視孩子沮喪心情的媽媽
043強勢的媽媽，濫用母愛的價值
047跟隨別人腳步的媽媽
051只顧自己的孩子好就行的媽媽
Part02 呵護，呵護，再呵護
我們是一體的！
沒有人比媽媽更了解孩子！
我愛孩子，才會嘮叨，擔心，這錯了嗎？
060「呵護」孩子終生的媽媽們
064孩子是孩子，妳是妳
068專職父親又如何？
072帶著愧疚敢活著
076「救援」也希望以家族為單位
080只專心扮演好母親的角色
083只有媽媽獨自向前奔跑嗎？
088孩子並非媽媽的傭兵
092無心所給予的傷口
096獨裁，扼殺創意
Part03 請重新認識孩子的能力
有些孩子感性，有些孩子會讀書；
有些孩子活潑，有些孩子內向早熟；
這些孩子的特質，媽媽們都看見了嗎？
104不讀書的話，長大注定失敗？
108爸爸的工作，為何由媽媽來做？
112不是每個孩子都有辦法賺大錢？
115媽媽要如何處理自己的人生？
119每個人都是獨立個體
123找回自己的心靈色彩
127面子就那麼重要嗎？
130沒有人一出生就是問題小孩
134讓孩子像個孩子
Part04想一想自己的童年
為什麼感到空虛？為什麼生氣？
為什麼別人在背後說我？
即使當了媽媽，也不太能確定自己的感覺……
142治療童年的傷口
145怎麼做才能讓媽媽滿意呢？
148媽寶女兒
152放下自己的「基本」標準吧！
156任性自我？還是只看別人眼色？
161父母親的爭吵，對小孩而言如同戰爭
164「忍」不是美德
167別輕易打孩子
Part05治療過去的傷口
獨自困在自己的問題裡，無法向前。
試著向周圍的人請求協助，
你會發現自己接受的希望之光多麼燦爛。
174自我認可
178看看童年的自己
183希望之光戰勝絕望之暗
186沒有人能擺脫過去
190身為人母……
194耐心等待改變
Part06與孩子心靈相通
父母與孩子之間應該要無條件分享愛與心意。
202解讀孩子閃爍的眼神
205如何傳達所感受的世界
208自我改變是關係改善的第一步
211不再只為自己的孩子
214遠離自卑感
218不要製造只為媽媽而活的孩子
改變案例1：為了讓媽媽滿意費盡心思的孩子
改變案例2：在別人眼中也看到不同
改變案例3：我的媽媽變得不一樣了
改變案例4：找尋自心
改變案例5：珍貴的眼淚
249【後記】為了愛孩子而活
006想一想：讓孩子受傷的錯誤舉動
010序：請仔細看著孩子的眼神/文恩禧
Part 01媽媽寫給孩子反省文
想起小時候媽媽罵人的聲音，
自己現在當了媽媽，竟然也對著孩子脫口而出……
難道自己也變成了像媽媽一樣了嗎？
024不想成為像自己母親一樣的媽媽
027唯有達成目標才有被愛的資格嗎？
031不可漠視的真相：家庭是人權的死角
035若是真心希望孩子幸福的話
039無視孩子沮喪心情的媽媽
043強勢的媽媽，濫用母愛的價值
047跟隨別人腳步的媽媽
051只顧自己的孩子好就行的媽媽
Part02 呵護，呵護，再呵護
我們是一體的！
沒有人比媽媽更了解孩子！
我愛孩子，才會嘮叨，擔心，這錯了嗎？
060「呵護」孩子終生的媽媽們
064孩子是孩子，妳是妳
068專職父親又如何？
072帶著愧疚敢活著
076「救援」也希望以家族為單位
080只專心扮演好母親的角色
083只有媽媽獨自向前奔跑嗎？
088孩子並非媽媽的傭兵
092無心所給予的傷口
096獨裁，扼殺創意
Part03 請重新認識孩子的能力
有些孩子感性，有些孩子會讀書；
有些孩子活潑，有些孩子內向早熟；
這些孩子的特質，媽媽們都看見了嗎？
104不讀書的話，長大注定失敗？
108爸爸的工作，為何由媽媽來做？
112不是每個孩子都有辦法賺大錢？
115媽媽要如何處理自己的人生？
119每個人都是獨立個體
123找回自己的心靈色彩
127面子就那麼重要嗎？
130沒有人一出生就是問題小孩
134讓孩子像個孩子
Part04想一想自己的童年
為什麼感到空虛？為什麼生氣？
為什麼別人在背後說我？
即使當了媽媽，也不太能確定自己的感覺……
142治療童年的傷口
145怎麼做才能讓媽媽滿意呢？
148媽寶女兒
152放下自己的「基本」標準吧！
156任性自我？還是只看別人眼色？
161父母親的爭吵，對小孩而言如同戰爭
164「忍」不是美德
167別輕易打孩子
Part05治療過去的傷口
獨自困在自己的問題裡，無法向前。
試著向周圍的人請求協助，
你會發現自己接受的希望之光多麼燦爛。
174自我認可
178看看童年的自己
183希望之光戰勝絕望之暗
186沒有人能擺脫過去
190身為人母……
194耐心等待改變
Part06與孩子心靈相通
父母與孩子之間應該要無條件分享愛與心意。
202解讀孩子閃爍的眼神
205如何傳達所感受的世界
208自我改變是關係改善的第一步
211不再只為自己的孩子
214遠離自卑感
218不要製造只為媽媽而活的孩子
改變案例1：為了讓媽媽滿意費盡心思的孩子
改變案例2：在別人眼中也看到不同
改變案例3：我的媽媽變得不一樣了
改變案例4：找尋自心
改變案例5：珍貴的眼淚
249【後記】為了愛孩子而活
