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讀蟲小聚

教育

2014-01-03 10:35

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你正在為你的孩子整天沈迷在數位世界裡傷腦筋嗎？如何讓孩子學習在虛擬和實體的兩個世界裡安全自處，這絕對是父母的責任，沒有任何藉口逃脫，你必須這麼做......

如果你的孩子在學齡前......

1. 樹立榜樣。為你和孩子設定使用數位媒體的時間限制。
如果你只能採取一項建議付諸行動，我希望就是這一項。身為父母，為了孩子的健康發展與認知能力，你能做的最好的一件事，就是限制他的螢幕時間，一天最多總共只有一到兩小時。

先從健康方面來看。當孩子一天花超過兩個鐘頭的時間，緊盯著固定不動的電視、手持裝置、電玩，或電腦螢幕，他們「動得不夠」、「吃得過多」。這是過去三十年間，美國兒童肥胖率攀升三倍的兩大因素。根據美國疾病管制局（the Centers for Disease Control）指出，美國現在有三分之一的兒童過重，這會增加他們日後罹患嚴重健康問題的風險，包括心臟病及糖尿病等。因此，把孩子花在觀賞螢幕的時間縮減到最低限度，把他花在玩耍、活動，及主動探索的時間擴張到最高限度，是幫助孩子擁有健康人生的最重要一步。

花過多時間在數位媒體上，也會導致一連串的其他問題，包括專注、學習、行為及睡眠問題。在少量及控制內容的情況下，螢幕時間可以具有教育性及娛樂性，但螢幕時間過多，就會像糖果、含糖碳酸飲料及薯條一樣，有害健康。孩子的媒體飲食就跟身體攝取的營養一樣重要。正如你會控制五、六歲的孩子節制甜食及垃圾食物，控制他接觸螢幕媒體也是必要的。

關鍵步驟是，絕對不要在孩子自己的臥室擺放電視、電腦、遊戲機或手持裝置。這個年齡的孩子，幾乎有半數都是這樣。父母可能希望可以在同一時間觀賞不同節目，或認為這些裝置可以幫助孩子入睡。然而事實是，臥房裡有電視的孩子，在校考試成績較差、過重的風險較高，而導致睡眠問題的風險也較高，因為看電視會刺激腦部保持警戒狀態。記得房地產的古老原則：地點、地點、地點。如果孩子的臥室裡已有電視，明智之舉是把電視搬走，愈快愈好，因為等孩子年紀更大，要搬走就更困難了。如果你正考慮要買一台平板電視，想把舊的那台電視擺在小孩房裡，更好的方法是把它擺在儲藏室或乾脆送人。研究顯示，較大的孩子若在自己的臥房有電視，就更可能在父母不知情的狀況下，看更多電視、吃更多垃圾食物、開始抽菸，而在閱讀、數學及文法的測驗成績上明顯較低。讓電視跟孩子的房間保持距離，是最簡單而基本的預防方式。

其他數位裝置，如手持裝置及遊戲機，也是一樣。孩子不需要整天從早到晚都要面對數位媒體的試探而分散注意力。讓媒體遠離孩子的臥室，你就能予以控制，避免孩子發展出健康、學業的問題與成癮的習慣。最佳策略是把數位媒體放在家中的公共區域，並設定嚴格的時間限制。不論孩子是看卡通、在智慧型手機上玩《憤怒鳥》、在iPad上玩數位指印畫，或玩Wii的遊戲，全都計算在內。

還有一點非常重要的是，要有一段數位媒體暫停的家庭時間，例如用餐或睡前時間，而且絕對不要讓電視一直在家裡開著，孩子才不至於總是處在電視節目和廣告的嗡嗡聲中，謀殺了親子對話。
同樣重要的是，把你自己受到數位裝置分心的時間控制到最低限度。你也許已把你的智慧型手機設限為單純處理工作或計畫的用途範圍，但還是不要讓它干擾你和孩子相處的時間。當你花時間跟孩子共處，關上你的手機、蓋上你的筆電、切掉電視。這是教導他「數位媒體永遠不會比人們之間的連結更為重要」的最好方法。強調樹立榜樣的重要性，永不嫌多。

2. 教導孩子使用媒體是特權，不是權利。
如果你的五、六歲孩子想看《飛哥與小佛》（Phineas and Ferb）、在你的iPhone上玩《火柴人衝浪》（Line Surfer），或是玩任天堂掌上型遊戲機的《任天狗》（Nintendogs），現在是教導他徵求同意的時候。這是一種簡單的方法，讓他開始思考，使用數位媒體是特權，而不是他隨時都被授權永遠可以選擇的項目。這個年齡的孩子在學習事前徵求他人同意，包括開冰箱取出食物、向朋友借文具、打擾大人，或是到後院玩耍以前。徵求同意使用數位裝置看起來一點兒也不足為奇，而且這是訓練他的大好方式，讓他把使用媒體當做偶一為之的樂事，是有好行為才有的特殊獎賞。

3. 保持參與。陪孩子一起上網和看電視，限制接觸不適齡的內容，並準備解釋他看到但並不了解的事物。

即便你已在電腦安裝了保護兒童安全的網路瀏覽器，陪你五、六歲的孩子上網，還是很重要的，因為他還是可能會看到一些你不希望他看到的東西。比方說，使用KidZui兒童瀏覽器，孩子可能會點進《可愛春裝換裝遊戲》（Lovely Spring Dress Up game），他看到的第一幕會是一個瘦瘦高高的女生，有著一雙不自然的長腿，穿著比基尼泳裝。你的孩子可能會幫她穿上超短迷你裙及黑色的長筒網襪。或者，孩子也可能會玩《空服員換裝》（Flight Attendant Dress Up）或《美麗祕書》（Pretty Secretary Make-Up）的遊戲，這些遊戲全部都是強調超級名模般苗條的女性角色。

在這個年齡，媒體可能會強化刻板印象，影響孩子的角色期待。當他在瀏覽、玩網路遊戲時，如果你坐在孩子身邊，你就可以把他看到的畫面和你自己的看法，做一個平衡的教導，包括身體意識、正面的女性典範，以及性別的刻板印象等等。這是很重要的議題，因為年紀僅僅不過五、六歲的女生，已經從媒體和同儕之間接收「瘦就是美」的訊息，他們會認為自己的身材如果不像螢幕上看到的紙片人，那就表示他們有問題。2009年的一項研究指出，幾乎有半數三到六歲的女生表示擔心自己變胖。

這就是為何在這個年齡，陪伴你的孩子使用媒體是如此重要。五到六歲的孩子相信並模仿他們所看到的。他們無法分辨事實與虛幻，他們也不了解廣告與正常媒體內容之間的差異。他們需要父母來監督、引導並保護他們，避免接觸不當的媒體，包括暴力、恐怖、色情，或是充斥髒話、不良示範及不良行為的內容。

如果孩子還是看到一些不當的內容，利用這個機會教導他一些你自己的價值觀，包括什麼是真實的、什麼是虛幻的，以及什麼是重要的。五、六歲的孩子從他眼中看見和手中做的每件事進行學習，而重要的是，他從你身上學習最基本的課程，那是關於生命、價值與期待的課程。

4. 要知道行銷商正積極鎖定兒童，而這個年齡的孩子特別容易受到影響，因為他們無法輕易分辨虛幻與真實。
五、六歲的孩子通常不知道廣告和正常媒體內容之間的區別，也不了解廣告商企圖讓他們央求購買垃圾食物、玩具及其他銷售產品。這正是孩子成為廣告商如此渴望鎖定的目標，以及他們如此易受行銷花招影響的原因。

各大公司每年花費約四億美元在電視廣告上，鎖定十二歲以下的兒童，推銷含糖、高鹽、高脂、不健康的食物。孩子平均每天看到十四則這類廣告，還不包括隱性的行銷範圍，如熱門電視節目裡的置入式行銷。加入這場行銷激戰的還有兒童網站不時迸出的彈跳視窗及廣告標題，以及知名品牌的網站如麥當勞的快樂兒童餐網站，充斥著「廣告遊戲」，完全是為了配合推銷產品所設計。當廣告鼓勵孩子央求購買垃圾食物、汽水，及其他不健康的食物時，你就陷入了一場巨大的風暴。兒童肥胖率比以往都高，導致許多孩子必須面對不健康的未來。而主因之一是這些廣告真的很有效。

然而，食品行銷商並不是唯一企圖從涉世未深的小孩身上謀取利益的公司。熱門遊戲軟體如《藍色小精靈村莊》（Smurf's Village）在App內建購買功能，就是失控的昂貴圈套。該遊戲的目標是要為藍色小精靈建立一個可以居住的舒適村莊。你可以把它們的花園弄得更漂亮，種一些莓果，讓它們的家鄉更美好。要讓這一切發生，你得上螢幕裡的精靈果商店（Smurfberry Shop），買一籃4.99美元或六卡車99.99美元的精靈果。

小孩子可能搞不懂，他們花的是實體貨幣，卻在真實世界買不到任何東西，較大的孩子甚至可能讓父母的iTunes帳戶損失慘重。馬里蘭州的一個八歲孩童，在媽媽的iPhone裡，花了一千四百美元買精靈果。這並不是遊戲軟體行銷商的特例花招。我知道有一名五歲的孩子，在《永遠的飛盤遊戲》（Wham-O's Frisbee Forever），花了爺爺兩百五十美元，為的是買「明星硬幣」（star coins）來玩看起來很酷、但事實上並不存在的數位飛盤。他不知道自己做了什麼，而他爺爺也不明白為何玩「免費」的遊戲卻要承擔大筆的帳單。

諸如此類的例子顯示，行銷商是在利用小孩及他們生活中的大人可能輕易上鉤的這個事實。因此，為了避免這種App內建的金錢陷阱，不要把你的iTunes密碼告訴小孩，同時把你的裝置設定更改為限制App內建購買功能。同樣重要的是，帶領五、六歲的孩子脫離廣告行銷說服人心的影響力。選擇沒有廣告的電視節目，或用數位錄影機來跳過廣告。教導孩子分辨廣告與電視節目的差異，逐一指出電視、影片、遊戲軟體及網站中的廣告。你可以把它變成有趣的「廣告遊戲」，這樣你的孩子就會在廣告哄騙他們以前，先學會識破這些行銷騙局。

5. 小心你在社交網站張貼的東西：不要透露孩子的全名、地址及生日；不要張貼慶生會的資訊或把相片加標籤；檢查你的隱私權設定；並確定你是處於一個私密的網路。
五到六歲的孩子，生活充滿重大的時刻。從第一天上幼稚園，到練習踢足球、辦生日派對，及野餐郊遊等等。運用智慧型手機的攝影功能及社交網路，捕捉這些時光並跟親朋好友分享，比以前容易得多。但是要小心。科技使得分享照片變容易了，但它所揭露的遠比你知道的多，包括拍攝照片的精確時間及地點。

多數的智慧型手機都有內建的地理位置定位系統晶片，而手機裡的相機會捕捉這些資訊，透過數位方式連結到相片。當你在網路張貼相片，有心人可以用下載的電腦程式取得相片資訊，輕而易舉的程度，令人難以置信。當然，這些細節資訊對你真正想跟他們分享照片的親朋好友來說，大都不感興趣。但另有其人可能會濫用這些資訊。

這就是為什麼，在使用相片分享網站時，很重要的是，必須選擇可以讓你謹慎限制取用相片資格的網站，如Flickr和Picasa網路相簿等。還有，最好關閉手機設定的地理位置定位服務。在張貼前要再三考量，因為你在網路張貼的小孩照片，可能會成為他的永久數位史。此外，絕對不要把孩子的相片加標籤，或加上姓名、地址、生日，或其他說明照片的身分資訊。張貼前思考，分享時謹慎。這麼一來，你就可以穩穩當當的保存隱私的時光及個人的資訊。

如果你的孩子唸小學......

1. 接受孩子的數位世界並實地了解。
如果兒童是數位國度裡的原生代（digital natives），那麼家長就是移民，奮力適應並學習小孩在數位生活裡使用的語言、規範及虛擬實境。這絕對是一項艱難的工作。科技改變的速度令人目眩神迷，而我們成長的經驗似乎對孩子派不上什麼用場。從Webkinz和《企鵝俱樂部》，到Wii的保齡球遊戲和《憤怒鳥》，他們現在看的和玩的東西，是我們自己年少時從未想過的。我們這麼忙碌，實在也很難擠出時間玩他們的遊戲、搜尋他們瀏覽的網站、熟悉他們的數位世界。

但實地了解這些事至關重要。如果我們不知道孩子在線上做什麼、去哪裡，就很難知道風險所在，以及該如何維護他們的健康與安全。所以，要花時間探究孩子的數位遊樂場。你也創造一個屬於自己的「阿凡達」，體驗那個孩子喜歡花時間窩在那裡的虛擬世界。玩玩《家庭滑雪》（We Ski）和《割繩子》，這樣你才能了解他在玩這些遊戲及App時的樂趣，同時避免這些遊戲變成疏離而孤立的活動。

找一些孩子會喜歡的YouTube影片，播放給他看。看他看的電視節目，判斷哪些節目是你認為適合的。你可以把這些適合的節目用數位錄影機錄下來，這樣當孩子在看節目時，就可以略過廣告不看。知識就是力量。當你知道孩子在數位世界做什麼，你就可以予以控制。

2. 討論合宜的線上行為，以及家庭與網站對於使用網路所定的規則。
這個年紀最適合開始教導孩子有關負責的線上行為及網路安全的問題。如果他正在瀏覽虛擬世界，如專為小孩設計的社交網路，或是玩線上遊戲，很重要的是，他必須知道在線上可以做及不可以做的事：

● 解釋你的家庭規則。讓他知道哪些網站適合他上，哪些則不適合。同時讓他明確知道：上網必須遵守嚴格的時間限制；你必須監督他在做什麼；時間一到就要把電腦或遊戲裝置關掉。
● 解釋網站規則。《企鵝俱樂部》和Dizzywood等兒童網站，都張貼了行為規則。陪孩子上網，同時確定他在開始玩以前，已經了解規則。並說明違反規則的兒童會喪失遊戲資格。
● 教導孩子，線上規則和真實生活的行為規則，並無二致。要好好的玩，不可以表現得像個惡霸，也不該說或做一些事，是你不希望他人這樣對你說或對你做的。
● 告訴孩子，如果網站上有人表示惡意或行為不當，一定要讓你知道。許多網站都設有工具，可以讓你回報線上不當行為。示範給孩子看，讓他知道如何使用那些工具。
● 幫助孩子了解，他在網路上所看到的事，並不都是真的。而且，他在網路上所遇到的人，並不都是他們自稱的身分。
如同任何一項權利都伴隨著責任，上網也必須承擔責任。透過教導七、八歲的孩子在網路上如何舉止得宜並保持安全，你就是在為他長大以後的數位經驗與人際關係，打下積極正面的根基。

3. 教導孩子不要在線上分享個人資料或密碼。
如果孩子已經開始上網，如瀏覽《企鵝俱樂部》，或是上遊戲入口網站玩，現在教他學習網路安全，並不算太早。陪七、八歲的孩子一起上網建立帳號。首先，幫他編個不會洩漏真實身分的網路帳號。然後，幫他想個密碼，是沒人猜得出來的，甚至連他哥哥或最好的朋友都想不到。為了安全起見，他絕對不能使用小名、寵物名、生日、住家地址、電話，或任何可能有人知道的個人資料。最好的密碼，是用字母、數字，和字典查不到的自編字詞所組成。創造這種密碼會很好玩，把它變成一種遊戲，用來教導孩子基本的密碼安全，會是一種很棒的方式。向他說明，絕對不能把密碼告訴任何人，連朋友都不行。

在七、八歲的孩子上網以前，也務必讓他知道，絕對不能在網路跟他可能遇到的任何人或「阿凡達」分享個人資料，包括：姓名、住址、電話、年齡、學校、課後活動，或任何人的電子郵件信箱。當人們使用網路身分，就好像戴上面具，往往並不會展現他們真實的樣子。孩子在真實生活中絕對不能把那些資料交給陌生人，而網路上的人們，就是陌生人。
另外一項很好的規則是，告訴孩子，在未先詢問過你以前，絕對不要下載任何東西。許多吸引人的、免費的、可下載的網路遊戲及影片，都是夾帶惡意病毒與駭客軟體的特洛伊木馬病毒程式。還有一項很重要的省錢安全祕方：不要讓孩子知道和使用你的iTunes密碼。這麼一來，他就無法在未經你同意以前，自行下載App，或進行App內建購買功能的昂貴商品交易，如虛擬飛盤或精靈果等。

教導這個年紀的孩子基本的網路安全，就跟教他不要跟陌生人講話，或在過馬路前要先看左右兩邊，一樣重要。今天的孩子是在兩個世界裡長大——實體的和虛擬的，而教導他們如何在兩個世界保持健康與安全，是父母的責任。

4. 開始進行家庭媒體飲食控制，讓全家參與計畫。
數位媒體非常像是垃圾食物。在少量的情況下，沒有問題，但每天接觸過多，就不健康了。這是為什麼父母不會讓孩子隨時都可以吃到他們想吃的任何食物。孩子在身體裡放進什麼，會影響到他們的身心健康及在校表現。

數位媒體與垃圾食物或點心沒有兩樣，淺嘗即可。孩子一天最主要的課程，應該是體能及創意活動、回家作業，以及在真實生活中跟朋友和家人面對面的互動。數位媒體應當只是偶一為之，但對太多的孩子來說，它變成主要活動。許多七、八歲的孩子，一天花在觀賞螢幕的時間，超過他們在校或與家人共處的時間。這就像是他們吃進的垃圾食物，比其他食物都多。長期下來的結果，會造成過胖及相關疾病的高風險，也會導致學業、專注、行為，及人際關係的問題。
所以，就像你會控制孩子吃進肚子裡的食物，你也必須管理他的媒體飲食。許多專家，包括美國小兒科醫學會，都建議你要開始進行媒體飲食控制，並徹底執行。這是一項你們可以全家一起進行的專案計畫。

第一步，讓家中每位成員都持有一份媒體週曆，寫下他們每次使用媒體的時間及長度。你們會很快的意識到自己所使用的媒體，以及你們花在上面的時間。

第二步，為你的家人設計一個健康媒體餐，為家中每位成員可以花在螢幕前的總時數，制定明確的時間限制。美國小兒科醫學會建議，兒童每天的螢幕時間不要超過兩小時，而我個人會建議把時間限制降到更低。你可能會希望偶爾來點「大餐」做為特例，如美式足球超級盃，或是一部你們想全家一起觀賞的家庭長片。但最好還是謹守一些原則，包括在用餐時間及睡前關掉所有媒體，以及把媒體放在公共區域並撤離孩子的房間。

七、八歲的孩子可能決定花部分媒體時間，拿來玩iPad、看卡通，或上Webkinz瀏覽。但正如他不應該在未先詢問你之前，就自行取用冰淇淋和餅乾，你也務必要讓他在使用數位裝置及看電視以前，先徵求你的同意。身為父母，很重要的是，你必須擔任守門員，知道他在做什麼、玩什麼、看什麼、在什麼時候，以及花了多久時間在媒體上。

這也表示，要帶領孩子選擇具有正面榜樣及訊息的媒體，遠離含有裸露或模擬性交的節目、電影、遊戲和網站。你也應當密切提防媒體出現抽菸、喝酒、吸毒的畫面；滿口髒話；或用暴力、侵略、霸凌來解決衝突，卻似乎不用承擔立即的後果。媒體讓偏差行為常態化，而你有責任為你自己的家人，設定可以接受的標準。

5. 以身作則，成為孩子的榜樣。
如果你總是伸手拿糖果和洋芋片，要鼓勵孩子別吃垃圾食物就很難了。數位媒體也是一樣。你必須以身作則。

如果你在用餐時間一直開著電視；當孩子想對你說話，你忙著收電子郵件；或當他想把學校作品拿給你看，你卻在發簡訊給朋友。你就是在教他，科技比他這個人重要。如果你緊盯著螢幕，卻不跟你的孩子做眼神的接觸或情感的交流，你就是在傳遞一個訊息：數位媒體比人際關係重要。簡言之，你是在塑造他長大以後會模仿的行為。

控制孩子使用媒體的唯一方式，是先控制你自己。如果你希望孩子能過一個均衡的生活，不會被數位媒體綁住，那麼當家人聚在一起的時候，你就務必回歸原始，關上手機和筆電，切掉電視。孩子從觀察你所學到的，比從你說的話所學到的更多。所以示範給他看，你是如何控制你的數位媒體，而且數位媒體永遠無法在你跟他互動時，讓你分心。

6. 如果你決定給孩子手機，這些是你要謹記在心的事。
我最良心的建議是，延後給孩子手機的時間，愈久愈好，理想上是一直等到他預備進高中的時候再給。我明白有些家庭基於安全因素，給九到十歲的孩子手機，而那是可以理解的。比方說，他可能必須單獨上下學，或在外有一段時間是缺乏大人監督或離開大人視線的。這時候，手機可能是重要的求救電話，或保持聯絡及報平安的工具。

不過，孩子這時候需要的是一支手機，而不是一台通訊電腦、相機、遊戲及下載裝置。好消息是，市面上有一些基本款的平價預付手機，沒有無限簡訊、花俏誘人的功能、以分計費的龐大通話費及月費方案。有了這支基本款手機，你可以把孩子需要的電話號碼全部整理成通訊錄，你可以聽到孩子的聲音，確保他的安全，卻不會讓孩子因數位媒體而分心。如果你用精簡的基本款手機，讓一切保持單純，你就可以教導孩子使用手機時必須注意的安全與應當承擔的責任：
● 絕不接聽你不知道的電話號碼。
● 好好保管，切勿遺失。
● 每晚記得充電。
● 上課時、晚餐時，及睡覺前要關機。
有了這支單純的基本款手機，孩子可以跟你保持聯絡，並預備將來長大時，再享有使用多功能智慧型手機的資格。

7. 如果你尚未制定家庭媒體規則，在孩子進入青春期以前，請立刻做。
九到十歲的孩子依然仰賴你的指導與許可。你是他生命中最大的影響力，所以如果你還沒開始制定家庭媒體規則，現在正是時候，這些規則對他未來的習慣與抉擇，影響至深。
以下是我的建議：
● 檢視網路安全規則，提醒孩子絕對不要在網路上分享任何個人資訊或回應陌生人，同時在網路上待人也要保持尊重。
● 把電視機及所有數位裝置搬離孩子的臥室。
● 在電視、電腦、手持裝置、遊戲機及智慧型手機上，設定家長控制機制。
● 提醒孩子在使用任何數位媒體前，必須先徵求你的同意。
● 協定規律的媒體暫停時間，如用餐時間、寫功課時，及睡覺前。
● 孩子每天閱讀、運動或玩耍的時間，至少必須跟他使用媒體的時間一樣長。
● 討論違反規則的後果，如：週末禁用數位媒體。
● 向其他家庭成員、保母，以及邀孩子去他家玩的朋友家長說明規則。
● 儘可能陪孩子使用媒體；知道孩子在看什麼和聽什麼；分享你的價值觀。
● 以身作則。做孩子的好榜樣，關掉電視和電腦，拿開手機，花時間面對面的、不受干擾的陪伴孩子。

8. 做功課。在孩子接觸他有興趣的網站、電影、遊戲及其他數位媒體以前，先檢視這些媒體內容。
如果你不知道孩子在看什麼、玩什麼、聽什麼，你就無法管理他的媒體生活。所以要花時間來探索他的數位世界。一開始先問問他喜歡在網路上做什麼、玩什麼遊戲、看什麼電影和電視節目，以及聽什麼音樂。請他把他上的網站和玩的遊戲秀給你看，把他最喜歡的歌曲放給你聽，告訴你他喜歡的原因。你也說說自己的看法，但不要批評論斷；他可能會感激你對他的世界表現得興致盎然。

一旦知道孩子用數位媒體做什麼，接下來就觀察他的朋友在做什麼，以及他感興趣的其他事物。然後檢視這些遊戲、電影、網站，及音樂。取得第一手經驗，閱讀相關評論及推薦介紹，判斷它們是否適合你的孩子。若不適合，就要告訴孩子，並說明原因。如果他知道你很關心他的數位生活，他也會更關心並尊重你的看法。

9. 為孩子尋找正面的媒體經驗。
沒有父母希望自己老是在拒絕孩子。所以不妨提供一些正面的、適齡的數位經驗，讓九到十歲的孩子樂在其中。你可以先上常識媒體的網站參考推薦介紹。自己先看過那些電影、節目、遊戲，或網站，確定它們是否適合你的孩子。然後列出一張刺激好玩、具有教育性及挑戰性的媒體推薦表。另外，還是要鼓勵孩子閱讀。如果他還沒看過《哈利波特》（Harry Potter），現在正是時候。

10. 傳遞你的價值觀。
九到十歲的孩子開始會有比較多的時間離開你的視線。他逐漸倚靠自己的判斷力及能力來面對挑戰，包括同儕壓力和他那股「急著長大」的衝動本能。

如果你希望當你不在他的身邊，他仍然可以做出好的選擇，那麼最好的預備方法就是，務必讓他知道並了解你的價值觀。當朋友找他玩《真人快打》（Mortal Kombat）之類的成人級電玩，你也許並不在場，但如果你曾跟他分享你對暴力電玩的看法，在他決定答應或拒絕朋友以前，他的腦海會聽見你的聲音。當你傳授你的價值觀，你的孩子會發展出一個內在羅盤，指引他正確的方向，即便你並不在場引領著他。（本文精選自全書，陳若雲整理）

作者︰詹姆士．史戴爾（James P. Steyer）
投身於兒童政策與媒體議題逾二十年，是美國最受尊重的專家及組織創辦人之一。他身兼「常識媒體」（CommonSense Media）的創辦人及執行長，負責領導這個無黨派的重要組織，致力於改善兒童及家庭的媒體生活。史戴爾的職業生涯最初是擔任小學老師，後來成為全國敬重的兒童辯護人、公益律師，以及史丹福大學教授。他與妻子及四名子女住在舊金山灣區。

出版：親子天下出版（2013年7月）

書名：臉書世代的網路管教

目錄：

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5.九到十歲的孩子
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