孩子說謊，爸爸、媽媽一定火冒三丈，但孩子說謊的真正原因和動機究竟是為了什麼？以下有幾個常出現的動機，提供爸爸、媽媽在發現孩子說謊時可以做出合理的分析和判斷喔！而不是一味地責怪孩子，才能真正幫助孩子改善說謊的問題！
請孩子依照直覺，從上方五個圖當中，選擇一個他最有興趣的圖？
解答：為什麼我說謊了？
A 逃避懲罰型
行為：這類型的孩子通常會想著「要是我真的說了考不及格，這個月的零用錢可能就沒有了」、「如果我說了和隔壁小明打架，又要被禁足不可以到外面玩。」這樣真實而又天真的想法，而說謊有時還真能躲過一劫！如果累積了幾次這樣的「僥倖」經驗，真的很容易讓他們養成說謊的習慣。又或者有許多六歲以下的孩子，還會將想像和現實混淆在一起，明明是自己的願望，卻說得像真的一樣，但大多是無心的。例如將幼稚園的東西帶回家，還說：「這是我的！」其實，他並不是有意說謊，而是以為玩過的玩具就是自己的。
建議：應該針對說謊的「行為」做處理，而不要輕易將類似「騙子」這樣的罪名說出口。保持冷靜，私下對孩子說出你的觀察，把焦點放在孩子說謊的「行為」，不要放大論斷其「人格」。例如：「我剛看到你打破花瓶，但是你沒有承認，那是說謊。」因為當孩子被冠上「騙子」這樣的罪名時，除了內心會有難以承受的痛苦，更無法清楚知道自己做錯了什麼，有可能編出更多的謊言。同時也不要因為孩子某一次謊言就論斷，說出類似「你就是愛說謊」這樣的話，更不要用打罵的方式試圖改變孩子，這樣做只是讓孩子學會往後把謊話編得更圓滿。
有時，因為父母本身的教養方式，錯過了及時矯正孩子偏差行為的機會。例如，當孩子強占其他同學的東西時，應該讓孩子學著為自己的行為負責任，並透過角色扮演、示範解說等等，讓孩子了解到「你的、我的、他的」的不同，而不是為孩子找理由說「是我們忘了買給他」，或者是直接再買一份還回去，這樣反而喪失機會教育的時機。
B 虛榮心型
行為：很多孩子為了能贏而在遊戲或學習中撒謊，又或者為了掩飾自己對於失敗或挫折的羞恥感，也容易用口語編織謊言來掩飾。例如，發現自己在玩大富翁遊戲快要輸了，明明知道規則，卻偏偏違反，還裝作無辜的樣子說不知道，其實只是企圖逃避失敗。再來，為了與同學比較，沒有的東西卻說我家也有，沒去過的地方也會逞強說我去過，都是屬於這一類。
建議：如果父母本身就有強烈的比較心態，那麼自己要先導正。例如，針對功課的部分，只要爸爸、媽媽真的說到做到「你有認真就好」，不是以成績論斷一切，那麼孩子會更看重學習的本質。簡單來說，當孩子考高分時未必需要大張旗鼓地慶祝，但是孩子的成績雖然不理想，但是學習態度認真又踏實，那麼不妨透過實質的獎勵，讓孩子相信父母期待的「好」不是指考第一名、拿高分，而是孩子能夠看重自己、快樂學習。
有時孩子本身對於「輸」或失敗的反應特別強烈，可能是因為怕被嘲笑、或特別要求完美而容易產生負面思考；也有可能是因過度焦慮而想逃避、不願面對結果，此時不妨先誇孩子說「你的風度真好」、「跟你玩好好玩，因為你很棒、能夠遵守遊戲規則，下次我想再跟你一起玩」，讓孩子從過程中體會到玩遊戲除了輸贏之外，更重要的是「君子風度」。長久下來，也能使孩子的受挫力逐漸提升。」
C 取悅大人型
行為：當家中的長輩或學校老師特別重視功課或學業表現時，孩子當然會想以考高分為最終目的，心理上想讓爸爸媽媽或老師高興，實質上也可能會得到更多獎勵。所以當考試考不好時，為了不讓父母、老師失望，甚至因此失去大人的關注，只好說「這次考試成績還沒有出來」或考試卷還沒發，也可能明明知道自己考差了，也逞強說「我考得還可以」。
建議：父母應該提供可以達成目的的適當方法，孩子才能逐漸改掉說謊的習慣。例如，當孩子拿錢想要買糖果，擔心被罵因此說謊時，爸爸媽媽可以告訴孩子說：「拿錢、說謊不會有糖果」，但是如果他鼓起勇氣說他真的好想吃一顆糖果，大人可以視情況給他。
簡單來說，就是先讓孩子了解到不適當的策略是無效的；再來透過初期先儘量達成孩子的主動要求，讓他知道新方法有效，就會慢慢感受到自己的需求因為說真話而被滿足到，當孩子在生活中不再有匱乏感時，再慢慢告訴孩子吃太多糖果不適當的，他們也較能有所節制。如果爸爸、媽媽習於否定孩子的需求，有可能會遭致反效果，使孩子的需求變得無限擴張。若是沒有好好解釋為何不能予取予求給孩子聽，隨意搪塞孩子，那麼孩子在還沒有搞清楚原則問題之前，可能因為長久被忽視自己的需要，而產生欲求不滿的想法，更甚者會因為過度追求自己所愛的結果，導致日後產生其它的後遺症，如飲食疾患、偷竊或上癮等。
D 爭取自由型
行為：當孩子看卡通或玩電腦而且正在興頭上，爸爸、媽媽卻開始催促說：「該寫作業了！」或很想出去打棒球，爸爸、媽媽卻叫說要幫忙打掃家裡，孩子可能順口說「寫完了！」，或「我剛剛掃過了」，或當作沒聽到就溜掉了。這些謊話的背後可能是因為孩子發現，如果說出「不想做」的真心話往往不被接受，而隨口編一個謊話還比較容易搪塞過去，享受比較多的自由。
建議：父母應以身作則，尤其對於孩子說謊是因為不誠實或其他不夠積極向上的心理，家長應直接告訴孩子說謊不好，讓孩子明白說謊的後果。父母除了檢視自己是否立下良好的典範，也要提供孩子寬容坦誠的家庭氣氛，知道自己坦承過錯就能重新獲得父母的信任，是孩子往後不說謊的動力。
當孩子愈長愈大，父母希望孩子愈來愈自動自發，親子關係卻愈來愈緊繃。有可能爸爸、媽媽才一踏出家門，就可以感受到孩子對於「自由」的興奮與喜悅；每每打電話回家，詢問孩子有沒有在做功課啊？通常回應一定都是有。但往往回家後才發現孩子在玩電腦、看小說等等，於是親子間的紛爭就更多。如果能夠主動與孩子溝通，試著找出兩者之間的平衡點，當孩子發現父母有隨著他的成長而釋放出更多自主權時，也較能調整自己的心態。
E 引起關注型
行為：孩子很多時候不會表達自己到底需要什麼，又或者對於環境容易產生不安全感，這時也有可能用一些謊話來表達，但背後的原因是因為不知道如何表達內心的需求與恐懼。譬如孩子說：「媽媽，我一個人很怕黑！」有可能其實只是想讓媽媽多陪陪他；或者說：「爸爸，我這裡疼、那裡痛。」其實是想要和爸爸多親近一點。
建議：日常生活中，父母必須明確說出你對於誠實的期望，並有足夠的耐心傾聽孩子的看法，尤其是學會欣賞孩子「童言童語」的可貴。有時可以透過共讀繪本的方式，問問孩子說：「你覺得小孩為什麼有時候要欺騙大人？」、「你認為說謊應不應該？」、「如果爸爸、媽媽對你說謊，你會有什麼感覺？」等等，在平日就應該和孩子談論說謊行為所造成的後果。例如，失去別人對你的信任、損害人際關係等，讓孩子明白誠實的重要，也能夠與父母真心地交流彼此的看法。
學會說謊是兒童智力成長的重要步驟其實說謊是每個孩子在成長過程中必然會遇到的一個階段，因為學會說謊是兒童智力成長的重要步驟。研究顯示從兩歲開始，說謊的比例會慢慢攀升，大約會在過了十五、十六歲後又慢慢下降。孩童時期撒謊並不代表以後就一定會成為騙子，撒謊技術高超的孩子往往具有較高的認知能力，這樣他們才能讓自己的謊言聽起來可信度更高。只要抓住適當的機會教育孩子，讓他們知道誠實的重要性和撒謊的嚴重後果，當他們知道長大後社會環境是抵制說謊行為的，就會逐漸戒除這種習慣。但如果爸爸、媽媽直接把說謊當成是不誠實的表現時，一味指責孩子，反而會錯失與孩子建立更進一步信任關係的機會；而且孩子有可能因為害怕，只好再說一個謊來圓前一個謊，導致到後來爸爸、媽媽可能一氣之下動用體罰，切斷了親子之間的親密關係。
此外，當孩子對最親近或最信任的人說謊的時候，通常是反應他們可能遭遇到生活上的問題，發現自己無力解決。爸爸、媽媽唯有幫孩子找出原因，並引導孩子克服困難或提供其他觀點，才能改善孩子說謊的行為。畢竟沒有人天生「喜歡」說謊或壓抑自己說假話，除非他發現說真話可能得不到好結果，才會學會把真話給吞下去，開始「練習」說假話。
講真話是一件非常可貴的事，當孩子能夠勇敢無懼地呈現真實的自己，他才能全然地接納自己，而以真心愉悅地與他人建立關係。所以爸爸、媽媽應該要試著建立一個能讓孩子暢所欲言的環境，透過鼓勵和傾聽孩子講真話，爸爸、媽媽也透過真心的回應告訴孩子你真實的感受，那麼即使真相會傷人或是會得到該有的處罰或教訓，但孩子會了解到父母提醒他是為了讓他有所警惕，也是真的想關心孩子的需求，這樣長遠下來，對孩子才會產生好的影響。但有時我的工作卻是需要教孩子何時需要說出「善意的謊言」，就像我們必須教導孩子在某些場合不能「有話直說」，才能有助於人際關係。例如，不要跟奶奶說「他的新衣服很好笑」，也不要跟爸爸說「不喜歡爸爸送的生日禮物」這一類的話等等。語言的奧妙、說話的藝術、情感的交流，是我們一輩子都在學習的功課。所以「誠實告知」與「善意的謊言」該如何拿捏，父母更需要透過生活的教養態度，使孩子找到判斷與應對的方法，孩子才能逐漸學習如何分辨謊言，以及什麼語言是會傷害他人的謊言，而什麼時候也要懂得與他人說出「善意的話言」。（本文選自第一章，陳若雲整理）
R遊藝小園（MAP of PLAY）心理治療所官方網站：http://pixnet.net/mapofplay
R遊藝小園（MAP of PLAY）心理治療所臉書(Facebook)：遊藝小園-map
PART1 讓我做真正的自己
看見自己的能力！ 測驗1：我的潛能大檢測！
我也知道這樣不好…. 測驗2：為什麼戒不掉壞(怪)習慣?
如果我只說實話... . 測驗3：為什麼我說謊了?
動手做，難不難？ 測驗4：為什麼我做不好?
這樣玩，最好玩！ 測驗5：怎麼學習最輕鬆?
嗚，我不是膽小鬼啦！測驗6：為什麼我怕怕?
PART1一起學習愛與關係
其實我有話要說！ 測驗7：我喜歡的溝通方式是什麼？
不要離開我，好嗎？ 測驗8：為什麼我害怕分離?
一想到寫功課，好頭大！ 測驗9：為什麼寫功課不開心?
對不起，我錯了！ 測驗10：怎麼處罰我才管用?
請和我做朋友。 測驗11：我最欣賞朋友的什麼特質？
你是誰？可以和我說說話嗎？ 測驗12：我在想什麼?
我受不了了！ 測驗13：為什麼我的壓力這麼大？
是我的問題嗎？ 測驗14：我的愛為什麼變傷害?
我要你比別人強！ 測驗15：我的教法為什麼沒有效?
我喜歡你，你喜歡自己嗎？ 測驗16：怎麼讚美最有效？
PART4孩子，謝謝你豐富我的生命
別再衝啦，求求你！ 測驗17：孩子是天生過動還是不專心？
這樣愛妳錯了嗎？ 測驗18：我是不是太寵孩子了?
深呼吸，慢慢來。 測驗19：為什麼我對你這麼兇?
未來，也要一起努力！ 測驗20：我在哪裡?要往哪裡去?
