職場上總不免會遇到與自己合不來的同事，有可能是價值觀不同或處事風格迥異造成衝突，而無法維持良好的夥伴關係。但公歸公，私歸私，必要的合作和溝通還是得進行。如何撇開私人情緒與合不來的同事和平共事，是職場上的重要課題。資深人資Cari Hawthorne建議，要化解這種令人尷尬的內心拉鋸，可以透過四個方法。
文/SmartM/向敏萱
1.辨別：是「他討厭我」還是「我們不合」？
「一定是他討厭我。」人們常太輕易做出這樣的結論，而沒有深究原因。這樣的處理態度是很消極的，因為容易抱持著「是他對我有意見、處處針對，跟我無關」的想法，總認為事端都是對方挑起。在下定論之前，先回頭檢討自己，是不是因為個性或處事風格，無意間讓他人有被冒犯的感覺；到底是因為「他討厭我」，還是單純因為雙方的習慣和價值觀不同而有「不合」的感受。
這其實也是一個審視自己的好機會，也可以藉此機會，問問身旁其他同事或主管對自己的評價。雖然造成雙方不合的原因不會是單方面的問題，但自己也藉由他人的看法，發現自己個性中容易招致衝突的地方。有這樣的自我意識甚至願意改進，對於日後修補雙方關係是非常有益的。
2.接受：每個人有不同的處事風格和價值觀
面對互相「看不順眼」的同事，有些人會想要以分出「對錯」的方式解決爭議點，因此不斷在雙方一舉一動上鑽牛角尖。其實「不合」是處事風格和價值觀上的不同，沒有絕對的對錯。這樣的想法不只是對別人，也是對自己。接受每個人價值觀上的不同，我們就不需要要求所有人都喜歡自己，也請記得每個人都是不完美的。一旦能夠互相包容，不管是說話言詞或相處上應該都能收斂，不再這麼針鋒相對。
3.避凶：當衝突一觸即發，快速拉回正題
有個實用的方法能夠有效避免無謂的衝突：學會不貿然加入戰局。公事上可能會有必要的交流，但當你發現雙方再度因為不同想法而導致煙硝瀰漫，已經偏離主題糾結在其他小事上，衝突一觸即發。不管你是多麼伶牙俐齒，都別貿然與他人爭執。此時，快速拉回主題是個很好的方法，讓對方明白地知道自己不想招惹衝突，並展現在公事上就事論事的態度，就能有效的避免爭執。
4.練習：平常心看待，把他人的褒貶當參考
最後需要不斷提醒自己的是，別因為他人的言論受太多的影響，並期許自己能當個聰明的傻子。即使你可能看得出來對方對你的明褒暗貶或是冷嘲熱諷，選擇不說破不僅僅是避免衝突的方式，若無其事地道謝反而更可以展現自己的大度。當我們盡可能地將自己修正好，選擇用平常的態度去面對，他人對自己的討厭就只會是他的負擔，對自己無傷大雅。
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參考資料：the muse
