在今天看見明天
熱門: 房價 遺產稅 fed 00919 美元
投資理財
保險稅制
產業時事
職場生活
今周大耳朵 Podcast
富足今周起
幸福熟齡
ESG永續台灣
專題報導
今選頻道
存股助理
今周學堂
訂購優惠
活動報名

養成這5種生活壞習慣 想孕都難

養成這5種生活壞習慣 想孕都難

在台灣,每七對夫婦當中就有一對不孕。台灣生殖醫學會與中華民國生育醫學會響應每年七月的「享孕週」系列活動,期望提升國人對於不孕症治療的認知,透過醫界共同呼籲,鼓勵國人積極面對不孕症治療。

根據內政部統計資料顯示,近10年內,台灣婦女平均生產首胎的年齡增加近3歲,已逼近31歲大關,而國內外醫學文獻均指出,年齡是決定懷孕的關鍵因素,30歲以上女性懷孕率將大幅縮減,僅剩下20歲女性的一半。

此外,台灣生殖醫學會理事長武國璋醫師表示,不孕的情況有很大一部分來自現代人常見的生活或工作壓力、飲食西化等習慣。國內外研究報告顯示,5大不良的生活習慣將顯著影響懷孕機率,包括菸和酒、咖啡因、BMI不符合標準、心理壓力過大、工作型態不利於懷孕等。武國璋醫師說明,研究顯示,下列5大不良生活習慣容易導致不孕:

(一) 菸&酒:吸菸者比不吸菸者高出1.6倍的可能成為不孕症患者,女性若吸菸導致絕經期提早1至4年,不孕風險大幅提高60%;每天若攝取兩杯(乙醇含量20g,約80ml的紅酒兩杯)以上的酒,不孕風險也會大幅增加約60%。

(二) 咖啡因:每天若攝取每天喝2.5杯(>250mg)以上咖啡,生育能力將顯著減少約45%;每天攝取五杯(咖啡因含量500mg)以上的咖啡,受孕機率將比常人大幅減少約50%,活產率更比常人降低約40%。

(三) BMI不符合標準:肥胖(BMI>35)的女性受孕時間是常人的2倍,過瘦(BMI<19)的女性所需受孕時間則為常人的4倍;肥胖的男性其精子品質下降可能性為常人的3倍,過瘦男性(BMI<19)精子濃度有極大可能性較常人低。

(四) 心理壓力過大:女性若長期處於憂慮、抑鬱、緊張焦慮的情況,易造成卵巢功能及內分泌失調,尤其是排卵期期間若處於壓力過大的狀態,當月成功懷孕機率將大幅降低46%;男性若長期處於壓力大的環境之下,精子數量、活動力及型態都會受到顯著影響。

(五) 工作型態:造成不孕風險大幅提升主要可歸類兩大工作問題,一是近年來出現的新名詞周末夫妻,意指夫妻中有一方或兩方皆投入工時長的工作,導致與配偶聚少離多,高壓生活也進而減少行房頻率,使得受孕機率急速降低。另一個則是工作必須接觸到環境毒素,包含重金屬、化學藥劑、輻射物等因子,都可能影響內分泌進而降低精卵品質。

 
 
中華民國生育醫學會理事長李欣揚醫師表示,民眾可透過生活習慣自我檢測表,把握懷孕黃金期,盡早在35歲前做好生育規劃。一般而言,夫妻在沒有避孕的情況,經過1年以上的性生活,而沒有成功受孕,即稱為不孕症,而年齡超過35歲的婦女,懷孕能力明顯下降,若超過半年無法受孕,就應立即就醫,並尋求生殖醫學中心專業協助。  
 
現年46歲的魏小姐在年輕時,投注大量時間在工作上,一直都沒有安排生育計劃,直到39歲才開始警覺到高壓生活已使夫妻面對難孕問題,但崇尚自然懷孕的魏小姐到42歲才轉向不孕專科求診。醫師建議進行試管嬰兒治療,搭配均衡飲食、多運動並同步戒掉喝手搖飲的習慣,最後以高齡45歲順利生下可愛的寶寶。
 
【本文經《健康傳媒》授權刊登,原文於此】  

資金氾濫恐引發通膨?劉憶如:景氣回溫時才會發生

 

劉憶如進一步解釋,在央行狂印鈔票的情況下,若商品生產量固定,遇到市場買氣增強,商品價格自然會上漲,通膨就可能發生,但目前因為景氣還沒有回溫、市場買氣沒有恢復,因此通膨還不會發生,她補充說明:「現在看到的不是inflation(通膨)是stock-flation(股票通膨)。

 

對於全球央行大幅舉債、造成鈔票大氾濫的政策,劉憶如認為,若將來經濟持續衰退,政府沒有稅收、企業沒有營收,就可能出現因為無法償債被迫「以債養債」的惡性循環,影響市場對央行的信心。劉憶如說:「沒有經濟支撐的金融泡沫,日後在破滅時,危機也會一觸即發,希望量化寬鬆(QE)能到此為止。」

 

至於近年來極受台股投資人歡迎的「存股」策略,在當今基本面與市場背離的環境下,是否相當危險?李鎮宇指出,存股的觀念本身是正確的,若是從2016年開始存金融股,那是正確的選擇,但現在有許多投資人因為金融股便宜就存金融股,卻忽略目前利率已來到低點。相對來說,李鎮宇認為,在台股開放零股交易後,投資人存台積電可能是相對明智的選擇,因為「台積電有機會一路領跑到終點。」

延伸閱讀
00929明明能配0.11元,只發0.05是用心良苦?股價不到18元,殖利率逾10%!他「持續買進」的關鍵在這裡
00929明明能配0.11元,只發0.05是用心良苦?股價不到18元,殖利率逾10%!他「持續買進」的關鍵在這裡

2024-12-09

誰說買市值型穩贏?他靠00878、00919...兩年賺進1400萬!小廚師1招「資產放大術」:連00929也抱緊
誰說買市值型穩贏?他靠00878、00919...兩年賺進1400萬!小廚師1招「資產放大術」:連00929也抱緊

2024-12-10

00929股價21.8➝18元,3.5萬股民心寒跳船!現在賣掉換股會後悔?基金醫生從成分股、股息政策完整健診
00929股價21.8➝18元,3.5萬股民心寒跳船!現在賣掉換股會後悔?基金醫生從成分股、股息政策完整健診

2024-12-10

手上有100張00929,我該逃命嗎?今年配息1.81元,殖利率至少還有8%!達人「兩劇本」解析:續抱關鍵密碼
手上有100張00929,我該逃命嗎?今年配息1.81元,殖利率至少還有8%!達人「兩劇本」解析:續抱關鍵密碼

2024-12-03

00929跌破淨值爆115萬張,好事還壞事?改放00878、00919?握150張達人:等1個月看這數字
00929跌破淨值爆115萬張,好事還壞事?改放00878、00919?握150張達人:等1個月看這數字

2024-12-04