一件襯衫出品之對談節目《山料聊聊》本次邀請了楊丞琳作為節目來賓，透過與主持人黃山料的對談，楊丞琳也袒露了她過去的傷痕以及現在的感情觀，。
從訪談中可以看到一個女孩蛻變為女人的過程，過完36歲生日，今年出道20年，楊丞琳決定不逼自己完美，因為完美不好看。
「一件襯衫」過去曾做過許多關於30歲女人的企劃，30歲是女孩成為女人的分界點，在成長過程中我們學會不讓自己受委屈，在愛情裡全然地做自己，深愛時揮灑所有熱情去愛，不愛時就果斷地走遠。
從楊丞琳的人生故事，一件襯衫整理出了3個找到真愛、維繫長久感情的的秘訣，給那些正在尋找真愛的人們，告訴你們其實並不孤單。
傷痛是成長的動力，只有在摩擦過後
才能走到夢想和愛情的終點
今年是楊丞琳出道邁入第20年，在成名之前她曾歷經被拒絕、被貶低，那一個躲在暗處哭泣的嬌小身影，至今想起還是會讓她落淚。熬過無數個質疑的眼光， 只為了在舞台上擁有一個證明自己的機會。
20年過去，我們看著她從女孩變女人，我們都住在彼此的青春裡，長大的過程難免受挫，但要傷過、痛過才懂得享受擁有的美好。
果斷放下、忠於自己
才能找到適合相處的距離
楊丞琳說，「我的個性上很不能容許自己委屈，我一旦感覺到委屈，就會知道這是不對的。因為委曲求全是真的很可憐的，我為什麼要讓自己淪落到這種地步？」如果在關係裡受委屈，她會果斷放下，從不猶豫，因為她見不得難堪的自己。
對於不適合的關係，我們往往會把自己的姿態壓低再壓低，所有的貼心與溫柔，也只是為了不讓關係產生裂隙，久而久之，我們會為微小忘記自己的模樣，甚至失去愛的勇氣。其實放手，並不是因為不在乎，而是體諒對方，也珍惜自己。在茫茫人海中遇見他，只是再把他還給茫茫人海。忍著眼淚，帶著祝福，放手讓他走向屬於他的幸福。
堅定地丟掉那些質疑你的
真正愛你的，才夠格擁有你的真心
今年36歲的楊丞琳，還保有少女的骨氣，和成熟的世故，足夠了解自己，同時保有自己，可以忽略那些質疑的聲音。所有的改變，都將更忠於自己；所有的不變，都讓人更加珍惜。
「我覺得首要就是你有沒有感到委屈？再來，就是你能不能全然做自己...」如果面對眼前那個我們以為深愛的人，卻無法做自己，那麼他愛的或許不是真正的妳。學會把最珍貴的自己，留給最珍貴的人。所謂的成熟是，傷過、痛過才會懂得。我們努力地想要變得完美，或許人生就能少點遺憾，但站在終點等你的是一個人，不是一群人。過去的逝去，都是為了走往真正的幸福。
楊丞琳：
「不要逼自己完美，因為完美不好看。」
要成為那個最好的自己，溫柔的時候我能包容你所有的不夠好，撒嬌的時候我就是最任性優雅的大貓。在相遇之前，我們都要把自己照顧好，為了讓那一天，成為往後的每一天。
