日本6月1日發生76歲父親殺死44歲親生兒子的人倫悲劇，一名曾擔農林漁產省次官及駐捷克大使的官員熊澤英昭，疑似不滿44歲長子長期啃老，有暴力傾向，整天宅在家打電動不工作，每月玩遊戲花費高達30萬日圓（約台幣8.8萬），還曾嗆父親「擅自把我生下來就要擔起照顧責任到死前最後1秒」，父親擔心情緒異常有暴力傾向的兒子對附近學童不利，決定大義滅親。
近年來，全世界高度發展的國家，都出現了生理毫無異常，但足不出戶、逃避社會的一群人。他們從青少年到成年人都有，被稱為「繭居族」。
家人無法理解他們的行為，父母既擔憂又自責；當事人也懊惱自己無法克服對人際互動的恐懼，深受繭居狀態之苦。由於繭居不是疾病，精神科藥物完全無效。心理諮詢、就業與就學的社會支持，以及家人的信任與鼓勵，才是促使當事人脫離繭居生活的關鍵。
為什麼孩子會變成繭居族？作者田村毅為專精家族治療的日本精神科醫師，依據多年接觸繭居個案的經驗，他發現，家族治療是協助繭居者的關鍵方法。
繭居族是家人造成的嗎？
Q. 常言道：「家庭成員改變了，孩子也會跟著改變。」孩子會因為家人的關係養成封閉的性格嗎？孩子繭居在家，問題真的出在家人身上嗎？
A. 許多人深信「變成繭居族的關鍵因素，在於家人」這樣的說法。
孩子成為繭居族，主要是雙親或家人造成的吧？儘管大多數人如此認為，但因為這是非常重要的議題，希望大家能深入了解後再下定論。在此，我會從「是」和「不是」兩方面的答案來進行解析。
首先就「是」的觀點來說明。追根究柢，一個人之所以性格封閉，問題在於自己。青春期的孩子在學習自立、離開家庭獨立的過程中，總會遭遇各種問題，他要自己面對這些困境，憑自己的力量去解決。
可是，在孩子獨立之前所共同生活的家人的態度，對於孩子能否成功自立，影響甚鉅。如果能建立良好的家人關係，孩子就會有自信與身邊的人好好相處。相對地，如果家人關係不佳，孩子就會沒有自信與人交往，無法與旁人建立友好關係。
不過，從「不是」的觀點來看，就算家庭有問題，家人關係不佳，孩子也不見得就會因此而成為繭居族。每天都要面對各種大小問題或不如意，然後一個一個解決、設法生存下來，這才是真正的人生。在煩惱或痛苦稍微獲得抒解之時，才能感受到幸福的瞬間。如果一路走來都是百分之百的滿足與幸福，會覺得一切都是理所當然，便無法感受幸福的滋味。正因為曾經遭遇不幸，當幸福降臨時才會喜悅。
家家有本難唸的經，每個家庭都有其煩惱之處。就算因為家庭問題而感到可恥或自責，也不要因此而失去自信，反而應該抱持著積極進取的態度，不要對問題視而不見，全家人一起面對，在冷靜溝通後想出解決之道，或向專家尋求協助。
根據我的臨床經驗，發現前來求助的眾多家庭所抱持的共同問題，就是家庭失去了活力，家庭成員不斷自責或責備家人，進而對家人間的關係失去信心。
任何人只要失去信心，就會變得保守且害怕改變，只想維持現狀，如此一來，孩子就無法順利成長。請以更輕鬆自在的態度看待孩子，讓孩子適性成長，大方快樂地與家人相處，建立良好的關係。
重新思考父母對待孩子的態度
Q. 弟弟於一年前辭去工作後，整個人變得死氣沉沉，每當家母斥責他時，他就會生氣地說：「我本來就是個廢人。」、「我不想麻煩大家，我會離開這個家。」、「變成遊民也無所謂。」
我和弟弟一直在慈祥的父親與擅於照顧人的母親照料下長大。弟弟對於「父親不肯幫忙決定高中升學志願學校」的事，一直懷恨在心。
家母還是和以前一樣，對她的孩子照顧得無微不至。現在的生活跟學生時代幾乎一樣，我們也會像一般的母女那樣話家常。只是，每次聊到弟弟還找不到工作的話題時，家母就會衝到弟弟的房間，生氣地說：「還那麼年輕，不去工作，真是浪費人生啊！什麼工作都好，快去找工作吧！」、「為什麼不工作？你乾脆離開這個家！」
雖然舍弟讓家人擔心，母親還是把他當成學生般地照顧。弟弟在家什麼事都不做，也不打算找個兼職的工作，整天在家裡閒晃，窩在房裡上網或打電玩――這種情況已經持續了一年，實在搞不懂他在想什麼。
Ａ. 您站在姊姊的立場，非常客觀地觀察了令堂及令尊對待令弟的態度。只要家人的態度改變，令弟也會有所改變。
令弟是在百般寵愛中長大，迄今依舊如此。他曾有過工作經驗，應該已具備成為社會人士的成熟特質。
不過，就您雙親目前的態度來看，他們心裡還是把令弟當成「無法獨立的幼稚小孩」，照顧他的日常起居，還把他當成小孩子般斥責。在這樣的家庭環境下，令弟的言行舉止就會像雙親印象中的「幼稚小孩」一樣。
到了青春期，親子關係也要配合孩子的快速成長而靈活改變。如果還維持著孩提時代的親子關係，一定無法和諧共處。在青春期之前與之後，雙親對待孩子的態度，一定要有180度的改變。
在青春期前，雙親的眼神總是停留在我們身上。為了保護柔弱稚嫩的孩子，分分秒秒都投注著關愛的眼神。到了青春期，一直停留在孩子身上的雙親眼神要轉向他處，解除長期以來籠罩在孩子身上的保護罩。雙親要相信一心求自立、想脫殼而出的孩子的能力；收回關愛的眼神對於雙親而言，是非常重大的改變。
改變難免會有風險。建議捨棄過往習慣的對待關係，嘗試建立新的相處模式。要做到前述的境界難度很高，雙親會感到不安，然而家人的態度若無法隨著孩子的改變而更正，就會妨礙孩子成長。
比方說，現在就針對「離開家」這個選項討論一下吧！其實就令弟的年紀而言，離開家也算是積極的解決策略；不過，令弟和令堂並不認為如此。首先，他們要轉念，換個方向思考。並不是因為令堂發牢騷、跟令弟吵架，極度憤怒之下別無他法而提出「離開家！」的選項，而是雙親要打從心裡認為，這個孩子已經到了可以離家自立的年紀，這麼做會讓所有的事都變得很順利，因此「離家自立」的選項會是促使令弟真正獨立的最佳動力。
首先，要改變令堂的觀念。身為女兒的妳，請在一旁支持母親，耐心傾聽母親的想法。
弟弟閒居在家固然不好，但對孤獨的母親而言，她或許渴望有弟弟的陪伴，只是母親從未察覺到這一點。請幫忙整理母親的情緒。
令尊則是另一個關鍵因素。對於令尊不肯和他討論高中以後的出路問題，令弟一直懷恨在心。令弟會恨父親不夠關愛自己，表示他現在還無法自立，對雙親相當依賴。
不過，當令弟能夠實際感受到父親對自己的關愛與協助時，他就能有足夠的勇氣離開雙親的身邊。現在令弟辭去工作，對未來前途感到茫然，此時正是讓令尊與令弟好好溝通的最佳時機。想要轉換人生跑道，需要極大的勇氣，令弟一個人無法下定決心，雙親必須適時給予指引。
一向忙於工作的令尊一定不曉得該如何與家人相處，也不知道如何關心迷途中的兒子。
他知道自己該做些事，卻不曉得如何做才好......面對這樣的父親，也要協助他整理心情。
從各方面看來，你們的家庭現在正逢多事之秋，但這也是能讓令尊好好思考如何與妻兒相處的大好機會。
轉念一下，就會發現家人能做的事很多，一定能找到解決方法。
本文摘自《搶救繭居族：家族治療實務指南》一書。
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作者簡介
田村毅（Tamura Takeshi）
日本知名精神科醫師，擅長兒童發展心理學、家族關係、家族治療等領域。2011年離開東京學藝大學，告別19年的教授生涯，專注從事於能與人深入接觸的心理治療工作。目前在東京‧西麻布開設非國民保險診所「田村研究室」，主要處理青春期／青年期心理問題、拒學症、繭居族等個案。
1957年出生於東京，1987年取得筑波大學醫學博士，主修青春期精神醫學、家族治療、活用媒體的諮商。之後取得英國文化協會獎學金，前往倫敦留學三年，於倫敦大學和塔維斯托克中心（Tavistock Clinic）學習家族治療，並在英國生命線（Samaritans）開設日語電話諮商。回日本後，也致力於從事生命線的電子郵件諮商，在日本與海外進行治療工作超過三十年。
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