從藍西英到徐慧，張鈞甯的戲路像人生一樣越趨寬廣，除了以往的溫柔，我們總能因為她的堅持感動不已。一起陪她慶祝跨越的每一步！
你記得《白色巨塔》裡的關欣，她不夠任性、她睿智靈巧，你記得《痞子英雄》裡的藍西英，她銳利的雙眼知性專業。轉過身，穿戴上華袍的她成了《武媚娘傳奇》裡使狠的徐慧。她是張鈞甯，人們很少喊她女星，記起張鈞甯，我們都知道她是專業可敬的好演員。
過去我們都只張鈞甯很有氣質，現在，我們會說她是勇於挑戰、突破自己的女人，現在的張鈞甯拋棄進步的想法，人生更要為自己勇敢。於是她的氣質底蘊更深邃，從內心散發出力量。
學會不做好學生，回到獨處時的自己
張鈞甯是體制下長大的好學生，她說過「我不是很聰明、也沒太多想法，只是有個權威和規範在我心中，沒做到就良心不安。」小時候的她不懂得與世界連結，跟著升學體制不踰矩，直到遇見演員職業，才發現自己原來也有與眾不同的地方。
我們都以為張鈞甯活得自在，事實上，她曾經軟弱過。她曾是為愛追去南非的小女孩，她曾是下戲後轉身背向自己的演員，拍完《白色巨塔》後，她感覺到深刻的不喜歡自己，她曾經連在親人面前都不願示弱，所有痛苦自己扛。或許我們都難以想像，拍《白色巨塔》那年，張鈞甯才 23 歲，掌聲來得太快，她還來不及熟悉自己。
「我曾經不想錯過任何機會，每一部戲能不能接太重要了，卻忘掉了生活要怎麼樣過，也忘記了原來表演的養分應該來自生活。」
初入社會的她，把自己凝鍊成鋼鐵，她不懂對自己溫柔，那樣的嚴厲雕磨自己了好些年，她通過閱讀與跑步，與自己獨處，慢慢找到那個自在率真的張鈞甯。學會不做好學生，張鈞甯費了一番努力，讓所有認同回歸自我，她活得更頑強乖張，你看見張鈞甯更多恣意的姿態、狂歡笑出來的樣子。
明明可以當漂亮公主，偏偏活成了女漢子
「運動不是拿來跟別人炫耀的，運動這件事應該是自己跟自己的對話。」跑步教會張鈞甯的一件事是這樣：「妳把視線移向眼前三步，心裡只要想著多踏出一步就好。」跑步是這兩年流行起來的，但是跑步已經成為張鈞甯生命中導師。
她在每一個步伐的疼痛裡，找到自己的頻率。她在每次的無畏與超越裡，拋棄自己的不認輸，每一次成長都要問心無愧，終於，張鈞甯鐵錚錚的面具得以放鬆下拉。
她白淨溫柔，骨子裡滿是強悍的冒險氣質，今年，張鈞甯在中國節目《跟著貝爾去冒險》臉上沾滿泥漿、爬過一座座山、剖牛羊吃蟲攀岩，跌了坑、再起來。網友們都說她是這樣的女子，明明可以當漂亮公主，偏偏活成了女漢子。鐵血的路，從來是張鈞甯自己選的：「在叢林嚴峻的環境中，你才終究會發現，原來，我們永遠要面對的是那個最內在的自己...」
她甜美，氣質滿分，同時，她也能無堅不摧。
承認自己美，是 30 歲以後的事
越活越知道自己喜歡的樣子，張鈞甯說，真正開始滿意自己，懂得自己美，是 30 歲以後的事了：「我們臉上多了一些皺紋，也多了一些自信。」
「這年紀的我們，知道自己喜歡什麼、不適合做什麼、想做什麼。」知道自己不要什麼，比要什麼還重要。張鈞甯曾分享自己 30 歲做過好多精彩的事，與好友陳意涵一起去旅行、到內蒙古做公益⋯⋯，這些過程就像馬拉松，讓她發現自己的步伐：「每個人生都有自己的步伐，老天一定會給你一個天賦，一定給你一個理由，你要花時間去找到它。找到之後，就是百分之百地投入，不要想太多，它也一定會給你回報。但中間任何時間點你放棄了，就再也不會有這樣的機會了。」
30 歲生日，兩個人的第一次
不論年紀多大，都不能讓心衰老，記得克服恐懼，去冒險！
紀念 30 歲生日那天，她與陳意涵一起許下願望「想為 30 歲做個紀念，所以，我們寫下想做卻不敢做的事！」她們裸泳、跳海、與陌生人接吻。開啟了一連串人生的冒險，跳南極海、攀登海拔將近 5000 公尺的西藏高山，走過遼闊的世界以後，她溫柔的心更飽滿而堅實。
「妳就是要去挑戰不安全，才有可能做出不一樣的事情。」
我們喜歡張鈞甯，對生活與自己都更誠實的 30 歲後。沒有框架以後，她爬過土壤臉上的污泥、餐風露宿身上留下的傷，讓張鈞甯的美更深刻與真實。
本文獲《女人迷》授權刊登，原文發表於此
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