「我很討厭人家靠我太近，那感覺很不好。就像聞到市場裡，那股悶騷的臭魚腥味，讓我作嘔，受不了。甚至，讓我想要瘋狂大叫。」輔導室裡，阿宇流暢地說著。
「教室走廊明明那麼寬，路那麼大條，同學幹麼老是要靠近我，簡直就是故意找我麻煩。更何況，他們走路都不長眼睛，我就在眼前，為什麼老愛來擦撞我？這讓我感到渾身不對勁，想到就一肚子火。」阿宇繼續抱怨。
「所以，我當然要停下來和鐵頭理論啊！我問他：『你是不是沒長眼睛啊？！』
這一招我在馬路上看過，只要有兩輛車子擦撞，就會有人下車理論。也常常看到他們在馬路上動手打起來，他們很勇敢，都不怕被車子撞。所以，我也跟鐵頭打了起來⋯⋯」
上星期三，朝會剛結束的走廊上，阿宇和鐵頭爭執了起來。
「你說什麼？」鐵頭嚷著。
「你是不是耳朵有問題，怎麼沒聽見？」阿宇又說了一次，「我說，你是不是沒長眼睛？！」
這次阿宇怕鐵頭聽不見，特別用很大很大的聲音對他說。
只是，鐵頭突然把拳頭揮了過來，阿宇一時被打得莫名其妙，就和對方打了起來。沒錯，就像在大馬路上，兩輛車子擦撞，大人下車，動手打起來那樣。阿宇事後想想，覺得自己還真勇敢。
很奇怪，阿宇不喜歡人家碰他，因為這讓他感到很厭惡，非常不舒服。但打起架來，卻似乎忘了這種感覺。或者說，打架時，阿宇的腦袋瓜就會一片空白。就像寫數學考卷，面對「最小公倍數」、「最大公因數」的題目時一樣。
但是，我也想跟大家一起玩……
阿宇不時強調：「我不喜歡人家靠我太近，我也討厭人家碰我。」話雖這麼說，他卻老是碰人家。
「你幹麼靠我那麼近？」
「過去一點！」
「走開啦！」
「滾！」
最後這個字，小牧激動拉高音調，阿宇還是沒感覺自己有碰到人。
「保持距離，以策安全。」雖然媽媽不時強調這一句話，但阿宇還是常常感到一頭霧水。
保持距離，到底要保持多大的距離？
最後阿宇發現，站得遠遠的最是安全。因為，這樣比較不會被碰撞，也聞不到那股臭臭的魚腥味。但每次阿宇站得遠遠的，他卻發現人家也離他遠遠的。
這種感覺很矛盾，既舒服，又不舒服。
舒服，是因為阿宇發現旁邊沒有人，不會擁擠，空氣很新鮮。他可受不了那些在操場上，常常玩得滿身大汗的同學靠他太近。「那股臭死人的魚腥味，我可不要。」阿宇經常向媽媽這樣說著。
「但不舒服的是，他們離我那麼遠，這叫我怎麼跟他們一起玩？我也很愛玩的。只是，好像沒有人相信。因為，他們看我都離他們遠遠的⋯⋯」阿宇的語氣中，有滿滿的困惑。
「到底要和別人保持怎樣的距離，人家才會喜歡我，才會把我當成朋友，一起玩？」
「雖然我還是很討厭人家靠我太近，但我真的很想和大家一起玩。所以，我會嘗試讓自己忍受看看。嗯⋯⋯或許憋氣是一個好方法。只是，不要讓我憋太久，我怕我會斷氣。」阿宇很認真地思考著解決辦法。
意中心理師說亞斯
亞斯伯格症孩子對於身體距離是相當敏感的。雖然有時也會呈現過猶不及的狀態，因為和別人太過靠近，而讓對方覺得沒有界限或感到不舒服。但是反過來，當對方沒有經過允許就碰觸他，或太過於接近，也會讓亞斯孩子處在一種極度不安、焦慮及難耐的狀態。
除了對身體距離觸覺的敏感之外，有些亞斯伯格症孩子對於聲音也會特別感到不舒服。
其實，一般我們聽到抓黑板的聲音，也會感到渾身不自在。大部分的人都有這樣子的現象，只是我們會認為那是很自然不過的事。
如同觸覺，每個人對聽覺的敏感度也不盡相同。有些孩子對於尖銳聲、汽笛聲、吹風機、警報聲，或飲水機煮沸的聲音也會感到不舒服，我們必須尊重每個孩子所擁有的不同感受。
亞斯伯格症教養祕訣
練習以「我」來表達感受
有些孩子傾向使用命令式的語氣和字眼，例如，當別人太靠近他的時候，很容易脫口說出「你給我走開！」這樣的用詞，造成對方不舒服，而讓彼此不斷爭執。
「你走開！」「憑什麼你叫我走開，我就要走開？」「反正我就是叫你走開！你再不走開，我就要揍你！」「你來呀，有辦法你就來揍我啊！」諸如此類的臺詞屢見不鮮﹐接著就是引起一波又一波的衝突。
對於這樣的情形，我們可以引導亞斯伯格症孩子使用「我」這個字眼，來表達想法與感受。
讓孩子在遇到對方並不是很了解自己，太過接近自己的情況時，練習表達自己的感受。例如：「很抱歉，有點擠，這讓我很不舒服、不自在，是否可以請你站過去一點？謝謝！」
練習明確地表達自己的立場，不要去批判或指責對方。只要將想法表達出來，就會是一次有效的溝通，能讓周圍的人了解他的感受。
適當的社交距離
當亞斯伯格症孩子太過靠近別人時，我們需要留意的是，孩子是否能夠清楚覺察對方的感受。
我們要給這些孩子一些具體的示範當作參考。例如，告訴他在什麼樣的情況下，該站在什麼樣的位置，保持多遠的距離，眼睛到底要看哪裡等。
同時，訓練孩子去觀察對方的表情、動作、肢體語言等細微反應。再進一步了解對方的這些反應，想要傳達的是什麼樣的情緒概念。例如，厭惡、緊張、害怕、討厭、生氣等。
請勿一廂情願
我也不時提醒相關的助人工作者或志工，要表達自己的情感與友善，並不見得要用肢體去碰觸或擁抱眼前的孩子。無論是觸摸他的頭、臉、肩膀，或是無預警的擁抱，這些動作都很容易讓當事人感到不自在，覺得受到威脅與侵犯。
有時，孩子沒有辦法很充分地使用語言來表達他的不舒服感受，有些孩子則會反映在表情上，或脫口說出「你幹麼」。我們大人有時太一廂情願，只顧自己想要表達的情感，卻忽略了我們使用的方式可能並不恰當。
可能有人會疑惑：「心理師，你常說亞斯伯格症孩子不喜歡被碰觸，但是為什麼我卻常看見他去碰人家？」關於這點，「被碰」與「碰觸別人」，在觸覺的感受上是不同的。
（本文選自全書，張若儀整理）
作者：王意中
出版：寶瓶文化
書名：不讓你孤單──破解亞斯伯格症孩子的固著性與社交困難
