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不管做什麼,「就是覺得累」

不管做什麼,「就是覺得累」

2018-10-01 14:52

「工作就是累」、「工作就是一定要做的事」、「工作無法和快樂劃上等號」你有以上的迷思嗎?

工作累?

 

許多人念書、工作或做家事,都會覺得「累」,下班後回到家的父母更是經常喊「累」。除了肉體上的疲累,也承受著精神壓力。不過,請你想想看,工作未必要跟疲累劃上等號吧?

 

從事喜歡的運動或玩耍時,外出用餐或旅行時,反而不容易覺得「累」。肉體或許是疲倦的,但是壓力倒是減輕不少。這時候的感覺跟工作時不一樣,因為這是自己主動想做,且樂在其中的事情。

 

當我們在處理必須做的事情時,常會覺得「累」;做想做的事情時,似乎就不容易覺得累。在做事時有厭煩的想法,做起來就會「累」,抱持開心的心情做,就不太會覺得累。

 

「工作就是累」、「工作就是一定要做的事」、「工作無法和快樂劃上等號」你有以上的迷思嗎?我們的大腦會透過以前的經驗,把這樣的迷思,無意識的深烙於腦海。舉例來說,可能是因為你曾經看著雙親或祖父母工作的情況,看過他們下班後回到家的疲態,而有了這樣的想法。

 

不過,若從客觀角度來看,我們現在的工作時間和實際的勞動量,比起祖父母、父母的那個時代確實減少許多,職業選項也比從前多很多。現在應該有許多人不是被逼去做那份工作,而是選擇自己喜歡的工作做。可是,「工作等於討厭」、「工作等於累」的迷思卻依舊沒有改變。

 

這些壞習慣,會讓孩子長大後容易「輕言放棄」

 

告訴孩子工作的優點

 

長時間工作,肉體會覺得累;為了達成嚴格的營業目標,也確實會讓人倍感壓力。所以,當你真覺得累的時候,就說累吧!相反的,如果不是真的累,可不可以不要把「好累」、「真累」等話語掛嘴邊呢?

 

身為大人的我們,應該清楚地知道勞動身體、流汗工作、絞盡腦汁研擬計畫後行動、努力工作、勤奮做事,然後有了收入,讓家人過著富足的生活是一件多麼美好的事。請直接明白地告訴孩子,工作是一件多麼美好的事。透過工作能夠自我實現,對社會有貢獻是件開心的事,還能讓自己有價值感,並豐富這個世界。

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