在國外讀完大學畢業的江沂宸，回台灣後先投入職場，做了一小段時間貿易公司業務的工作，但因為放不下演員夢，和家人談好以「兩年」時間為條件，一邊當數學家教貼補經濟，一邊到處參加甄選、爭取臨演機會。
文／張淳育
「我以為只要我很貼心，妳就會很開心，我最喜歡看到妳開心的樣子了。我以為，我以為妳也有一點點喜歡我。」「你以為，什麼都是你以為，為什麼你腦袋裡面裝的就只有你自己！」
一場一鏡到底的吵架場景，只見飾演電視劇《花甲男孩轉大人》（以下簡稱《花甲》）雅婷一角的江沂宸，邊哭、邊罵，還不斷用力地打著阻止她離開的花明（劉冠廷飾）；而這場戲演完，接著下一場要演出的卻是開心的戲，哭到臉都腫起來的她，開始冰敷、補妝，重整心情上場。
「台上一分鐘，台下十年功」，演員的每個表情、每句台詞、動作、眼神，都是經過一次又一次的排演，精準拿捏情緒表達的同時，還必須掌握表演當下的「時空」。
「例如拍戲要知道鏡頭拍攝的範圍到哪裡，有哪些空間可以發揮運用。」因演出《花甲》而成名的江沂宸，細數著作為「演員」須具備的基本專業。
語言有表情 為理想積極自學
不過，其實江沂宸並不是科班出身。國中畢業後被家裡送到加拿大留學的她，有一次高中語文課上，老師要大家分組表演莎士比亞的《李爾王》，因為同組女生對李爾王角色興致缺缺，她就決定自告奮勇演出，沒想到一場「發瘋戲」演得十分到位，獲得老師、同學的讚賞，讓她萌生表演戲劇的夢想。
在國外讀完大學畢業的江沂宸，回台灣後先投入職場，做了一小段時間貿易公司業務的工作，但因為放不下演員夢，和家人談好以「兩年」時間為條件，一邊當數學家教貼補經濟，一邊到處參加甄選、爭取臨演機會。
「我會買很多演員、歌手的採訪傳記來看，也參加不少工作坊，做臨時演員時，也能透過現場觀察、和工作人員的交流互動，來學習專業知識。」
積極找資源自學、訓練，不僅是江沂宸學習戲劇表演的作法，也是她出國讀書時苦讀英文的方式。原來，她剛到加拿大時英語文能力並沒有很好，面對語言不通卻要用英語生活、讀書，甚至有時還會被調皮的同學捉弄的窘境，促使她開始積極找大量「有英文字幕、和校園生活有關」的電影來看。
江沂宸說：「我會不斷暫停、重看，只要看到平常可能用得到的單字就馬上寫下來，以餐廳、機場、校園等情境分類，反覆背到記起來為止。」經過一年多的努力，終於能夠溝通無礙。
這樣的語言學習方式，也同樣運用在她為演出《花甲》而狂練台語的那段時光。在演出《花甲》之前，江沂宸的台語只停留在「常聽家中長輩講，自己會聽不會講」的程度，為了練習講台語、掌握語氣，她找了戲中資深演員蔡振南、龍劭華等前輩的歌來聽，「我每天都聽，不斷練習。」
談到觀察語言學習和表演之間的關聯性，江沂宸分享，語言其實是一種文化，用不同語言講話時，自然會有不同的情緒和個性，「舉例來說，當你想拒絕對方擁抱時，用英文聽起來會比較輕快，而中文的情緒比較內斂平穩，台語則是非常豪爽、有時還蠻幽默的表達方式。」
不斷歸零 把握當下生活經驗
對江沂宸而言，最辛苦的其實不是對於角色個性、語言的揣摩，而是適應無法預測的等待空白期，以及「歸零」的能力。「之前演出《戀愛沙塵暴》時，因為角色不討喜的關係，看到很多人批評，有點因此失去信心。」然而，當演出機會越來越多，演員必須能夠在不同角色之間轉換，「所以要不斷歸零，才能演出下一個角色。」
但有趣的是，演員在揣摩、飾演某個角色的過程當中，也會學到一些新的東西，可能是某種工作內容、生活經驗，也可能是一種過往從來沒有經歷過的情緒和心境，而這些正是往下個角色發揮的能量。同樣的，平常在日常生活也要用心體驗，試著去觀察、理解自己和生活周遭的人事物，從中累積各種感官情緒。
不難看出，演戲不僅是江沂宸追求自我實現的方式，更是她用以認識自己、探索人生百態的途徑。以過來人經驗，她勉勵高中生要「好好用功讀書」、同時不忘累積各種生活經驗。
「如果你的夢想也是當演員，當下更要享受高中生活，或許未來哪天必須『演』一個高中生時，才能演得更『像樣』。」誠如她也是憑靠著累積日常生活中的觀察體驗，以及多方面尋找學習資源，來一步步實踐她的演員之路。
About江沂宸
本名：江宜蓉
出生：1992年
現職：演員
經歷：貿易公司業務、數學家教
學歷：加拿大麥克馬斯特大學（McMaster University）經濟系畢業
演出作品：《花甲大人轉男孩》及《花甲男孩轉大人》飾李雅婷、《戀愛沙塵暴》飾楊敏霓、2016五月天《溫柔》MV、戴佩妮《賊》MV等等
得獎紀錄：2016 MOD微電影暨金片子創作大賽個人獎項最佳女演員獎入圍、2017年第52屆金鐘獎戲劇節目新進演員獎入圍
本文經授權轉載自《English OK 中學英閱誌》
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圖說：個性活潑的江沂宸認為，用中文、英文、台語演「拒絕」戲碼各有不同表情。（攝影／王才華）
