自認的缺點往往不會只有區區一、兩項。至今同樣也有很多事讓我心生排斥、感到苦惱，克服一項弱點就要花上不少心思，而就算成功戰勝了這個，後面還有千千萬萬個，你不得不一個個將它們解決掉。
我也曾上完說話課後，做了很多嘗試；為了讓自己談吐更幽默，立刻讀了單口相聲相關書籍和笑話全集；為了見識更廣博，也大量接觸各種讀物；為了提升文化素養，我還去找經典電影的錄影帶來看，這些我都曾經試過。原以為溝通能力不好的原因出在自己見識淺薄，大家視為常識的事我一概不知，才想出以上這些補救辦法，希望能以這種方式，修正自己的缺點。
可是，得到的回報卻是「零」。
學到的新知當然或多或少有點好處，不過若要說進步與否，老實說我並沒有感受到任何改善或成長。回想起來才發現，我的生活似乎不斷重複著「找到缺點，解決它」的循環，消滅一個又會冒出另一個。簡直就像電動遊樂場的打地鼠遊戲機，永遠沒完沒了，只有一種「看不見盡頭」的無力感。
那你呢？是不是也和我一樣，整天與自己的缺點硬碰硬？你的心一定也無法獲得喘息，壓力只會有增無減。這樣的日子很累吧？「我也沒辦法不這樣做，那股自卑感會永遠纏著我不放。」你說得沒錯。可是，當自卑感消失，一切就圓滿無憾了嗎？當你把所有的缺點粉碎得一乾二凈，真的就完全解脫了嗎？我會在下個段落告訴你答案。
完美帶不來「人生圓滿」
自我評斷的人，往往都有著想要「改掉缺點」的強烈執著，而我一直以來都弄錯了一件事—「現在的我這麼鬱鬱寡歡，再不修正這樣的個性，一生就只能繼續過這種日子了……。」
因此我們會認為，只要改掉缺點，所有問題就不再是問題。但請冷靜想一想，就算那些讓我們排斥害怕的事物全部歸零，也不代表往後的日子裡就永遠不會再有煩惱。就算從此口才流利、能言善道，也不保證從此就沒有其他人際關係上的問題，異性緣也不見得會跟著大增……。的確，想改進自己的缺點並非壞事。然而，戰勝了所有缺點，就能得到你真正想要的快樂嗎？
我會打上一個大大的問號。
說真的，我不知道。也許真有人如此，但像我這樣徒勞無功的一定大有人在；不過，有一件事我可以很確定，那就是「缺點歸零」與「人生圓滿」並不能畫上等號。若改掉所有缺點就能保證人生從此無往不利，花再多時間也值得，但投入大量心血在一件是否有回報、仍是未知數的事情上，這風險太高。
就我個人的經驗來看，成功案例也是寥寥無幾，幸好我後來發現這個事實，要是當時沒有警覺而一直持續下去（直到現在），光想就覺得不寒而慄，那樣的人生想必依舊枯燥乏味，和現在的生活有著天壤之別吧！
想同樣「耀眼」，卻讓人「翻白眼」
各位是否曾體會過餓肚子的感覺？不是平常微微感到空腹的程度，而是好幾天輾轉難眠的飢餓狀態。
我高中時曾因腎臟出問題，住院長達三個月，那段時間讓我徹底體會到什麼叫做飢餓。腎臟疾病患者的飲食內容須經嚴格限制，這導致我營養不良並且嚴重失調，手臂血管都凹陷了。在我心神恍惚、半睡半醒之際，彷彿看到自己在狂啃一整條白吐司，那完全是飢不擇食的狀態，什麼都想放進嘴裡，當下只想趕快填飽肚子。
仔細想想，這就和迫切想將心中這股「難耐的自卑」驅除一樣，才會盲目堅持「至少要像別人一樣」，這也是積壓在我心底已久的執念。這時，有個想法讓我的心境產生了變化—「就算經過一番努力，我終於能夠和別人一樣了，然後呢？」
我突然感到困惑。在那之前，我都是以改善缺點、以達到平均水準為目標而努力，這樣就不會再感到挫敗了吧？但就如我再三強調的，為此我必須付出比別人更多的代價，甚至就這樣虛度了整個人生。「我努力了大半輩子，結果仍然只是個再普通不過的一般人？」瞬間一陣空虛感襲來。
小時候，我總是遠遠望著班上最陽光開朗的孩子，一邊羨慕著「要是我也能那樣就好了……」看著課堂上踴躍舉手、積極發言的同學，總讓我內心浮現「如果我的個性也那麼活潑外向該有多好……」的念頭。說穿了，我所嚮往的不過就是班上表現最亮眼的那一群；我當然也明白這是何等奢求，然而，我只希望能和大多數的人並駕齊驅。
也有人會覺得「你連普通程度的邊都搆不到，還敢奢望那麼多？」但現在回頭一想，當時我的視線的確都落在班上表現最耀眼的同學身上，連我曾經喜歡的女生，都是同屆裡面最漂亮、人緣最好的類型；我當然不可能有勇氣告白，只敢遠遠望著，我就是容易受和自己不同世界的人吸引，而不敢放手一博，只希望命運總有一天會幫我一把，我曾是這樣的人。
而隨著時間過去，都來到一定的年紀了，才發現自己所有努力換來的只是成為一個「普通人」，當下就連呼吸都覺得空虛。「每一天都如此平淡無奇……不管未來如何，我這輩子註定只能這樣庸庸碌碌，毫無作為吧……？為了這種人生努力到底有什麼意義？」我不禁茫然起來。
錯誤的努力，比不努力更可怕
口語表達是我最傷腦筋的部分，加強溝通能力也占去了我最多時間。其實，這只不過是把我原先嚴重落後的進度，想辦法讓它正負相抵的一連串過程，但這對我來說已經算是相當浩大的工程。經過一番努力，總算勉強接近一般人的程度；大學畢業後當了業務員，我的口語表達訓練仍持續在進行。
開口說話對一般人而言，根本不需要經過任何努力就可以做到，而願意砸時間練習，讓自己更勇於開口的人我想也不多；若要比喻，就像是其他人已經遙遙領先一大段距離，我卻剛在起跑線上站穩腳跟。當那些和我同期進業務部的一些同事，在為了獨當一面努力充實自己時，我卻整天把時間花在練習說話上，反觀工作必備的重要技能與知識卻遠遠落後他人一截。
當我還在為自己的慘淡業績不知所措時，其他業務早已闖出一番輝煌成績、交出漂亮的業績數字，這之中的差距正是如此懸殊，再這樣下去，別人對我的評價就只剩下「不太會講話」、「工作能力不怎麼樣」這幾個壞印象，我也很難繼續在這間公司待下去，這就是好不容易改進缺點後要面對的現實。
當我終於認清，就算一心希望至少跟其他人一樣，也不代表出了社會後就從此一帆風順。但就在這時，有個巨大的轉機來臨了。
（本文選自全書，張若儀整理）
作者：渡瀨 謙
出版：方言文化
書名：放不開，想太多，這樣的你也可以很好
